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眼下正值春季万物生发的季节，很多细心的人已经发现：一年一度的“飞絮”又来了！黄色法桐的纤毛、白色的柳絮，漫天飞舞……在有些人眼中，也许这还挺浪漫的，但是在有些人这里却是“要命”。不停打喷嚏、眼泪哗哗流、不是流鼻涕就是鼻子不透气……过敏体质的小伙伴喷嚏连连，苦不堪言。
那么，如何在“飞絮”季节中抗击过敏呢？
为解决大家的困扰，小星杆特此邀请复星旗下老上海百年口碑字号童涵春堂，为大家分享预防过敏的小知识！
童
涵
春
堂
童涵春堂，复星旗下口碑医药品牌，上海百年医药老字号。创始于乾隆四十八年(公元一七八三年)，凭借着一贯优质的产品和"悬壶济世、普救苍生"的服务理念，使百年老字号"童涵春堂"在国内外久负盛名。小星杆将联合童涵春堂每月为业主们分享养生小妙招等内容，陪伴业主们健康生活每一天~
“飞絮季”来了！
过敏体质的你做好准备了吗？
每年因为过敏去看医生的人群不占少数，其中更是有一些年龄很小的小孩子。随着生活方式越来越现代化，一些过敏性疾病越来越多，这里牵扯到很多方面的因素，有环境因素，如日常生活中的衣食住行；也有身体因素，如免疫力等等。
像现在季节性飘浮的柳絮，它们会携带空气中的细菌、病毒和花粉，形成过敏原。这些过敏原会导致有些人皮肤瘙痒、红斑、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。
尽量少出门
童涵春堂医生提醒，如果是本身就已经有过敏病史的人们，眼下最少要减少到室外去的时间，减少与外界过敏原接触的机会。如果一定要外出，尽量要戴上口罩加以防护；回家前，把身上和衣服上的飞絮残留物消除干净，不要带到室内。进家门之前把外套脱下，抖掉上面的飞絮，然后在进入。或进门后，去卫生间换好衣服，然后把衣服及时放入洗衣机中清洗。
皮肤和飞絮接触后不要抓挠，家中准备一些淡盐水，打湿毛巾敷在脸上或者瘙痒的地方，可以起到缓解皮肤干痒、红肿的作用，如果医院找医生治疗，治疗结束后对身体进行调理。
盐水洗鼻腔
对于已经发生过敏不适的大人和小孩子来说，童涵春堂医生给了一个很好的方法，那就是——用盐水洗鼻腔。
这里有一个形象的比喻：人体的鼻子内部结构比较复杂，“洞洞”比较多。对抗眼下的过敏，每天用温热的盐水清洗鼻腔，帮助鼻腔保持清洁、湿润和通畅。还可以去除鼻腔分泌物，并促其排出，同时将鼻黏膜表面的过敏原和炎症因子冲刷带走。这个不失为一个简单易操作，又没有副作用的好办法。
按揉迎香穴
患有过敏性鼻炎的人每天晚上睡觉比较痛苦，总是感觉晚上躺下睡觉就鼻子堵，呼吸困难。总要把枕头垫很高，然后张着嘴用嘴呼吸。医生建议，每当出现这样的情况，我们可以试试去按揉一下我们的迎香穴。
《针灸甲乙经》中有记载：迎香是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；有疏散风热、通利鼻窍的作用。
对于伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，能立即缓解症状。经常用食指指腹垂直按压迎香，每次1-3分钟，能使鼻子保持舒畅，经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不易侵体，对抗病菌侵入，以达到预防和消除感冒。
（图片来源网络）
专家特别提醒
如果家有过敏体质的孩子，家长们也不必过分的担忧，因为孩子在成长的过程中，也是机体免疫力逐渐完善的过程。通俗点说，可能过去过敏的东西，在一段时间之后，孩子又不过敏了，家长们在生活中一定要仔细观察留心。
春季是过敏高发季
希望大家都能照顾好自己和家人
舒舒服服地度过一个美好的春天~
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