随着气温逐渐变暖，万物复苏充满生机，不少人都喜欢外出踏春巡游，享受春意盎然带来的好景色和好心情。不过，也有一些人，对于春天的到来却非常痛苦。
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在采访中，不少市民表示，每年进入三月以后，过敏的情况时有发生，不论是眼睛、鼻子、嗓子都难受不止，生活都饱受困扰。
一到这个季节他们就得戴着口罩，捂得特别严实才能出去，脸上容易起小痘痘，皮肤还会发痒。如果是鼻子过敏，那还会打喷嚏，一直打个不停，流眼泪。
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这些患者都表示很难受，天天抹药，不抹药不敢出门。鼻子会不透气，有时候还会喘不上气来，张着嘴喘气也不舒服，鼻子擤得都通红通红的。还有的人出来跳舞戴着口罩，戴上口罩一跳舞就喘，非常难受。
专家告诉我们，其实上述皮肤和呼吸道的表现，是与过敏有关系。一方面是外界的阳光，空气中的呼吸中的花粉，霉菌，尘螨这些物质，作用到我们的皮肤上，作用到我们的呼吸道，就会产生上述的表现。
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近段时间，医院就诊的人不在少数，对于季节性过敏的朋友来说，这个时候尤为难熬。应对过敏这类问题，其实关键还得从两方面着手，一个是提高自身的免疫力，另一个就是减少接触过敏原，那么生活中具体要怎么做呢？
提高自身免疫力+减少接触过敏原图片/来自网络
衣着：要透气
首先，要保持皮肤处于干爽状态，最好的办法就是选择纯棉材质的衣服。同时，也不要忘记勤洗被褥。
饮食：远离“发物”
其次，在饮食上要远离公鸡、鲤鱼、虾、蟹等“发物”。
居家：保持通风
再者，要经常开窗通风，保持空气的流通。
外出：避开花粉
另外，外出要避开花粉浓度高峰期。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。
情绪：避免激动
避免情绪激动。有时疾病的发作与精神状态有关，例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。
化妆：停用化妆品
女性过敏需要停用化妆品：这样可以让皮肤有缓冲的时间。
措施：做好隔离防护措施
专家强调，对于季节性过敏的人群，平时一定要做好隔离防护措施，这样才能避免出现反复过敏，同时在出现过敏后一定要及时护理，尽量减少过敏对身体带来的刺激和伤害。
仲景宛西制药温馨提示
现在正值春季，很容易引起皮肤过敏问题，在此提醒大家，一定要注意提高自身免疫力，减少接触过敏原。如果不慎遇到皮肤过敏等症状，首先切勿抓挠，在初发过敏时，若瘙痒症状明显，抓挠会加重病情，此时尝试远离过敏原后，若症状缓解，可适当放松警惕、但若持续瘙痒伴有不舒服症状，这就需要考虑药物治疗。
此时可考虑服用防风通圣丸，此药由防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术（炒）17种中药材组成，功能主治解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。
注意事项：
1.忌烟、酒及辛辣、油腻、鱼虾海鲜类食物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3.高血压、心脏病患者慎用。有肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4.因服用或注射某种药物后出现寻麻疹等相似的皮肤病症状者属于药物过敏（药疹），医院就诊。
5.服药后大便次数增多且不成形者，应酌情减量。
6.发热体温超过38.5度的患者，医院就诊。
7.孕妇慎用，儿童、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。
8.严格按照用法用量服用，本品不宜长期服用。
9.服药三天症状无缓解，医院就诊。
10.对本品过敏者金庸，过敏体质者慎用。
11.本品性状发生改变时禁止使用。
12.儿童必须在成人监护下使用。
13.请将本品放在儿童不能接触的地方。
14.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
温馨提示：
中成药虽好，还需要辨证论治，只有对证的、适合自己的才是好药。
如有不适，医院请专业医师面诊后再行用药。如需使用药物，服用之前请仔细阅读说明书，并按说明使用或在药师指导下购买和使用。
仲景宛西制药专业药师
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