——每次“过敏”都是“莫名其妙”，可能有点征兆，但一般都不太会注意，即使注意到了，也“无力回天”。
过敏症状也不单单表现在脸上，有些人浑身上下皮肤都会有过敏症状，有些人更惨，伴随过敏性鼻炎，引发呼吸道疾病……现在有专门测试“过敏源”，有时间的话还是去做一个，知道对哪些东西过敏，能避开的就尽量避开了。
皮肤过敏，是一个什么症状？
你们的我不知道，我来说说我的。
一开始是在脸上摸到几块“鸡皮”、“疙瘩”，就是突然之间皮肤从光滑变成了极度毛躁，然后它会慢慢泛红，这时候涂抹护肤品就会有刺痛感了。其它部位会逐渐出现分布不均匀的红点（就像痘痘一样，平时不长痘的人哪有可能一下子发那么多痘啊），毛糙、泛红的区域逐渐变大，严重时脸也会有点肿。（前几年脸上还很痒，今年没有）
我努力回忆到底是什么过敏了，芒果？凤梨？（以前吃也没过敏过）还是因为突然换了一套产品？
反正不管怎么样，就是“中招”了。
“中招”后如何应对？
首先，如果过敏得很厉害，脸肿起来的话，医院挂皮肤科门诊吧，需要用点药膏的，别自作聪明、自开“处方”了。如果还有过敏性鼻炎或其它问题的，那就更应该看医生了。
其次，停掉在用的所有产品，比如我在用的美白精华、抗老面霜这些，可能它们是“敏感肌可用”，但我想没一个品牌会说“过敏期可用”吧。
如果只是某一块皮肤“鸡皮”了、“泛红”了，还没有到肿、非常痛的地步，也没有身体其它的不舒服，那可以采取“静养”的办法。
什么是“静养”呢？
第一，过敏期吃清淡点，少糖、少盐、不辣，多喝白开水。
第二，不抛弃、不放弃。轻度过敏时，除非你完完全全呆在家里不出去、把窗帘拉上，也并非要完全放弃护肤，基础的保湿防护还是非常有必要的。但需要遵守几个原则：“简单保湿”、“一件就好”、“少量多次”。
什么意思？市面上有很多专门针对敏感肌用的品牌，大众的小众的都有，比较出名的如雅漾、薇姿、理肤泉、珂润，它们产品线都蛮丰富的，但“轻度过敏期”就不要“全套使用”，那些“专门针对敏感肌”的产品，是针对“敏感肌”不是“过敏肌”。只选取最基础的保湿产品，不要让已经过敏的皮肤再雪上加霜就好。
“我最信赖也最常用的是珂润的保湿面霜，其实应该春天换季的时候就先换成它，大概就不会发生过敏的悲剧了，无奈美妆博主要试很多不同的新品，“贪多”就会发生“嚼不烂”的惨剧，这次是负面例子啊。
”珂润润浸保湿滋养乳霜
珂润的这个面霜，介绍了无数次，神经酰胺配方是花王自家的专利，浓度高，对于敏感肌的保湿修护效果非常之好。我在洗脸后就直接擦它，化妆水也不用，也不要揉搓，以按压的方式涂在脸上。再说一次，没有什么镇静舒缓效果的，就是保湿，都过敏了，医院啊。
就擦一个面霜，半小时后，如果觉得脸还是有点绷、干，那可以在涂一遍，不叠加其他护肤品。
最后，过敏期要不要涂防晒呢？
保守点回答：看各人情况和喜好。
不涂防晒的人，如果连口罩也不带、散也不打，那是“自杀”。现在很多防晒帽、防晒口罩什么的，都用起来。
我是涂的，因为要出门没办法，选安全的物理防晒，或者敏感肌专用防晒。它们防晒指数不会太高，所以也要加上口罩、太阳帽、墨镜这些遮蔽工具。当然，我更倾向能不出门就不出门，在家静养最好啦！
以上就是我在“过敏期”的一些分享，但过敏这个事情啊，周期很长，重视护肤保养的人不但要