春天是非常容易让人过敏的季节，小小刺激就会给宝宝娇嫩的肌肤带来损伤，如皮肤干痒、长红斑、湿疹……对于过敏体质的宝宝来说更是如临大敌，爸爸妈妈们一定要格外警惕！
测测你家宝宝是否为过敏体质
在讲如何防过敏之前，不妨先来瞧瞧你家宝宝是不是过敏体质？如果自家宝宝是过敏体质的话，妈妈们可要更加注意了！
过敏体质的宝宝除了容易出现过敏症状外，患上鼻炎、湿疹、哮喘等过敏性疾病的可能性也更大。如果你还真没注意过宝宝是否为过敏体质，不妨来做做下面的过敏体质测试，赶快来对号入座吧！
皮肤湿疹，经常身上痒、长疙瘩
经常揉眼睛、抠鼻孔、流鼻涕、打喷嚏
下睑有青眼圈
哭的时候眉毛部位发红
多汗、多动、夜里睡不踏实、易感冒
较剧烈活动后，会咳嗽
有过敏疾病的家族病史
如果出现以上症状，那你家的宝宝可能就是过敏体质。医院做进一步全面诊断，日常生活中也需要细心观察、特别呵护宝宝，防患于未然。
春季宝宝过敏的5大过敏原
春季宝宝容易过敏，除了宝宝本身是过敏性体质外，更多是因为宝宝接触了一些过敏原。
这些过敏原会导致宝宝的呼吸道、皮肤和肠胃出现过敏症状。下面列举最常见的5种春季过敏原：
1、花粉
春天是花粉过敏最严重的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会随着空气四处飞扬，一部分被人吸入的同时被皮肤吸收，可导致呼吸道感染、眼部的结膜炎等症状。
2、微生物和昆虫
春天是各种微生物和昆虫活跃的季节，这时身体抵抗力下降，就很容易被潜伏在身体里的病毒和细菌“击败”，导致生病。春季也是户外活动较多的季节，被蚊虫叮咬导致丘疹性荨麻疹的现象也十分常见。
3、宠物皮毛和分泌物
春天动物为了求爱，会分泌特殊的性分泌物，这些物质和它们换毛时残存的细小纤维都是人体的致敏原。养宠物的家庭要多观察自己，并给宠物定时消毒。
4、气候变化
春季的气候变化多端，气温忽冷忽热，易导致敏感人群面部发红、发烫。同时气候湿度大，导致空气中污染物质的弥散速度慢，人们接触到污染物的机会变大，接触时间更长，而导致敏感。
5、食物
食物过敏虽不只在春天发生，但却是宝宝过敏的一个重要原因，爸爸妈妈们如果在春天发现孩子有过敏现象，不能忽视食物这个过敏原。牛奶、鸡蛋、海鲜、果仁类食物都容易会引起宝宝过敏。
如何预防宝宝过敏？远离过敏原是关键
预防春季过敏，最有效的方法就是远离过敏原。但是实际上，不同年龄阶段的孩子过敏的原因稍有不同，我们可以针对不同孩子有不同的处理方法。
6个月内：牛奶过敏
根据研究显示，约5%-15%的新生儿存在疑似牛奶蛋白过敏症的症状，通常表现为宝宝喝奶后消化不良、腹痛、腹泻以及湿疹等。
6月内的宝宝饮食结构单一、且和外界接触相对较少，因此对牛奶过敏的几率更高，如果发现孩子出现过敏症状，可以考虑从牛奶上找原因。
6个月到1岁：主要是辅食过敏
宝宝添加辅食后，很容易出现食物过敏。主要表现为严重的湿疹、荨麻疹、哮喘、恶心、呕吐、体重下降等。
遵循“少量添加，每次添加一种”的原则，如果有过敏症状要及时停食。多给孩子吃新鲜蔬菜、水果和绿色食品。
1岁到2岁：食物过敏、吸入性过敏
1岁-2岁的孩子饮食结构不断复杂的同时身体各项器官和功能发育并未完全，仍可能会对一些食物过敏，家长应该谨慎地逐步添加辅食。
爸爸妈妈们也要注意保持室内环境清洁，也要避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。
3岁-6岁：吸入性过敏
随着孩子长大，对食物的过敏可能会有所缓解，更多的过敏可能是由于外界过敏，尤其是吸入性过敏（如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等）。临床统计显示，超过80%的儿童哮喘由于过敏引发，近1/2的哮喘儿童在3岁前就出现咳、喘、呼吸困难等症状。
需要提醒的是，保持卫生清洁的同时，不要过度使用消毒剂、除菌剂，太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触，抑制其免疫系统发育，引发过敏。
过敏症状及护理方法
1、皮肤干、痒、湿疹
孩子这两天夜里睡不好，总是挠，身上挠得一道道的红印，没有皮疹。这种情况最近很多见，有的小婴儿表现湿疹或湿疹增多。
应对方法：
注意新衣物：春季季节变更，衣服被褥都更新了，有新买的，有冬天收在柜子里新拿出来的。所有新衣服都要洗后再给孩子穿，放柜子里的贴身旧衣服，也要洗后晾晒再穿。因为这些都有可能造成过敏。
注意防晒：没到夏季，对防晒会不太注意。但春天天气还冷，外出的时间大多日光比较好，皮肤敏感的孩子要注意日晒的时间，不要太长，减少光刺激造成的敏感。
皮肤保湿：外出时要在在脸上涂适合敏感皮肤的保湿乳液。洗完澡后，全身涂保湿乳液，尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位。
治疗湿疹：如果皮肤已非常干燥，甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现，或有湿疹，要先涂药，湿疹缓解后注意皮肤保湿。
2、荨麻疹
荨麻疹就是俗称的“风疙瘩”，多由过敏造成，但过敏原因常常寻找不出来，有时带孩子出去玩了一下回来就出现了。可能与花粉、衣物等过敏有关。
荨麻疹的疹子呈约1厘米直径的风团样，疹子凸出皮面，剧痒。出现后常迅速增多，但也经常很快消退。
应对方法：
需找过敏因素：追溯可能引起过敏的食物、衣物、外界环境
局部可以涂止痒消肿的药物
服用一些抗过敏药物
有些荨麻疹不需处理，就自行消退了。如反复发生，应就诊
3、过敏性鼻炎
春季出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状应考虑过敏性鼻炎，特别是一到开花多的地方或飘柳絮的地方症状就加重，服用对抗流涕鼻塞的感冒药物没有明显缓解，或持续时间2-3周仍然不好，则过敏性鼻炎的可能性大，明确诊断还要看耳鼻喉医生。
应对方法：
寻找过敏原，脱离过敏原才是根治过敏性鼻炎的最佳并且是最有效的方法。努力寻找可能导致过敏的因素，尽量避免之，如不能避免，可从小剂量接触而逐渐脱敏。外出时尽量戴口罩，减少花粉、柳絮等过敏原对呼吸道的直接刺激。
鼻喷剂。一类主要作用是缓解鼻塞症状的。可按医嘱每日1-2次，如晚上睡眠时鼻塞严重，可考虑在睡眠前使用。
另一类喷雾剂即激素类喷雾剂。这类药物可以从根本上改善鼻部的过敏状况，不仅可以缓解症状，而且可以减少鼻炎的发作。很多家长对激素类药物有比较严重的抵触，其实，激素类鼻喷剂用量很少，且为局部用药，家长不必担心其副作用。还有一类是减轻过敏的鼻喷剂。
这些鼻喷剂缓解症状明显，全身副反应小。但都属于处方药，需要在医生诊断后在医生的指导下使用，比如用药时间，用药次数等。
4、过敏性咳嗽或哮喘
当家长发现孩子的咳嗽呈现下列特点时，要意识到孩子可能患有“过敏性咳嗽”：
每次感冒气管炎咳嗽时间超过3周。
咳嗽以夜间为主。
运动后咳嗽明显加重。带孩子就医时，要将这些病史提供给医生，以利于医生判断病情。
与过敏性咳嗽相比，哮喘有类似的发病原因及机体状况。但二者的症状表现不尽相同。哮喘发作不仅伴有频繁的咳嗽，同时还伴喘鸣，严重的可以出现呼吸困难甚至有生命危险。
当孩子既往春季或秋季有咳喘发作，一开春又出现比较明显的咳嗽甚至喘，要考虑是过敏性咳嗽或哮喘，需要就诊由医生判断病情并治疗。
应对方法：
避免过敏原：既往有咳喘的孩子尽量不去鲜花比较多的地方，尽量不带孩子赏花踏青。如需要去，要带口罩。
可口服抗过敏药物：春天发生的哮喘以过敏因素诱发的比较多见，口服抗过敏药物效果会比较好。
雾化吸入药物：在医生指导下使用。如孩子有咳喘病史，既往曾经雾化，雾化效果好，家中有雾化器及药物，如孩子突发咳喘，可尽快让孩子雾化吸入药物。
5、过敏性结膜炎
春季有很多孩子爱揉眼睛，自诉眼睛痒。结膜充血明显，但分泌物常比较少（尤其脓性分泌物）。由于老用手揉眼睛，而手又不干净，易造成结膜的细菌感染，出现比较多的脓性分泌物。
应对方法：
识别过敏性结膜炎：发现孩子老揉眼睛要重视，及时到眼科就诊，可避免由于脏手揉眼造成“红眼病”。
使用抗过敏的眼药水：医生会针对孩子的症状、体检结果给出诊断及治疗。眼药水种类众多，不建议家长自行购买使用。
服用抗过敏药：如眼部症状严重，局部用药缓解不明显，可口服抗过敏药。
预防过敏4种食物要多吃
一般来说，在春季最容易引起宝宝过敏的食物就是海鲜类的食品，因此年轻的爸爸妈妈对待这些食物一定要特别注意，先少量进补，一旦发现有问题，就要避免再吃。另外，在生活中有一些食物可以有效预防过敏，如下：
1、大枣
红枣中含有大量抗过敏物质，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。但是大量使用红枣会造成腹部作胀，食欲不振，因此每次使用不宜过多。
最佳食用方法：将红枣掰开，放在适量的开水中煎服。这样既避免了不好消化，又可以起到作用。
2、蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
温馨提示：直接让宝宝喝会有点腻，因此可以每天往宝宝水瓶中放入一勺蜂蜜，与开水兑开食用，宝宝会更加喜欢。（对蜂蜜过敏的宝宝要禁止服用，一岁之前最好不要服用）。
3、胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。所以日常饮食中增加胡萝卜的摄入量对于防止春季皮肤过敏有很好的效果。
建议食用方法：可将胡萝卜剁馅儿包成包子、饺子或者馅饼等。
4、金针菇
研究发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
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