转季中，整个人都浑浑噩噩没有精神，
夏天吹空调吃冷饮积的湿气残留在
导致“白天起不来，晚上睡不着”，
整个人都很烦躁。
身体虚胖浮肿，腰围越来越粗，
游泳圈和大象腿怎么也瘦不下来！
长斑长痘月经不调通通都来了，
而且连头发脸上都油腻腻的。
内分泌失调，其实这些都是湿气重的表现！
很多人都不了解湿气是什么，
就没有放在心上。
湿气是一种中医概念。中医认为自然界中气候潮湿、
食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
接下来看看以下关于湿气的症状，你中了几条呢？
如果超过三条以上证明你的体内湿气已经很严重了！
体内湿气多因饮食油腻，
贪吃生冷造成体内水分调控系统失衡，因此影响健康。
环境因素也是体内湿气重的一个重要因素，
以及多雨季节水气容易入侵人体形成湿气。
为了解决湿气很多人会选择拔火罐，
虽然能缓解一时的湿气，但无法从根源解决问题。
而且拔火罐还要承担一定身体风险，实在太过危险。
脾脏是人体的“过滤器”负责解决病菌、
异物、害等外来物质。
湿气排不出去的根本原因是脾脏出了问题。
就会导致体虚、肥胖、长痘等各种问题。
接下来就给大家推荐一款可以当
零食吃的健脾祛湿神器——九味薏湿糕
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