临近过年，大家对“变漂亮”的欲望空前强烈，但我发现身边不少人，最近都“约好了”一起长痘。倒也不奇怪，年前应酬多，聚餐不断，免不了多摄入些高油高糖高热量，导致油脂分泌旺盛，更容易引发痘痘的问题。
接下来又是春节假期，大家宅在家大鱼大肉更容易吃得油腻，加上假期作息普遍不规律，麻将K歌什么随随便便都在熬夜爆肝，所以我觉得很有必要来正经聊一聊：面对脸上发出来的红肿痘痘、白色闭口这类明显的面部瑕疵，有什么最快的途径能战“痘”成功，漂漂亮亮过新年？
痘痘是最影响颜值的面部瑕疵，长期长痘足以摧毁一个人的自信心。而且，痘痘只是开始，经常长痘的人势必伴随着毛孔粗大、油脂过量、菌群失衡的皮肤炎症问题，还有一个不堪重负的皮肤屏障，而且痘痘不仅会往“上”长冒出来，伤害角质层；同时也会向“下”深入，直接进入真皮层破坏胶原蛋白。因此，油痘皮的毛孔、弹性都差，这不仅是被“撑开”的问题，还牵涉到真皮层受损，加速胶原蛋白流失的事——当真是油痘皮的坎坷一生。
所以，这也是为什么我一直强调战“痘”要趁早，不要拖，也不要全赖在荷尔蒙身上。现代人长痘很多早过了青春期，千万不要想着年纪大了痘痘就好了，一旦留下凸形和凹形瘢痕就只能去打激光，还是巨疼会有创口的那种。
所以，为什么会长痘
痘痘在专业上叫做痤疮，是毛囊炎的一种。毛囊炎当中细菌搞出来的叫痤疮，真菌引起的叫做真菌性毛囊炎。这里我们说第一种，痤疮，也就是痘痘。
想理解为什么会发痘，最粗暴的一种说法就是毛孔堵住了，毛囊发炎了。联系油痘皮的肤质特点，由于皮脂腺分泌异常旺盛，角质层清洁不彻底，导致皮脂大量堆积在皮肤表面，堵住毛囊造成毛囊角质化，这时候再碰上细菌感染，痤疮杆菌在厌氧环境下大量繁殖，毛囊发炎，肌肤炎症刺激痘痘生长……
因此，不要小看你脸上的任何一颗痘痘，每一颗痘子背后都是一出完整的肌肤炎症问题，即肌肤受损，而肌肤长期慢性炎症也是造成皮肤老化的重要元凶之一，另外所有的功能性护肤（美白、抗老、紧致等）的前提都是先治好炎症。这也是为什么痘肌不适合很多美白抗老产品。
那么，如何调理痘
长了痘痘的人一定听过一句话：不要挤，不要急，要慢慢调理！敢情痘痘不长在自己脸上当然不知道急。但急归急，“手欠”挤痘和盲目乱用药是不行的。既然说了痘痘的成因在于毛囊角质化、细菌感染，那治疗痘痘的方法也基于此：疏通+消炎。
对待痘痘护理，也需要一整套完整的舒缓、疏通、消炎工作，特别对待成年后的成人痘、压力痘、熬夜痘更是不能掉以轻心，因为肌肤代谢变差所以炎症更甚，以及更容易留下印子和瘢痕。
但是，办法总比困难多啊，回到开始的问题：如何快速战“痘”成功，特别对付那些红肿痘痘，白色闭口？
注意忌口
01
减少糖分和油脂的摄入，可以停一停牛奶，适当补充维生素B6；
严格防晒
02
对于本身就在脓肿期的痘痘，物理防晒为佳，减少刺激；
油痘皮一生推的
03
城野医生毛孔收敛水
作为日本第一医学美容品牌，城野医生在日本拥有包括专业诊所、医疗SPA、专柜在内完整的护肤体验，在上海思南公馆和深圳也拥有线下护肤体验中心，之前我有一期《肌诊室》里还去打过卡，他家的6D肌肤检测相当牛，能从毛孔、暗沉、控痘、保湿、斑点、细纹六个维度分析皮肤状况，有条件的粉丝可以去预约体验一下，免费的哈。
说到这瓶毛孔收敛水，堪称是城野医生家最最出名的一瓶明星化妆水了，之前没进中国的时候多少人求代购，去日本3、4瓶一囤，热销到什么程度，据说正式进来之后，已经全网热卖三千万瓶！更是被无数油皮、混油皮、痘肌推荐一定要有的一瓶收敛水。
城野医生毛孔收敛水的最大功效可以被总结为八个字：镇静油痘、疏通毛孔。这个牌子没有什么花里胡哨的噱头和不实用的功能，旨在追求“简单、科学、有效”的黄金三角护肤理念，而明星产品毛孔收敛水便是基于此，一瓶天然、无刺激并且真的能舒缓镇静痘痘肌的收敛水。
说句实话，祛痘产品千千万，为什么我一定要在年前给你们重点推荐这瓶城野医生的毛孔收敛水，就冲一点：这是我自己试下来“下痘”效果最快的产品，特别对那些已经发出来的处于爆发期的红色脓肿痘痘，效果绝了。已经好几次，不管是那些又大又疼的超级大痘，还是那种摸上去硬的但就是发不出来的闷痘，拿它湿敷都有效果，城野医生毛孔收敛水能极大地加速痘痘愈合的过程，镇静舒缓能力一流。
这里面，就不得不提两个成分：尿囊素和薄荷醇衍生物。尿囊素具有消炎、软化角质蛋白及促进细胞生长、迅速愈合伤口的主要功能；此外，作为一种很好的角质处理剂，它在剥离代谢角质的同时，能直接作用于皮肤的角蛋白，增加和促进角质层的水合能力，减少水分的损失，进一步帮助减轻皮肤的炎症反应，缓解由于痤疮杆菌感染所带来的炎症反应。至于薄荷醇衍生物则有一定的收敛皮肤，缓解不适的功效，因此你会发现城野医生毛孔收敛水拥有非常强大的即时舒缓镇静效果，特别配合湿敷能够极大地缓解长痘处的不适。
说到这我还要特别提一点，城野医生毛孔收敛水上脸后有一个比较明显的镇静降温的清凉感，所以网上有人说这里面含酒精，并不是！所谓的清凉感是配方里的薄荷在发挥作用。其实为什么要“保留”这个清凉感也是很有说法的，事实上对那些反复长痘的老痘皮来说，往往会伴随着肌底的灼热感，皮肤有潮红感，这是因为长期反复的肌肤炎症造成肌底受损，在毛孔堵塞代谢异常的情况下，肌底的毒素就会排不出来，肌肤底层的温度也不能及时地散出来，长期处于闷闭的环境加上自身温度的发酵，细菌炎症的滋生，肌肤内的温度就会升高，形成恶性循环。而城野医生的尿囊素+薄荷醇衍生物的配方，能帮助缓解痘痘炎症，即刻舒缓镇静，特别配合湿敷对红肿痘痘的急救，和老痘皮的褪红褪热效果立竿见影。
除此之外，毛孔收敛水里面还添加了3重AHA毛穴复合酸+野蔷薇果提取物，犹如毛孔清道夫般温和去除老废角质，清除多余油脂，帮助细腻毛孔，平滑肌肤；还添加了玻尿酸和金缕梅成分，进一步补水控油，打造良好的角质层环境，减轻炎症反应，有利于创造一个不易长痘的皮肤环境。
质地方面为透明质地的轻盈化妆水，有一定的流动性。然后打开即是一股清淡的柑橘味，非常治愈的一款收敛水。上脸后有清凉感，但就像上文所述，城野医生毛孔收敛水不添加酒精、不添加色素和香料、不含矿物油及合成染料，这方面大家不要有顾虑。
对于城野医生毛孔收敛水，你当然可以把它当作一款普通的收敛水，早晚于洁面后于脸部轻轻擦拭。我喜欢拿来用棉片配合着用，不仅感觉更省水，同时在擦拭的过程中可以起到二次清洁的作用，以营造健康的角质环境后，帮助进一步预防毛孔变大，控油保湿。
但强烈建议你们试试拿它湿敷：浸润棉片后湿敷于红肿痘痘处，一秒缓解紧绷灼热感，清凉降温的效果非常明显，而且敷完你会有种“毛孔终于能呼吸了”的畅快感。
拿来对付大痘、脓痘的即时镇静舒缓效果一流，后续皮肤出油状况都会大大缓解，帮助加快痘痘的消炎，褪得更快。除了爆发期的痘痘，对待萌芽期的闭口同样有效，城野医生毛孔收敛水能有效疏通毛孔，帮助平衡肤质。长期使用更能调理毛孔健康，改善肤质，帮助养成不长痘、少闭口的皮肤。
这里，我也请到了一位素人粉丝，为我们真人实测城野医生毛孔收敛水的使用手法及使用效果。
张史雯
21岁
混合偏油
混油肌肤，两颊毛孔粗大堵塞，有闭口，下巴唇周反复爆痘，且多为红肿痘痘，导致局部色沉明显，肤色不均，粗糙。
日常护理，调理毛孔健康
01
作为一款毛孔收敛水，于洁面后第一步帮助调理毛孔，为后续护肤打“肌”础。
局部湿敷，即时舒缓镇定
02
用收敛水浸润棉片后湿敷于局部红肿痘痘、闭口或出油严重区域，瞬时镇静舒缓，缓解皮肤灼热等不适感。
坚持使用14天后，对整个毛孔健康、表皮健康的改善显而易见：下巴唇周区域的痘痘大面积退红、消退，肌肤炎症大大缓解，痘情得到显著控制。另外，皮肤出油减少，毛孔变得干净，连带着整体的肤色比之前均匀通透，两颊的肤质也比之前要看着平滑细腻，相信坚持用下去能养成不易长痘的肤质。
其实，不管长不长痘，我觉得家里都可以常备一瓶城野医生毛孔收敛水，特别马上春节，你真能管住嘴保证完全不长痘不长胖？包括在做护理的时候，你也可以第一步用它湿敷，帮助肌肤打开毛孔口，软化毛孔口角质，疏松毛孔内废弃物，清除多余油脂，以便后续利用酸类产品及仪器进行深入焕肤和导出，这也是很多专业皮肤诊所及沙龙的操作手段。另外，皮肤出现一些燥热泛红的情况可以用它瞬时镇定舒缓，长时间用也可以调理肤质，让毛孔更健康。要知道，毛孔健康是至关重要的，我们的脸部平均有30万个毛孔，每一个都连接到皮肤最深的真皮层，可以说毛孔健康能直观反映肌肤健康状况，每一颗痘的源头都是一个堵住的毛孔，然后它发炎了……这时候，一瓶城野医生毛孔收敛水就在手边，真的是很有必要。
没有人可以保证永远不长痘，但城野医生这瓶毛孔收敛水能快速让痘消下去，痘痘肌请一定不要错过它！最后，我也衷心地祝福大家春节快乐，牛年大吉，吃好喝好，不长痘不长胖～
文末彩蛋
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