五一假期已经进入倒计时
小编仿佛听到大家的欢呼尖叫声
请平复下内心的小激动
我们坐下来好好谈一谈
如何度过这个喜大普奔的小长假
五月是旅游踏青的大好时节,但外出若不注意保护自己的皮肤,会使皮肤皱裂、变粗,影响容貌。更别忽视紫外线、灰尘对肌肤的摧残。
因此
在外出游时应注意护肤保养
由于旅游途中人体运动量的增加,人体内分泌量增多,脸上的汗水油脂也就多,很容易堵塞毛孔。如不及时擦净,经风吹日晒,会使皮肤发黑、变粗。因此,要注意保持皮肤的干净。
有科学依据:养儿不防老,防晒才防老。还不赶紧把我们这篇文章收藏起来。
好了,言归正传。我们聊一聊旅游护肤那些事。
攻略1:防晒是重中之重
春光明媚的时节是踏青郊游的最佳时机。但其实人们被晒黑往往是从春天开始,春季来临时中波紫外线的强度骤然升高,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生光敏性皮炎。因此外出游玩,防晒产品绝不可少,正确的防晒应当是根据季节及环境选择不同指数的防晒用品。
建议外出踏青的朋友们要带上防晒霜、宽边遮阳帽、太阳镜、长袖等物品,也可使用防紫外线遮阳伞。
即便是阴天没有太阳,也一定要涂抹防晒霜,在外出踏青的时候,应尽量选择保湿与防晒功能相结合的防晒产品,能够更有效保护皮肤。
春季如果不是长时间外出,一般不需要防晒指数非常高的防晒霜,一般建议PA++和SPF30即可。每次到室外提前30分钟涂抹好,才能保证不被晒黑和晒伤。
接下来就是要出门了,不管有没有太阳。防晒步骤绝对不可以少,不能因为没有太阳就觉得不用防晒了。
虽然雨天阴天没有太阳,但是紫外线没有相对减弱,反而还会增强。所以出门要涂防晒霜,一般个三到四小时就再涂一次。防晒效果会比较好,也可以带上遮阳帽,太阳伞之类的防晒工具。
温馨提示:紫外线所致的光老化是肌肤衰老的重要诱因之一。防晒绝不只是夏天要做的事儿,一定要从春天开始。
攻略2:合理清洁隔绝粉尘
清洁皮肤是日常生活中必不可少的重要护肤步骤,朋友们准备外出游玩,就更不能忽视皮肤的清洁了。
在气温攀升的春季外出游玩,人体皮脂腺分泌旺盛,加之户外风大,各种花粉、柳絮、粉尘随着空气轻舞飞扬,增加了与人体皮肤接触的机会,很容易产生荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等过敏症状。
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