小中风必然导致中风吗应该怎样预防

小中风,又叫短暂性脑缺血,往往是脑中风的前兆症状,“小中风”会有一些明显症状,但是表现较为轻微,容易被患者忽视。许多患者在走路、吃饭时,突发半边身体麻木、活动不灵便,或出现头晕、站立不稳等,经过一段时间的休息后,不适症状完全消失,便误以为是太累了的缘故,没有引起重视,更不知道这就是中风,自然也无法获得及时、有效的诊断和治疗。

哪些人易发生小中风

1、有动脉硬化病史者;

2、血脂、血压和血液粘稠度明显增高者;

3、体胖、缺乏运动者;

4、滥用降压药的高血压病人;

5、有中风、冠心病或糖尿病家族史者;

6、长期大量吸烟或酗酒者。

小中风的临床表现

小中风的临床表现往往症状不一,多种多样,最常见的有以下几种:

1、头晕,特别是突然发生的眩晕;

2、肢体麻木,突然感到一侧脸部或半身麻木,有的为舌麻、唇麻;

3、突然一侧肢体软弱无力或活动不灵活;例如:手中拿的物品有时忽然落地;或突然下肢无力摔倒,很快恢复正常,不留任何痕迹;

4、突然吐字不清或说话不灵;

5、突然出现原因不明的跌跤或晕倒;但迅速清醒;

6、精神改变、短暂的遗忘症,个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍;近期内出现记忆障碍,尤其是近期记忆;原因不明的智力减退,注意力不集中,工作效率下降,常无缘无故地“出差错”。

7、突然出现一时性视物不清或视野缺损甚至失明。

如何预防小中风

1、健康的生活方式是基础,如适度健身锻炼,平和心态,谨防过劳,均衡饮食,戒烟限酒等。

2、重视血压管理,提倡优质、平稳降压,降压达标的同时应对靶器官保护。

3、调脂力度要加大。高血脂是动脉粥样硬化的基础,同时高血脂还影响血管内皮的一系列炎症反应,加速导致动脉粥样硬化斑的形成、破溃,若脑供血动脉斑块破溃,其内容物随血流堵塞远端血管则引起小中风或大中风。

4、降糖宜提早。血糖升高加速全身大动脉硬化和小血管变性,造成神经营养障碍,亚临床小中风患者90%以上有血糖升高。

中风虽然可怕,但至少有80%的中风是可以预防,超过90%的危险因素是可以人为控制的,保持健康的生活方式,减少糖、脂肪、盐分的摄入可以有效预防中风,出现小中风的症状后更应该注意自己的生活方式,切勿因为没有发生大问题而掉以轻心。









































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