随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。那么汗蒸后长痘痘是怎么回事呢？
在日常生活中，汗蒸已经成为一种流行的养生方式，很多人都会经常汗蒸来进行体内排毒，以保持身体的健康状态。但是有部分人汗蒸之后会长痘痘，这是怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！
汗蒸后长痘痘怎么回事？在汗蒸之前没有注意皮肤的清洁，没有卸妆就直接进了汗蒸房。皮肤在化妆后，毛孔堵塞，在40℃左右的汗蒸房内，毛孔处于舒张状态，本来是有利于毒素的排出，但因为毛孔被厚厚的粉底遮盖，不利于毒素的排出，导致毛孔中堵满脏东西，再加上细菌的感染，引发毛囊炎症。部分人汗蒸后脸上长痘痘，这是正常的现象。在高温下毛孔扩大，分泌出油脂，就会容易长痘痘。
汗蒸后脸上长痘怎么办？1避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。
2保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。
3在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。
4在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。
5在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。
防治小痘痘的方法：1巧用仙人掌用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。
2胡萝卜生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。
3芦荟和磷脂取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。
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