有种东西很烦，叫闭口粉刺。它不像红肿痘痘一样，出了脓包白头皮肤就可以平滑。粉刺更容易反反复复，很难出来，一直顽固的存在。而且有粉刺的伙伴，粉底再怎么厚都还是挡不住。
所以今天的重点就是。
先说说原理吧～
闭口粉刺其实就是痘痘的一种，也是低配版的黑头。
所以今天主要说的也是两点：闭口和黑头。
闭口是什么？
闭口一般来说就是大家谈的闭合性粉刺，因为毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化，你可以看到一个白色或者红色的顶被藏在皮肤里面。
闭合性粉刺的形成是因为身体的内分泌失调所引发的一系列症状，角质层过厚，毛囊先累积了好多油脂，身体给你举小旗抗议！
毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通。华丽丽的滋生了一个黏腻的滋生细菌的环境，加上内部环境缺氧，痤疮菌繁殖，粉刺越来越恶化，到最后一发不可收拾形成脓包和痘痘。
闭口成因：
闭口成因也是复杂。内因包括油腻的饮食、维生素的摄入不足、长期熬夜作息不规律、荷尔蒙失调......
外因则大部分是由于清洁不到位、护肤品过于厚重油腻、自身肌肤出油厉害、皮肤角质层过厚，代谢能力差。
闭口肿么办？
闭口治疗原理就是疏通毛孔，减少皮脂分泌以及适度去角质。
饮食
饮食方面闭口比较严重的小伙伴应该避免大量食用高GI高热量的食物，同时应当加强维生素的摄入。当然如果比较懒的话，可以直接吃营养补充剂，不贵购买也方便。
护肤
1、理肤泉K乳
长闭口的时候会局部点涂，里面含水杨酸搭配辛酰水杨酸，可以帮助代谢角质，疏通毛孔，轻薄的质地，用过之后会觉得皮肤光滑一些。
另外还含有PCA锌，能帮助调节油脂分泌。预防痤疮产生。
2、达尔肤杏仁酸焕肤精华液
因为杏仁酸本身分子量比较大，刺激性比其他果酸要小一些，相对温和，而且里面还添加了舒缓镇静抗炎的成分，上脸不容易刺痛。轻敏肌还是可以尝试的。
3、博乐达祛痘调理凝露
可以试试博乐达的水杨酸凝露，专利成分超分子水杨酸，比普通的水杨酸要温和很多，渗透也更好，浓度也有2%，可以点涂在闭口处，一周两三次差不多。
4、还有阿达帕林猛药：
使用凝胶时，注意做好皮肤保湿工作，不要乱用化妆品，特别是急性炎症期，可以使用保湿喷雾，保湿水，避免使用保湿霜，保湿膏，或者粉剂，霜剂类的护肤品或者是化妆品，防止清洁不当，堵塞毛孔。
1.每日临睡前清洗患处，待干后用药。
2.均匀涂抹后轻轻揉擦；不要搔抓、包扎。
3.避免接触正常皮肤，用药后洗手。
4.减少日晒，不使用易使皮肤干燥的化妆品。
黑头：
闭口的亲兄弟就是——黑头。很有油性皮肤的伙伴们特别爱长黑头，为啥子捏？
黑头的形成主要是因为皮脂、细胞屑和细菌组成的一种粉刺。这一种粉刺堵塞在毛囊的开口处，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，会逐渐变黑，就形成了黑头。
另一种情况是：当油脂腺受到刺激的时候，就会分泌过多的油脂，毛孔充满了多余的油脂的时候，就会形成堵塞的状况。在鼻头上的油脂硬化之后，再经过氧化就会形成黑头。
那怎么呢？首先要规避送命法祛黑头：
1、不要自己挤?
随便挤的话，不小心就会损伤毛囊和皮脂腺，还有可能造成感染。尤其是鼻子附近的地方更是不要自己乱挤。这个地方的血管是可以通向大脑的。如果挤黑头不小心感染了，细菌有机会进到大脑里面造成伤害。
2、不要用搓洗的方式祛除黑头。?
有人会在洗面奶中加上盐、糖一类的颗粒物清洗面部，好像这种增加了摩擦力度的方式，可以把黑头搓洗掉。然而洗脸不是刷锅。人的脸部皮肤，被一层脆弱的屏障保护。这种粗糙搓洗不仅没有办法消除黑头，反而会大面积刺激皮肤，把皮肤磨出看不见的伤口，破坏皮肤屏障。
3、不要用贴拔的方式祛除黑头。?
有人会用黑头鼻贴，然后借助外力把黑头从毛孔里拔出来。然而祛黑头不是拔野草，不要认为黑头就是懒懒地蹲在毛孔里，让你可以轻松连根拔起。这种贴拔的方式一方面会拉扯皮肤，导致毛孔松弛、变大。如果毛孔不能及时收缩，黑头会出现得更快。如果用力过猛的拔，甚至会导致皮肤损坏、发炎、留疤。
正确改善黑头方式：
之所以说改善，是因为黑头很难根除。
你们想啊，黑头是皮脂腺分泌出来的油脂，除非你一把火把皮脂腺烧了，不然它就会一直分泌油脂。有研究发现去掉的黑头在2~6周内就又会重新填满毛囊，野火烧不尽，春风吹又生。所以首先要有合理的心理预期，我们不可能去做破坏皮脂腺的事。
医生们的武器，是外用药物如维A酸类、过氧化苯甲酰、壬二酸等，它们能够调节角质层的代谢，促进黑头排出，有的还有抗炎抑菌作用，但需要连续使用几个月，来慢慢调整。药物还有一定刺激性，请在医生指导下使用。
可以我们自行操作的方式有：
刷酸
刷酸的原理就是通过软化角质疏通毛孔，在祛除老化角质的同时，还能深入、清洁毛孔，有效解决毛孔堵塞减少黑头。它也可以减少毛囊壁不正常脱落现象，预防痘痘的产生，使皮肤光滑有弹性。
1、修丽可果酸焕活复颜精华液
修丽可这个是果酸和水杨酸的复合配方。在祛除老化角质的同时，还能深入、清洁毛孔，有效解决毛孔堵塞，减少面部油光，从而预防痘痘、黑头。多种酸协同作用，还可以刺激胶原蛋白再生。
2、宝拉珍选水杨酸
含2%水杨酸，能够深入毛孔彻底清除废旧角质，疏通毛孔，减轻黑头。坚持使用可以看到黑头有明显缩小。宝拉的价格比修丽可实惠很多。
3、博乐达水杨酸精华
含1%水杨酸+1%传明酸，适合皮肤不耐受的人使用，可以抑制黑色素生成，促进黑色素代谢，疏通毛孔。博乐达成分里面也含有红没药醇、甘草酸二钾，可以帮助皮肤舒缓退红抗敏。
平时护肤习惯我们要注意什么呢？
清洁
适度的清洁可以帮助我们去除死掉的细胞、皮肤表面多余的油脂、外来的灰尘，以减少黑头的产生。但是也不能清洁得过于彻底，比如洗脸次数过于频繁、使用去油能力过于强的洗面奶，这样做不但会破坏皮肤屏障，还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
保湿
选择清爽、不油腻的保湿产品。如果有在用一些治疗粉刺比较刺激的外用药或者护肤品（比如含果酸、水杨酸等）可以选择含有神经酰胺、维生素B5、透明质酸等成分的保湿产品。
防晒
紫外线可以促进皮脂分泌，所以防晒在改善黑头中也起到一定的作用，黑头严重的皮肤一般会比较爱出油，可以选择清爽的化学防晒或者物化结合的防晒产品。
控油
减少皮脂分泌相当于从源头上减少了形成黑头的原料。护肤品中的一些成分，可以在一定程度上减少皮脂分泌，从而起到减少黑头的作用。比如含有烟酰胺、锌、水杨酸等成分的护肤品可以起到控油的作用。
最后闭口黑头粉刺，在刷酸的时候要注意：
刷酸也不能长时间去做，因为酸会让皮肤的老化角质脱落，一直刷会破坏皮肤角质层，变薄了就回变成敏感肌，还是要密切观察皮肤，适可而止～
作者：我是陈纯纯，10年战痘经验／敏感肌／毛孔粗大／痘印痘坑／医美达人。也是经验丰富久病成医。如果你喜欢护肤，或者不懂护肤，欢迎来咨询～
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