1.脏器功能紊乱身体内在的脏器功能的紊乱也是长痘痘其中的一个原因，这个更容易使痘痘频发，脏器功能与很多方面都有关，如饮食、精神、生活作息等，在这些方面一不注意，就会直接影响到脏器，导致其功能紊乱，从而影响到皮肤的状况，痘痘就会不请自来。
2.女性生理期女性在月经期前，由于体内激素分泌有所改变，就会导致痘痘的滋生。
3.激素分泌若人的体内雄激素分泌过于旺盛，刺激皮脂腺的增多，堵塞毛孔，从而滋生痘痘，因此激素在身体里面起着十分重要的作用。
4.清洁不正确错误的清洁很容易引发长痘痘，因为清洁不当最容易造成毛孔阻塞，细菌感染也会使得痘痘滋生。有些人在长痘痘后会习惯性地用手去挤压，或者针挑不当，这样很容易使得痘痘加重，因此要注意皮肤的清洁。
祛除痘痘的方法：1.保持充足的睡眠经常熬夜也会使脸上长痘痘，这是因为熬夜会影响身体的排毒，排毒不顺畅会使脸上生出痘痘，因此保证充足的睡眠也是帮助缓解脸上痘痘的方法，晚上睡觉的最佳时间为12点之前。
2.调整好自己的心态脸上长痘痘的时候，不要因为脸上长痘痘就郁闷不已，因为自己的情绪会影响脸上长痘痘的情况，因此在脸上长痘的时候，一定要保持自己的愉快的心情，这也是有效缓解脸上痘痘的一种方法。
3.保持脸部清洁脸上洗脸的次数不宜太多，但是却要保持脸部的清洁，早中晚用温水洗脸，就可有效保持脸部清洁，防止灰尘堵塞毛孔，从而使脸上长痘痘。平时不用手搓脸，喜欢化妆的妹纸回家一定要用专业的卸妆产品，先将脸部的残妆洗净后再用洗脸奶将脸部清洗干净。
4.多吃含锌食物，导致我们经常长痘痘的原因除了是皮肤问题之外，还与人体中营养物质的缺乏有着密切的关系。如果人体长期缺乏锌、钙等营养物质的话，势必会导致皮肤抵抗力下降，从而导致脸上成为痘痘重灾区。因此对于这部分人群而言，在平时生活中就应该多吃些富含有钙、锌等营养物质的食物，这些食物可帮助我们有效的增强皮肤的抵抗力，同时还可以加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合。生活中富含有钙、锌等营养的食物有很多，其中含量最丰富的有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等,其中以牛奶最为丰富，因此患者在平时生活中应该多喝些牛奶。
5.日常护肤每天早晚的日常护肤很重要，痘痘肌的人可以选择补水保湿功效强且适合自己的护肤产品，每日早晚做好皮肤的保养，还可以随身带一个补水喷雾，随时随地喷一喷，让肌肤在细心的呵护下保持水润的状态，也可以减少面部油脂的分泌，对祛痘也能起到一定的效果。
6.勤换床上用品床上用品的清洁可以有效缓解脸上长痘痘的情况，这是因为床上用品是接触脸部时间最长的，且是最容易滋生细菌，因此应该保持床上用品的清洁，枕套必须一个星期清洗一次，枕头和被子也需要半个月拿到太阳下晒一晒，这样可以防止细菌在床上用品滋生。
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