防晒中常见的两种成分据说有一定毒性？Jany建议敏感期和介意的人选择更保守的防晒方案
Q：老师你好，我想请教一下防晒里的某些成分，例如二苯酮，阿伏苯宗这两个成分，据说都有一定的毒性（？），而且刺激性比较大，对皮肤没那么好，但是涂含有二苯酮和阿伏苯宗的防晒带来的伤害，和紫外线的伤害哪个更大呢？此外，知乎上有人说二苯酮之类的对皮肤非常不好，也有人说每天涂个几百次才可能受到伤害，在一定浓度下是没关系的，不必闻虎色变。这两个说法是两个比较主流的说法，可是我还是分辨不了…想请老师说说真相是怎样的呢？我目前用蓝蜥蜴spf30脸部防晒，身体用大宝spf20，pa++防晒露，运动就用理肤泉spf50身体防晒，日常上学够了吗？尤其是大宝防晒露，网上测评说防晒力度还不错，便宜大碗，但是是以二苯酮为主要防晒剂的，还含有阿伏苯宗，希望老师能解答一下。这也是我周围的人一只困惑的问题，相信也是大多数人的疑问之一。谢谢!
A：SPF值相同的不同产品防晒能力应该是一样的。SPF20有些低，换30的比较好。
对于物理防晒还是化学防晒，事实是：向来天然护肤跟使用化学合成成分的护肤之间都存在着争议。我们需要客观地看待这个争议。因为无论是天然还是和成成份的护肤，都有它的利弊。而科学的去衡量利弊和回避不利因素，充分利用他们各自的长处才能不偏见地科学的保护我们的皮肤。在防晒方面当然也不例外。物理防晒有使用方便，刺激性小，防晒成分不会被吸收的优点，但由于这类配方往往油性大些，涂抹的时候会出现“拉白”现象，因此一些消费者可能会不习惯或跟有些人的肤质不太适合。防晒粉存在着被吸入，有可能会影响肺功能的副作用，故这也是让人担心的问题之一。此外，近来有人认为二氧化钛有阻塞毛孔的可能性。因此，一些化妆品公司生产了由氧化锌作为单一防晒成分的防晒霜。
你提到的二苯酮和阿伏苯宗这两个成分的确是化学性防晒中的常用成分。化学防晒成分需要渗透到皮肤后才能起到防晒功效。这类防晒的优点是比较清爽，适合各种肤质的皮肤，尤其痘肌患者寻求清爽不阻塞毛孔的防晒霜。它的使用感受往往也好很多。缺点是：刺激性比起物理防晒大些，被认为可能会被皮肤吸收（尤其是二苯酮-3，有报道它被皮肤的吸收率在1-9%不等）而产生对全身的影响（过敏，仿性激素功能等）。此外，另有写报道声称使用该类防晒霜的哺乳期母亲在母乳中发现了这些化学防晒成分。就是说，使用化学防晒霜的哺乳期妈妈，有可能通过乳汁分泌将这些成分传递给宝宝。
在美国，防晒成分是作为药品而直接受到FDA的控制，欧洲跟日本对化学防晒成分的监控也是比较严格的。这两种化学防晒成分也都是在一定浓度下被美国的FDA和欧洲日本等国相关部们批准使用的。但是这不能就保证此类成分就完全不影响健康，只是目前的科学水平下，他们被认为是安全的。
毫无疑问，防晒是一定要做得，对于白色人种来说，它不仅仅关系到我们的“美丽度”或我们的肤色，紫外线还可以通过损伤表皮细胞的DNA而引起基因突变，伤害基底细胞和色素细胞，产生皮肤癌和色斑，肤色不均等皮肤瑕疵。更重要的是紫外线是我们皮肤衰老的头号敌人，我们不能不做。我的看法是，如果能使用物理防晒的皮肤，最好使用物理防晒。痘肌者在痘痘活跃，皮肤超油者可以考虑使用清爽型不影响毛孔健康（阻塞毛孔）的防晒，他可能是化学防晒，也可能是物理+化学防晒，或物理防晒粉。待皮肤正常后在根据情况重选。哺乳期妈妈和孕妇最好不要使用化学防晒霜。外出需要注意使用遮挡式防晒等。我选防晒有几大原则：
肤质；
是否阻塞毛孔；
你的皮肤是否可以接受；
防晒霜的使用方式你是否能够坚持；
你的皮肤是否过度敏感：大多数敏感肌可能只能用物理防晒霜或矿物防晒粉。不过在此提醒大家，在使用粉剂时（包括物理防晒粉在内的所有化妆品粉剂）尤其需要注意粉尘的吸入影响肺功能的问题；
孕妇和哺乳期妈妈最好用单一氧化锌的产品防晒。
这只是我个人的看法，仅供参考。
荨麻疹老复发？怎么办？
Q：医生你看看我手臂上这个是什么？老复发。好痒，两年多了，看了很多医生都看不好，吃中药也没用。是寻麻疹吗？
A：慢性荨麻疹常常是一个比较棘手的问题，虽然出现荨麻疹一定是有原因的，是这个/些原因造成的组织胺的异常释放入血导致的皮肤反应。但是，遗憾的是许多情况下都找不出明确的原因。常见的可能性是：一些镇痛药物，昆虫叮咬，寄生虫感染，甲状腺问题，其他感染，瘙痒，划伤，温度变化，某些食物添加剂/酒精，甚至精神负担，日晒，锻炼或皮肤受到挤压时容易出现皮肤反应。
解决慢性荨麻疹的问题，首先需要找专业医生帮助排除身体的其他问题/疾病，可以用外用止痒或抗组织胺类药物来帮助你缓解皮肤瘙痒，皮疹等症状，但却不能控制它的再发。需要使用口服抗过敏/组织胺类的药物来帮助缓解症状和控制再发。如何用药，用什么药还需请你跟你的医生商量一个治疗方案，医生需要亲自观察你对所用药物的反应和效果，才可能考虑下一步该如何去做。不要自己乱用药物，乱用药物还可能诱发和加重目前的问题。慢性荨麻疹本身并不影响健康，但是它带来的不适可能会影响生活质量。尤其是，如果有潜在疾病的存在还是发现越早越好，你说呢？
这只是我个人的一点看法，仅供参考。
身体防晒不好卸怎么办？
Q：老师（小编）你好，我平时用在身体上的防晒是bananaboat比较油的喷雾型防晒，但我发现单纯用沐浴露好像没办法洗干净，洗完澡还是油油的。想问下身体怎么卸防晒呢？我看到网上说碧柔有一款卸妆沐浴露，不知道它的原理是什么，用来卸身体防晒可行吗？
A：BananaBoat的防晒应该是不错的。但是一般来说防晒可能都会有些油，相对其他护肤来说相对比较难卸干净。身体防晒除了防晒霜外，还可以采用遮挡式防晒，如果感到身体防晒或卸防晒不方便的话，完全可以考虑穿防晒布料制成的长衣裤，一般这类防晒布料的防晒功能是用UPF来衡量的，它跟我们护肤的SPF很相近。可以选用UPF50的布料制成的产品。
基本上清洁产品的工作原理都一样，都是通过表面活性剂的亲水端（跟水结合）和疏水端（跟油性物质结合）来实现清洁作用的。防晒霜大多含较高的油/硅成分，卸起来的确有些困难。一般的沐浴露都含有表面活性剂，因此都可以用来卸防晒。防晒霜是否容易清除掉直接跟它的含油量的多少有关。比如说，温和型清洁产品用来卸运动型防晒霜可能会不够力，这时可以根据情况考虑连续使用两次清洁产品来卸净防晒霜。建议沐浴后需在皮肤还微微潮湿的时候及时使用护体乳来保护皮肤，尽量减少清洁剂的过度清洁对皮肤造成的影响。
毛囊炎的护理建议防腐过敏怎么办？
Q：面部毛囊炎怎么破，脸上反反复复的在鼻两侧的同一位置出这种痘，有时一夜出几颗，有时就完全不长，快一年了，时好时坏，脸和身上其它部位皮肤都没有问题。医院看了，各种排查，最后专家说是毛囊炎。因我过敏体质，同一部位皮肤也有过过敏反应，因此医生还做了斑贴实验（查出对防腐剂有过敏），现在化妆品的使用已经规避过敏源了。可能症状不重，医生只开了外用的夫西地软膏。感觉这个压下去那个发起来的，反倒是去做红蓝光照设，效果好些，能坚持一至两周不复发。但看您平台介绍，红蓝光应该是对皮脂腺有破坏的，医生也不建议常做。现在特别注意饮食和休息了，但好像不能有效控制，更不幻想断根了，很苦恼，不知毛囊炎的护理和防治您是怎么看怎么建议的？
A：首先医院让专科人员帮助检查和诊断来排除其他问题。这样我们就能够专一的去关心和解决皮肤问题了。
毛囊炎出现在青春期和青春期前期还是比较常见的。在处理上除了清洁外，医生常常会使用外用抗生素来帮助消除和控制毛囊感染。至于为什么一些人比另一些人更容易出现这个皮肤问题，没人知道。在我们护肤上，皮肤pH值的改变也可以明显影响我们皮肤的天然抗菌能力。因此，我们可以在处理出现毛囊感染使用抗生素外用帮助抗感染，尽快消除红肿外，还可以考虑从调整皮肤的pH值来增加皮肤的抗菌能力，也可以通过内部来调整一下自己的整体的免疫功能。但是因为你是过敏性体质，许多外用产品很有可能会导致皮肤过敏，内服一些提高免疫力的产品很可能是你最好的处理方法。此外，还可以加强体质锻炼，健身强体，保持规律的作息，使整体健康情况得到改善，这样会有助于你皮肤的健康。
另外，针对防腐剂过敏的问题，我有一点个人的想法。我觉得皮肤对防腐剂过敏这个诊断发现有些过于泛泛而谈了，一梆子打死了所有的护肤品，给自己没有任何护肤的余地。防腐剂的种类非常多，我们生活中无处没有它们的存在。除了护肤品外他们还常常出现在食品中，和其他个人护理，清洁产品中。如果回避所有含有防腐剂的产品，几乎是做不到的。你的皮肤可能是对一两种防腐剂过敏，是否对所有的防腐剂都过敏呢？还有待于发现。这只是我对这个单独结论的一点看法。
为什么运动完会长痘？
Q：老师，想问一下为什么运动完会长痘痘呢？我是敏感肌，以前也长痘痘，但是用过一段时间芳疗店的护肤品，后来就不怎么长痘痘了。健身半年多，这段时间力量训练的比较多，流汗流的很厉害，基本上练完衣服没有干的地方的那种，洗完澡就会发现脸上开始长痘痘了，是一块红色的鼓包那种，和以前的痘痘都不一样，网上查了下有的说是激素分泌太多，有的说是皮肤在排毒，不知道什么说法是对的。平时吃饭都很清淡，运动完也及时冲洗，之前开始长的时候涂点茶树精油它第二天就会消下去，现在涂了也没什么效果了，所以想来问问老师这是怎么回事？谢谢您了
A：运动期间出现痘痘或痘痘的加重最常见的原因是我们没有给予皮肤应有的关爱。此外，大量的出汗可以影响我们皮肤的水脂膜而改变皮肤的pH。皮肤pH的改变使得皮肤的抗菌能力降低，这也可以成为运动型痘痘的原因之一。所以对于痘肌我们除了正确的护理外，还需要特别