春天是野外踏青的好时节
阳光明媚，野花漫山，姹紫嫣红，香味袭人
可是总有一群人，对于这春天的花仙子，
只能够远远地观望
……
因为他们花粉过敏
快来看看这些花粉过敏的症状，
你有没有~
花粉过敏的症状有哪些
1
鼻子发痒，易打喷嚏，一般要打5个以上，严重的一天要打无数个。而且鼻塞晚上加重，并发头疼、头晕的现象。
2
眼部、上腭、咽喉、气管、耳部奇痒。
3
面、颈、四肢远端等暴露部位出现痒、红、红斑、丘疹等症状。皮肤上出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处会出现红肿症状，皮肤干燥容易起皮屑和得湿疹。
4
眼球发红，眼睛分泌物多，出现结膜红肿，经常流泪。
5
容易咳嗽，支气管哮喘，胸中憋闷，气短，气促。
快速止痒小妙招
1.冰镇
将一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。
2.喝蜂蜜
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜，最好选择当地自产蜂蜜。
3.老生姜汁液外敷
将一块新鲜老生姜捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10-20分钟，每日l-2次。既能止痒，又能滋润皮肤。
4.补充维生素
维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
5.荨麻叶茶
饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。
食疗止痒小能手
豆腐菊花羹
野菊花（10克）、蒲公英（15克）煎煮取汁约毫升，加入豆腐（克）、调味品同煮沸，用适量淀粉勾芡、搅匀即成。
薏米红豆汤/米仁红豆汤
将薏仁米/米仁（均30克）、红豆（30克）加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
绿豆海带粥
先将糯米（克）和绿豆（30克）煮成粥，加入水发海带（50克），再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。
花粉过敏如何预防
1预先用药
事先服用一些抗过敏的药物。
2做好防护
充分做好面部的自我防护。外出时可以带口罩、戴墨镜。
3合理清洁
合理清洁肌肤。每天晚间对肌肤做清洁和保养，洗脸时最好是用加入醋的清水来洗。
4面膜缓解
第一种是扑尔敏面膜。扑尔敏药液加入少许香蕉、少许蜂蜜，搅匀后，涂于面部，过15分钟左右洗净，即可；
第二种是自制酸奶面膜。取适量酸奶，加少许蜂蜜、珍珠粉调匀，涂于面部。每日使用，会有效保养肌肤。
5就医
如果过敏情况严重，医院检查化验过敏原、进行对症治疗和预防。
6多吃水果蔬菜
过敏患者还要控制对多脂、多糖食物的摄入，忌酒，忌辛辣等刺激性食物，多食蔬菜和水果。
掌握了这些小妙招，再也不用担心回家后满身瘙痒难耐了。身边的很多朋友一定也面临着和你一样的问题，赶紧和他/她分享这些小妙招，然后准备好水果零食，一起去和郊外的春天来一场浪漫的邂逅吧！
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