在过敏的情况下，脸上会突然长痘，还会伴有皮肤发痒的症状；导致肌肤过敏的原因有很多：若是过敏导致的痘痘肌发痒，破解方法就是预防过敏，以下教你几招：
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1、保湿
补水很多人都能做好，但要强调的是保湿，也就是锁水。只有在补水后及时涂抹保湿乳或保湿霜锁住水分，才能保证肌肤的水润度，这点主要是针对油性敏感肌。
2、远离过敏源
与普通的过敏患者不同，敏感肌肤要尽量远离所有的易过敏、刺激源，这样才能最大限度保证自己不过敏。
3、防晒
紫外线无处不在，尤其是在夏季，敏感肌肤千万千万要做好防晒，不然很容易得上日光性皮炎。
4、健康生活
敏感肌肤要记得给自己补充足够的维生素，每天要多运动，多喝水，放松心态，
缓解压力，饮食均衡，少吃油炸辛辣食物，增加身体抵抗力，这样也是可以预防过敏。
长痘痘有哪些饮食需要禁口：
1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
2、少辛辣腥臊辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
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