湿热体质的特征
(1)定义。以湿热内蕴为主要特征的体质状态。
湿热的特点是如油裹面，缠绵难去。
(2)成因。先天禀赋,或久居湿地、善食肥甘,或长期饮酒,火热内蕴。
体内的湿热胶结类似于南方的梅雨季节或者北方的三伏天，湿热交蒸、缠绵难解。
我们通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿、居室潮湿或者不良的生活方式如涉水淋雨、湿发入睡等导致外界湿邪侵入体内。
中医认为脾有“运化水湿”的功能，若①脾胃秉性虚弱，②或暴饮暴食，过食生冷、饮酒过度、吃过多油腻、甜食，脾就不能正常运化而使“水湿内停”。
脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，因此湿与热时常同时存在。
(3)特征：
容易身体困重，脸上长痘，是湿热体质的主要特征。
①湿热体质最明显的特征即使爱长痘，易生痤疮粉刺，平素就面垢油光，发黄发暗、牙齿发黄。
湿热体质的人还容易患皮肤炎，也就是急性化脓性感染。
②容易肌肉酸痛。即使没有运动，也感到浑身酸痛、乏力，肩酸背痛。
③爱发脾气，性格急躁易怒。
④男性容易阴囊潮湿，女性容易带下量多、色黄，容易瘙痒。
⑤其它特征：口苦口干，唇红齿黄，嘴中有异味，体味也特别大。大便燥结或黏滞，异味大，小便常少，有发热感，颜色发黄。（痰湿体质大便也会黏，但味道没有湿热的大。）眼睛红赤。
舌象：舌红胎黄。舌质红，舌苔黄厚。湿热越重，舌苔颜色越黄。
形体特征:形体偏胖或苍瘦。
对外界环境适应能力:对湿环境或气温偏高,尤其夏末秋初,湿热交蒸气候较难适应。
⑥与其他体质的关系：
湿热妨碍气的运行，会形成气郁体质；湿热妨碍血的运行，会形成血瘀体质，湿热伤阴，会形成阴虚体质。
。
三湿热体质的发病倾向
（1）亚健康
成人痤疮、湿疹：瘦人长疽胖人得痈
口臭、口苦口干、口疮、睡觉留口水
耳内湿（耳垢湿）
脱发
腹部肥软
早晨起来面部、眼皮浮肿；晚上小腿胀，脚踝有袜子印
阴部潮湿、白带
夏季低烧：尤其小儿
怕冷怕热交替
大便燥结或黏滞，臭
（2）容易患的疾病
湿热体质最容易得与胆道有关的疾病，如肝炎、胆囊炎，另外还有女性的妇科炎症和男性的前列腺炎症。
（1）肝炎、黄疸、胆囊炎、胆结石：这是因肝气主疏发，胆气主沉降，湿热之气则最容易阻滞气机的升降。胆气不降，则会出现口苦、厌食、恶心、腹胀等症状。肝胆湿热则会造成肝炎、黄疸、胆囊炎、胆结石等疾病。
（2）妇科炎症和男科炎症。
男科的阴囊潮湿、小便淋漓不尽、尿频、急慢性前列腺炎。
如有些女性，只要一累，就容易得妇科炎症，泌尿道感染、这种炎症细菌感染并不炎症，白带也正常，这是因为体内有湿热的缘故。如果可以喝点湿热的食疗茶，炎症立刻就消失了，没有用什么抗菌药。
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