春季皮肤易过敏怎么办

皮肤过敏的原因

1、季节交替,一方面气温回升较快,另一方面,冷暖空气频繁交流,皮肤表层还处在抵御寒冷的状态,皮脂腺的分泌功能尚低,温暖的天气又使人们的内分泌旺盛,导致肌肤排泄赶不上分泌的速度,从而导致皮肤过敏

2、阳光中的紫外线强度增加,随着万物复苏,空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞,这些过敏源附着在皮肤表层,堵塞毛孔,从而引起皮肤过敏

3、如果水喝的不够、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂,也很容易引起皮肤过敏,敏感性皮肤特别脆弱,在春季由于缺乏水分,特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象

4、除了外部接触物外,一部分蔬菜和水果是引起过敏的内因,像灰菜、油菜、芒果、菠萝、柠檬等,这些食物为“光敏性食物”,食用后人们接触阳光后产生反应,很容易引起“日光性皮炎”而出现红斑、丘疹、伴瘙痒

常见皮肤过敏类型:

1、红斑鳞屑类疾病:如玫瑰糠疹,主要是由病毒感染或感冒引起

2、光敏性疾病:即正常皮肤暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、灼热、色素沉着等

3、变态反应性疾病:如荨麻疹,临床表现为皮肤红斑和风团,累及消化道时可以出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等,病症可反复发作,还有虫咬皮炎,踏青时接触花花草草,容易被节肢动物叮咬

4、病毒感染疾病:春季较常见的水痘、风疹等

如何预防皮肤过敏?

1、远离过敏源:查清自己的过敏源后尽量远离,避免接触

2、勿在花粉高峰期长时间停留室外:要外出或户外锻炼时,尽量选择花粉指数低的清晨、夜晚、雨后或戴口罩

3、保持室内通风,定期清洗被褥、枕套、地毯等,防止细菌、螨虫滋生

4、做好防晒工作:使用适合敏感肌肤的防晒霜或者衣帽遮盖

5、保持心情愉快,保证充足的睡眠

6、运动健身:运动可以增进血液循环,增强皮肤抵抗力

如何应对皮肤过敏?

1、镇定肌肤:当肌肤出现过敏症状时,避免搔抓、热水烫洗、挠抠等行为,避免过分刺激皮肤

2、及时修复:肌肤过敏虽然不是很严重的皮肤问题,但治疗不及时,也会引起很严重的后果,市面上很多抗敏的药膏都含有激素,治愈后很容易复发,对皮肤伤害很大,甚至会引起激素依赖性皮炎

3、注意补水防晒:春季是一个干燥的季节,及时为皮肤补充水分,也是缓解皮肤过敏症状的一个重要因素,外出时,每隔一小时即为皮肤补擦一次防护

4、注意饮食:肌肤过敏期间,皮肤会变得异常敏感,稍不注意,也许就会加重过敏症状,所以,饮食是我们不得不







































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