“鸡皮肤”的学名叫毛周角化症，是一种慢性毛囊角化疾病。通俗的讲，“鸡皮肤”就是长得像鸡皮似的小丘疹，丘疹里还有一小根卷卷的汗毛，周围通常有程度不等的红斑，摸起来有点拉手。鸡皮肤多发生于双上臂外侧，呈对称分布，严重者还可发于面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛发性分布的病例。它们在不同部位，表现的状态也有所不同，身体上的毛周角化很容易看出来，就是一粒一粒的。脸上的毛角周化症和闭口非常像，常出现在鼻翼两侧，一般情况只是摸着不平滑，不痛不痒，基本上不会影响个人健康。鸡皮肤/毛周角化症它们是怎么形成的？先天性：先天性的鸡皮肤是一种常染色体显性遗传的皮肤病，是基因自带的。所以一般来说，先天性的鸡皮肤有很大的可能是从父母那里遗传来的，也有很大的可能会遗传给你的下一代。后天形成：后天形成的鸡皮肤，大多是因为缺乏维生素A和皮肤过于干燥而导致的，也有可能是因为某种原因导致新陈代谢缓慢而引起的。“皮肤的新陈代谢就好像蜕皮的过程。旧的角质层会随着新陈代谢而脱落，新的角质层长出并开始发挥作用。当皮肤的新陈代谢异常时，旧的角质层不能及时的脱落，堆积在皮肤表面，导致毛孔堵塞，就会出现鸡皮肤。如果不能及时的清理毛孔，鸡皮肤的面积还会随着时间的推移而扩大。”怎么改善鸡皮肤呢?鸡皮肤在一定程度上说是无法根治的，通常你不管它，它也不会自己消失不见，反而会引发其它皮肤病症，“鱼鳞病”/“蛇皮肤”，或者是形成毛囊炎等等，如果抓伤还会造成发炎和色素沉着，所以，一定要对鸡皮肤进行适当的管理。一、有句老话说得好：吃啥补啥！所以，多吃一些含有维生素A的食物（像菠菜、胡萝卜、芒果、杏等）对鸡皮肤有改善作用，少吃辛辣刺激的饮食。二、注意防晒。鸡皮肤受到外界环境影响很明显，日晒会促进角质的形成，加重病情。所以防晒一定要做到位！三、注意保湿。干燥也是引起鸡皮肤的主要原因之一，所以不论冬夏，洗完澡都要记得涂身体乳做好保湿。若长期处在干燥的环境中，建议多喝水并在家中放一个加湿器，保证生活环境的湿度。四、温和的去角质。因为一部分的鸡皮肤是由毛孔堵塞和毛囊肿大导致的，适当清洁可以去除毛孔中的垃圾和老化细胞，改善鸡皮肤。重点：建议合理使用温和的去角质产品，控制次数，过度去角质会让皮肤受损，更刺激鸡皮肤。五、刷酸身体乳。果酸、水杨酸和尿素这三大类成分的身体乳对改善身体上的鸡皮有一定的帮助，能软化和剥脱毛囊角栓，让肌肤变得更加平整。六、面部正确疏通毛孔：用酸！（百肤谜果酸焕肤系列）作为资深的“刷酸”女孩，一定都感受过酸的控油、剥脱角质、改善痤疮的能力！在改善鸡皮肤的能力上，它也是通过促进老化角质层脱落，加速角质细胞更新，溶解毛孔内油脂及垃圾，疏通毛孔，并促进真皮层内胶原纤维、弹性纤维增生，达到使角化过程正常，降低角质间粘连的目的。（此外你也可以利用“刷酸”达成美白、祛痘等其它护肤目的。）（使用前使用后）毛周角化/鸡皮肤和许多其它的皮肤问题一样，都是一场持久战，并不是用两天身体乳就能变好，想要改善严重的鸡皮肤，除了需要坚持使用合理的方式，早睡早起、坚持运动、合理饮食，也需要在医生的指导下内服外用慢慢改善哦~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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