春季疾病
春暖花开，万物复苏，世界大地迎来一片欣欣向荣景象，我国新冠肺炎的疫情已经到了尾声，但是其他细菌、病毒们也开始肆意作怪。春季是许多疾病的高发季节，比如，感冒、咳嗽、溃疡、国名、心血管、水痘、关节炎等开始潜伏于人类的身体，所以，春季又称为“多病之季”。那么，这些春季常见病如何治疗防止呢？为了您和家人的身体健康，一定要了解以下疾病的防治方法。
春季常见疾病
01
流行性感冒
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单纯型流感急性起病，体温39~40℃，伴畏寒、乏力、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状明显，呼吸道卡它症状轻微，可有流涕、鼻塞、干咳等。查体：急性病容，咽部充血红肿，无分泌物，肺部可及干性啰音。
肺炎型流感较少见，多发生于老人、小孩、原有心肺疾患的人群。原因：原发病毒性肺炎，继发细菌性肺炎，混合细菌病毒肺炎。表现：高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡，病死率高。
中毒性流感以中枢神经系统及心血管系统损害为特征。表现为高热不退，血压下降，瞻望、惊厥、脑膜刺激征等脑炎脑膜炎症状。
胃肠炎型流感少见，以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。
中毒型流感极少见，表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(DIC)等严重症状，病死率高。
02
春季百日咳
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病因百日咳由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，如果不进行及时有效的治疗，患病时间可长达2～3个月，故有“百日咳”之称。春天，幼儿容易被传染一种特殊的咳嗽病。其临床表现为阵发性痉挛性咳嗽以及咳后伴有特殊的吸气性回声，中医称为“顿咳”。
病程患儿咳嗽时很痛苦，往往连续咳嗽几十声，涨得面红耳赤，眼泪鼻涕也一齐流出，直到粘痰咳出或咳到引起呕吐，方能暂停缓解。一天之内，反复发作，少则几次，多则几十次。该病一时难愈，有时要拖上两三个月。多发于3岁以下的婴幼儿，新生儿和幼儿易并发肺炎。如无并发症，愈后一般良好，患病后可获得持久免疫力。
治疗如果宝宝在百日咳发病非常早的初期使用抗生素，药物就能帮助缓解百日咳症状。如果抗生素用得晚，尽管宝宝分泌物中的百日咳细菌能被去掉，这样宝宝就不会传染别人，却可能没办法缩短百日咳的发病期。另外，百日咳引起的咳嗽通常要持续6～10周，所以你除了等待外，也没有什么有效地办法。
注意事项有些父母错误地认为，“百日咳”要咳一百天，即使治疗也没有效果，因而采取消极等待的态度。应该指出，本病若早日治疗和加强护理，可以缩短病程，不一定会拖得很久;反之，听其自然发展，那就会咳上二三个月，不仅面目浮肿、脸色青暗、眼红、流鼻血，而且会因营养不良、抗病力下降，以致并发肺炎、脑炎等病。
03
春季溃疡病
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过敏对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
吸烟如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜自我修复，引起溃疡。应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
火气大中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。
维生素缺乏“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。应对：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
防治方法注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡；保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力；日常生活中多锻炼身体，提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。
04
春季过敏
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花粉在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
灰尘灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。
季节变换由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起脸部皮肤过敏。
锻炼时间过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。
毛绒玩具毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。
05
心血管病
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心血管病春天天气总是忽冷忽热，变化无常，这样的天气很容易诱发一些疾病的发生，特别是心血管疾病更是春季高发疾病的“座上客”，需要引起重视。
不要受凉常言道，春捂秋冻，百病不生。寒冷的刺激容易造成心肌耗氧指数上升，加重心脏负荷。要根据天气变化做好身体保暖，室内温度保持20度左右。
保持好心情专家称，保持心理平衡、稳定和愉悦的强项有益于心脏健康，可降低患心脏病的几率。千万要避免大喜大悲的情绪波动，这样容易导致神经系统功能紊乱，诱发心血管疾病和高血压。
饮食建议专家介绍，对于心血管疾病患者来说，在任何时候都要管住自己的嘴，大吃大喝会是旧病复发；所以要合理、均衡安排饮食，以粗粮、蔬菜、低脂为主。四点要记住：低油、低盐、低脂、低糖。
运动注意专家称，春天大地复苏，容易使人情绪兴奋，增加心脏负担，加上昼夜温差大，很容易引起心脑血管疾病发作。因之，运动要循序渐进，安排好时间，以慢、缓为主，上午9时左右出门，或散步、太极拳、或气功、慢跑。
06
春季关节炎
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防止受寒在春天的时候，一定要注意防止受寒，淋雨，以及受潮，关节处一定要注重保暖，不要穿一些比较湿的衣服，湿鞋子，以及湿袜子等等，不要喝一些冷饮，干燥的环境当中，天气转凉应该防止受风寒的侵袭，可以多穿一些衣服。
饮食有度防止关节炎的产生，在饮食方面，要做出适当的调节，杜绝生冷食物，杜绝过敏性物品。应该少吃一些牛奶，巧克力，小米，奶糖等食物，这些食物含有的氨酸比较多，对关节的灵活性会产生一定的影响，很容易引起过敏，导致关节炎的加重，复发，以及恶化等等。
起居有常预防关节炎，日常的生活习惯也非常重要，一定要注重劳逸结合，这是强身保健的主要措施，临床上对于关节炎患者的病情控制，处于恢复期的时候，应该避免过于劳累，注重劳逸结合，一定要保持足够的休息时间，千万不要干一些体力活。
运动锻炼预防关节炎，可以平时做一些气功，太极拳，以及广播体操等温度，凡事坚持体育锻炼的人群，都能够促进身体强壮，增强抗病能力，御风驱寒，对身体健康非常好。
07
春季流脑
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症状该病起病急，病初有鼻炎、咽喉炎或扁桃体炎等上呼吸道症状，临床上常常容易被忽视。随即发热，热度很高，寒战、乏力、哭闹不安，大孩子有头痛、呕吐等，重者表情呆滞，面色难看。
危害当细菌及其毒素进入脑，则宝宝呕吐频繁、前囟饱满、头痛加剧，出现抽搐、神志朦胧、头颈部强硬甚至昏迷。有时宝宝会面色苍白、四肌冰凉并发紫、血压下降至测不出等中毒性休克、中枢性呼吸衰竭等表现，医学上称为“暴发性流脑”，可危及生命。即使抢救过来，有的宝宝也可能引起各种并发症及后遗症。
疫苗接种预防流脑最重要的一点就是要按时接种流脑疫苗，据有关资料显示，接种流脑疫苗后，90%以上的人可以产生有保护力的抗体。一般满6个月和次年的11-12月各接受一次疫苗注射（共计2次），这样就可以取得良好的免疫效果。
注意宝宝如有以上症状，医院就诊，千万不要耽误。一定要配合医生给宝宝做腰穿（腰椎穿刺）及抽血检查等，以便及时进行治疗，防止病情转重。许多患儿的家长担心腰穿会伤害脑而拒绝医生。这种担心并无必要。腰穿绝不会伤害脑。若拒绝腰穿而耽误病情，不能及时治疗，则会对宝宝不利。
如何预防春季疾病
第一.我们要随时保持室内空气流通，常开窗，被褥毛巾也要常晒晒太阳，这样有助于杀菌。
第二，保持良好的生活习惯，早睡早起，保证良好的睡眠，更要保持良好的心理状态，不要担心，只要做好防范措施就不会被疾病找上门的。
第三，合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
康