皮肤过敏有一大部分原因是由于食物导致的，那么，皮肤过敏不能吃什么呢？我们日常生活中比较常见到的过敏源包括鱼虾类的食物、豆类食物等。
一、在皮肤过敏期间，尽量不要吃辛辣等刺激性的食物，以免造成皮肤受到刺激，过敏症状更加严重,孕妇过敏体质就更加要注意了。要尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、当您的皮肤出现了过敏，要注意少吃含糖的食物，避免高热量高油份的食物，主要以清淡为主。
三、皮肤过敏不要喝凉水、洗冷水澡或者是用过热的水洗澡，还要禁止吃凉性的食物，以免造成刺激而加重过敏的情况。
四、皮肤过敏的时候要防止暴晒，还要保证充分的睡眠，注意皮肤的清洁。
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