皮肤过敏的高发期已经到来，人们常常出现皮肤瘙痒、红肿、起小疙瘩等皮肤过敏问题，一出现苦不堪言，想甩掉它就要了解发病原因，才能针对性地消灭他们。
皮肤过敏不简单分清病因是关键皮肤过敏按疾病特点可以分为以下几大类：
皮肤过敏的症状可能比较相似，因此感觉不适还是需要及时就医，确定具体的病症原因以便对症下药。
这些过敏原遇到要避开皮肤过敏一般由于接触外界过敏原导致身体出现过敏反应。过敏原种类繁多，其中最常见的过敏原是花粉和尘螨。了解常见的过敏原，避免在日常生活中接触，能大大降低过敏发生的概率。
吸入式过敏原：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑等。
食入式过敏原：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、以及一些蔬菜、水果等。
接触式过敏原：紫外线、化妆品、洗洁精、化纤用品、塑料、金属饰品等。
注射式过敏原如：青霉素、链霉素、异种血清等。
精神因素：精神过度紧张、工作压力过大也可导致过敏。
过敏是身体免疫系统的功能表现，每个人对不同过敏原的表现都不相同。对于指向不明的过敏反应，医院进行过敏原筛查，确定过敏原，以便进一步防治。
皮肤过敏我们如何应对
加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。
冰镇缓解皮肤过敏
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
定期清洁
空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。
内外补水
夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏季可用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。
清洁鼻腔
空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的，有的还粘滞在鼻孔的鼻毛上，因此，用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状的发生。
避免暴晒
尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。使用防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。
多吃青菜
洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病。此外，夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。
保证充足的睡眠
夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会引起过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。
控制室内湿度
尘螨易在室温高于21℃、湿度大于50%的环境中繁殖。因此，应尽量保持室内湿度在40%~45%之间。
选择纯棉床品
为对抗尘螨，尽量选择棉质的床单和枕套。经常更换枕巾和枕套，晾晒枕芯。
保持空气新鲜
洗衣室、浴室都要安装排风扇，防止空气过于潮湿、空气循环不畅，滋生霉菌等。
皮肤过敏是非常影响生活品质的常见病，医院找准过敏原，用积极的态度和治疗手段应对。摆脱皮肤过敏，享受轻松生活。
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