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水是生命之源，水质决定体质。
在这里，健康，有爱，有生活。
每个人既是生命的主人，也是疾病的主人。身体向疾病的方向发展，或者向健康的方向迈进，取决于你——你是身体的使用者！滋养或者糟蹋，完全由你决定。反正你的选择，决定了你的结果！其实，喝好水就是一种选择！研究显示，当人发生轻度脱水时，思维就开始混乱，更危险的是，一旦脱水，自我感觉的精确评估能力开始下降，其后果相当于醉酒。另外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病甚至癌症的危险。记住这个喝水法，大病小病远离你……这个喝水法能防病！1防便秘：大口喝医院肛肠科医生高宪平解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分，因此，喝水应该讲究技巧：如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。2防尿路结石：每天喝医院副院长陈志强提醒：人体最缺水，此时尿液会过分浓缩，易于形成结石。在此时喝水，补水防结石事半功倍。另外还要保证每日饮水量要在~ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。3防中风：睡前及半夜各饮一杯开水缺血性脑梗塞所致的中风占急性脑血管病的半数以上，尤以老年人为多，且常发生于夜间。由于动脉粥样硬化，管腔狭窄，血流减慢，血液变稠，极易发生缺血性脑梗塞。医院神经内科副主任医师詹淑琴表示，不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯开水，可降低血黏度，在很大程度上预防或减少缺血性中风的发生。要注意睡前喝水别过量哦，睡前喝大量水，会增加起夜次数影响睡眠。4防高血糖：每天至少4杯水《糖尿病护理》杂志刊登法国一项研究称，每天喝水4杯（克/杯），可以使高血糖或糖尿病危险降低36%。因为喝水充足，可以使大脑向肝脏发出“产生更多葡萄糖”的指令。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。5想减肥：饭前喝水英国伯明翰大学一项研究发现，只要在每餐饭前半小时，坚持喝一杯毫升的水，坚持3个月，体重就能减轻2公斤-4公斤。解放军第医院营养科王晶介绍，这和我们常说的“饭前喝汤”有些相似，首先可通过增加饱腹感减少进食；其次，对食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。虽然喝水有一定减肥作用，但量的控制很重要。“从总量上而言，喝水最少要喝到体重×30~35的量，比如50千克的人最少应喝到1毫升。”6防哮喘：不渴也要喝人体水分通过呼吸而蒸发，肺是水分流失的路径之一，组胺能引起支气管收缩，这意味着它要在呼吸过程中控制水分蒸发。在脱水状态下，粘液的分泌可以使空气通道保持湿润。在哮喘病初期，粘液可以保护肺部组织。患有过敏症和哮喘症，必须从现在开始，坚持不渴也要饮水。应该停止摄取咖啡因和酒精，直到身体恢复正常。8防烦躁：一有空就喝水大脑制造出来的内啡肽被称为“快乐荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水，一有空就喝水。亲爱的的水灵子用户，感谢您的信任，当您购买了水灵子后请你注意以下几点:1.最好安装在家里的主进水管道上，这样您所有的家庭用水，都是我们的水灵子水了，这时候可以自己安装，如果没有条件可以请专业的水电工，不占用他们黄金工作时间段的话，费用是很少的。2.可以临时安装在热水器喷头上(或直接放在盆里浴缸里)，出差时解决用水问题，但不建议换来换去，这样容易损坏水灵子的螺纹，如果您要运作市场的话，最好单独携带在身上，让了解的选择朋友看到实物的，必要时还可以临时让别人体验3.如果洗头时，最好把水接到水盆里，比单独用喷头冲洗效果要好，因为水越浸润头皮效果越好，这是最重要的原理，当然你如果是洗澡的同时洗头一定要多洗一会，道理很简单，让我们的头皮毛囊等多浸润水灵子水4.洗衣服时要用温水泡两个小时以上，最好是头天晚上泡着第二天早上洗，这样效果更好，对于特别脏的衣服，比方衣领衣袖的位置，还有一些特殊工种人，要用极少量的洗衣液洗一下，我们的水灵子不是强力去污剂。不要神话我们的产品，也不能期待值太高。但只要按照上面的要求去做，一般的衣服洗涤出来，松软清爽效果好不好洗洗就知道(无论泡上几天衣服都不会臭，大家可以用其他水机水，自来水，水灵子水三种水泡泡拖把试试效果，除异味的效果非常明显)。5.不建议做什么水实验，我们的水灵子，有自己的专利和北京权威检测机构出具的的检测报告，现在市面上各种水很多，各种眼花缭乱的水实验看起来着实吸引眼球，请问它们能有这么多功能吗，做个智慧的人比做一个聪明的人更重要！6.有条件的建议每天大量喝水灵子水(直接进入细胞核不用担心水肿)和泡澡，泡澡注意事项另外有资料，大家一定要看。脸部皮肤不好的建议整个头部泡在水里闭气，来回几次，时间稍微长点，自己留意效果，加上不停的喷雾，坚持下去基本上不用面膜了。硬是要用化妆品的，建议把所有新的化妆品先泡几个小时，或者把已用过的所有的化妆品密封好泡几小时再用。经常喷眼睛洗头泡头自己留意毛发的变化。7.家里有其他水机的，可以用①自来水，②其他品牌水机的水，③水灵子水，三种水养植物(如红薯，土豆，花草等)做好时间标记，拍下对比图片。蔬菜水果肉类先流水冲洗干净再泡15分钟再蒸煮食用，各种米面，食油及调料未开瓶前整瓶泡几个小时，开封后的建议泡时不要沾到水即可。冰箱直接用水抹洗几次去异味。各类食品袋也可先泡几小时分解毒素。蔬果肉类及罐装或淹制食品泡完后再进冰箱。8.大家把其他水机的水与水灵子水，同时放在太阳底下爆晒二小时，大家再试试口感，会有惊喜。9.大家刷牙不用牙膏去试试？(牙刷直接放在水灵子水里泡着根本无须三个月换一次牙刷，筷子也泡着不会发霉，菜板泡着不会长细菌，无须买无菌不锈钢菜板)。家里所有塑料制品或非不锈钢物品及所有新的衣服或厨具，强烈建议用水灵子水泡几小时后再用。10.洗澡洗头皮肤接触水分越多，身体调理功能越快，有白发的每天坚持喷白发，快的十天左右变灰后会逐渐变黑，慢的一个月左右变灰色，洗头时建议先慢慢冲洗头部二三分钟再洗身体。尽量让身体多接触水会有惊喜，有妇科的直接坐浴或用针筒用水阴道注射，各种皮肤病坚持多泡澡与多喷雾，小喷雾对各种眼疾的功效绝对让您惊喜。冬天建议中午饭后一小时开始洗头泡澡，千万不要晚上八点后(容易有寒湿上身)及早上九点前(太早洗澡封杀阳气)。切记11.皮肤松驰下垂有皱纹的每天有空时就用水灵子机器放在脸上眼睛上按摩，并由内向外，由下向上轻轻提拉，做市场的强烈建议做半边脸用事实吸引眼球，三高，糖尿病，高低血压等慢性病患者建议每天泡澡泡头二小时以上并做详细数值前后对比记录，请大家如实宣传不要夸大事实。12.各种疼痛大家用水灵子或者水杯加热水热敷直接放在痛处按摩，感冒发烧急性肠炎痛经大量喝水泡澡或水杯加热水敷肚脐或腰部去试试，哪个位置病变直接把水灵子放在患处想办法固定住，自己去体验做笔记看看每段时间的效果。各种伤口痘痘挤出浓汁后也可直接喷雾试试效果。光看光听不体验永远都是怀疑。不要说我们发的都有效，不说一年化妆品洗漱品的钱。就是全家庭亚健康调理，元都值了。一，同类产品比质量(傻瓜都知道挑品质更高功能更多的用)。二，同质量产品比价格(挑便宜的用)。三，最值得分享的产品比制度与复制(挑投资小，制度赚钱，复制简单并没有复杂售后的来分享节约分享成本并更容易成功)。爱护生命从一杯水灵子水开始……
推荐饮用：
一天尽量饮用8杯水灵子水，最佳饮用水量为2ML~ML。因为我们人体的一般排尿量在ML~ML之间。再加上我们平均每天流汗，蒸发的水分大约为ML。其大致水量就为我们所谓的每天8杯水灵子水。往期精彩内容：
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