.长期使用糖皮质激素类护肤品或者药膏会抑制角质层脂质合成，从而削弱角质层，使皮肤屏障受到损害；
外擦酒精泡制的一些中药或草药制剂也会损伤皮肤屏障，使皮肤变敏感。高浓度的酒精具有高挥发性，在带走皮肤热量的同时也会带走皮肤表面的水分，同时酒精的脂溶性特点也会削弱皮肤屏障功能。
长期、频繁使用皂基洁面或者过度清洁。首先，频繁使用香皂或皂基洁面产品，香皂中的皂盐易导致角质层水肿及天然保湿因子NMF丢失，进一步削弱皮肤屏障功能；再者，使用卸妆产品后，还要用洗面奶洗一遍，再用“二次清洁水”擦一遍，这其实真的没必要。
你的皮肤不是用来消化，吸收的，而是用来防护的。给的东西太多，皮肤凌乱了，工作能力下降，导致皮肤对内的保护功能下降，不敏感才怪。
经常使用较热的水洗脸可使皮肤表面脂质流失，影响皮肤屏障功能；或者冷热水交替，也是不可取的，血管热胀冷缩，你当这是玩呢？毛细血管可禁不起你这么折腾，后天的红血丝多是这么作出来的；
频繁去角质：如果你长期有二次清洁的习惯、有使用磨砂型洁面乳或去角质产品的习惯等，这会导致角质层经常处于剥脱状态，使皮肤屏障结构受损，皮肤易受外界刺激物干扰而诱发炎症；
喜欢挤痘痘，这样很容易造成机械性粉刺，后果就是那个部位一直有痘痘冒出来。还有学人家用维A酸乳膏祛痘，不知道外用维A酸类药物的前2~3周内会出现脱屑、发红等刺激反应，更不知道要做好保湿工作。钟爱猛药，始终觉得视黄醇浓度要1%以上才好、烟酰胺要5%以上效果才好、纯VC要20%以上效果才好，你皮肤受不了的话殊不知这是在谋财害命。
学人家刷酸，结果一不小心刷成了大红脸。护肤品是你用来跟你皮肤沟通的工具，不是肥料，精简化护肤，选择最适合自己的，才能远离敏感。教你认清激素脸，曾用带有激素的产品，换成纯天然，后少数人就会出现脸红、发热、刺痒、暴痘等症状；这叫断激素过敏症，
不要误认为是新买的产品不好，又换回原带有激素的产品，虽然症状会立刻减轻，但会一直在“激素”的路上越走越远，经常用激素产品皮肤会产生依赖性，破坏角质层，引起红血丝，刺激真皮层，皮肤变得脆弱，一旦停用激素，皮肤将会很容易过敏，这就是激素脸的由来当脸部被诊断为激素脸时，看着渐渐增多的各种红疙瘩或者疹子，甚是恐怖，激素脸不治疗会怎样?
1、当激素脸情况比较轻的时候其实就要开始有效和有节奏的治疗了，如果这时候忽视而不管不顾，非常容易发生皮肤缓慢水肿，痘痘、疹子开始增多，也会出现一些红斑以及痤疮等，当越来越严重的时候，痤疮会发生流脓水溃烂等。
2、当发生激素脸的时候，也会伴随干痒脱皮的问题，如果这时候不能忍受住而去抓挠，很可能会抓破脸上的一些痤疮甚至粉刺等，手上的细菌也容易被沾染在脸上，引起细菌感染发炎，加重脸上的不适。
3、虽然激素脸难以自主恢复受损皮肤屏障功能，但在皮肤自己新陈代谢的过程中会有自我免疫能力，这个免疫能力差的时候受到外界刺激，就反复发作的过程中有的小疹子会变干萎缩，给肌肤留下瘢痕，自己动手抓挠则会留下一些色素沉淀，难以入目
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