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又到一年两度的换季时节，眼看着即将进入秋季，随之肌肤出现的各种问题，令人头疼。其实有些时候，换季最容易遇到的肌肤角质层受损、过敏、发炎等问题，都是我们自己“作”出来的。
今天就来和大家聊聊如何护肤才能尽量避免遇到这些糟糕状况。
1、精简护肤
很多人换季时发生的皮肤过敏是因为每逢气候变换、温差大或温热潮湿时，皮肤对一种或多种物质的产生反应，刺激机体产生、释放某些过量的化学物质，引起皮肤痒、起疹子痘痘、脱皮等过敏症状。越到这时，越不应该什么护肤品都往脸上糊，而是应该精简护肤。比如说敏感时皮肤特别干燥，每当这时很多人下意识认为是皮肤缺水，所以每晚都敷面膜。这就是错误的做法！每天敷面膜只是暂时性的泡涨角质层让皮肤看起来好像饱满通透了一些，实际上很多片状面膜内含的香精、防腐剂这些致敏成分，更容易引发皮肤出现问题。简化护肤步骤，选用舒缓安全的产品，才能帮你更好的度过换季。2、温和清洁
都说清洁工作要做好，才能让护肤事半功倍，肌肤能更好吸收营养成分。
但过度清洁却会让皮肤角质层受损，锁水能力下降，因此肌肤容易敏感的时期尽量避免含酸和磨砂功效的洁面。
洁面产品通常有三种：皂基、氨基酸、无泡洁面。
皂基洁面的清洁力最强，但是会带走皮肤自身的油脂；氨基酸洁面泡沫丰富，清洁力不错而且质地比较温和；无泡洁面不添加发泡剂和表面活性剂，对角质层的刺激性也最小。温和洁面在保证清洁力度的情况下不伤害自身肌肤屏障，推荐首选无泡洁面，其次是氨基酸洁面。3、加强补水修复
皮肤的角质层是天然的屏障，健康的角质层含有适量的脂质和天然保湿因子，可以让我们的皮肤看上去水润又有光泽。
皮肤角质层过薄会导致皮肤屏障受损，锁水能力下降、水油失衡，对外界的各种刺激就会格外敏感。
正常肌肤受损肌肤
保持皮肤的健康的要点之一是要注意保持水油平衡，补充水分加强保湿，就是护肤的基础，只有地基打好了，肌肤抵抗力才能上去。
也建议大家利用夜晚做好肌肤的舒缓修复工作，防止水分蒸发、调理好皮肤的状态。
4、注意防晒
入秋后不再像夏天那样烈日炎炎，所以很多人会掉以轻心，忽略了防晒这一步。
事实却是越敏感的皮肤越要注意防晒！紫外线可以穿透受损的角质层，对皮肤造成伤害同时加重敏感问题。
所以无论是正常肤质还是问题肌肤，一定要记得涂防晒。如果肌肤比较敏感的的话可以选择物理防晒，肤感虽然不如化学防晒好，但是能避免化学成分的刺激。
推荐使用
??FirstAidBeauty急救面霜套装
（经典面霜+葡萄柚面霜）
来自美国的护肤品牌FirstAidBeauty，它家的明星产品急救面霜被称为“LaMer经典面霜的平价替代品”。
这只红遍全网的面霜，其实早在年就获得了Allure美容大奖。
急救面霜适用于所有肤质，特别是干燥肌肤，它里面的燕麦提取物，乳木果油，神经酰胺3和尿囊素，能够为干燥的皮肤提供立即的缓解和明显的改善，临床证明在用后会增加％的含水量。
可谓是平价大碗、从头到脚都可以使用的保湿霜，甚至能为湿疹肌肤提供即时的舒缓效果，儿童和婴儿也可以使用。
急救面霜的质地像奶油冰淇淋般柔软，轻薄不粘腻，秋冬使用的话推荐大家在掌心乳化后轻按上脸，会更好吸收。
葡萄柚面霜另外添加了葡萄柚果皮油，可以帮助油性肌肤保持清洁调理肌肤状态，它的味道也很天然，因为FirstAidBeauty秉持着不添加香精、防腐剂的理念，给你天然护肤体验。
购买链接：点击购买同款FirstAidBeauty急救面霜套装（经典面霜56.7g+葡萄柚面霜56.7g）￥??理肤泉B5多效修复霜
来自法国的理肤泉算是知名度比较高的药妆护肤品牌了。理肤泉大部分产品不含香精，不含防腐剂，不添加对皮肤有刺激性的成分。它也是全球皮肤科医生认可并推荐的一个护肤品牌。
除了“痘肌救星”k乳和duo+是理肤泉非常热门的两个产品，B5多效修复霜也是它的招牌护肤品之一，不仅是对痘肌友好，换季的敏感皮也非常适用。
B5多效修复霜功效为舒缓过敏、护理伤口、也可以淡化痘印。它含有微量元素铜锌有助于伤口复原，5%精纯维生素B5、积雪草提取物能预防疤痕产生，乳木果油则是滋润亲肤。
它是比较稠的乳霜质地，如果是干敏皮可以选择厚敷一层，如果怕太厚重的话可以取少量在手心融化，然后轻轻按压上脸。因为含锌，所以会有微微泛白的效果。不仅是换季护肤，夏季晒伤或是做完医美后都可以用它修复皮肤。理肤泉这个牌子就像是痘肌好伙伴，不少产品都是痘肌很值得尝试的。B5最直接的功效就是预防疤痕产生，对于痘痘肌肤，特别是手贱忍不住抠痘痘的人，它能很好的预防痘印产生并且淡化已有的痘印。购买链接：点击购买同款理肤泉B5多效修复霜淡化痘印40ml￥￥??FILORGA菲洛嘉修复霜
以十全大补面膜而出名的菲洛嘉，在护肤品届有着“科班出身”的优势。
和其他护肤品牌不同的是，菲洛嘉是凭借医美科技出名的，最大的卖点就是玻尿酸成分和专属的NTCF中胚复合疗法，NTCF可以促进肌肤皮肤细胞再生，加速细胞新陈代谢。居家护肤品很难和医美相比的，这也就是为什么自带医美效果的菲洛嘉常常卖到断货。
菲洛嘉年才进入中国，凭借良好的口碑与使用反馈，在国内也拿了不少护肤的奖项。
这次给大家种草的菲洛嘉修复霜，结合了独有的NTCF和透明质酸，它用于舒缓呵护易敏感肌肤，帮助改善泛红和肌肤瑕疵。另外，添加的含羞草萃取精华可缓解干燥、龟裂，修复晒后肌肤的效果也不错。
拥有柔软质地，使用感不油不腻，也很舒服。
小小一支便于携带，不管是换季还是出游旅行时，不稳定的肌肤都可以得到舒缓。
购买链接：点击购买同款FILORGA菲洛嘉修复霜40ml￥??DERMASENCE氧化锌消炎祛红修护泡沫
DERMASENCE可能在国内的知名度稍弱一些，它是德国著名的药妆品牌，创始人是皮肤科医生和药剂师，拥有研发20余年的专业团队，也被德国医生推荐为伴随皮肤护理的高适用性皮肤产品。DERMASENCE也被多次评选为德国前强明星产品。氧化锌修护泡沫主要有3种有效成分：氧化锌、银离子和泛醇。氧化锌本身是个抗菌、收敛和抗敏效果特别好的成分，对皮肤有保护作用。氧化锌泡沫优势就在于它优秀的使用感，一般含锌的护肤品都会泛白，但这支泡沫使用起来泛白程度极低，使用感很清爽、不黏腻也不厚重。对敏感或是炎症痘痘的同学来说，冒痘时点涂氧化锌能够收敛内部的油脂，促进痘痘愈合。当局部皮肤泛红、灼热、干燥时，涂抹氧化锌能降低皮肤表面温度，镇定收敛，也能预防敏感。
除此之外，氧化锌泡沫添加的银离子成分有抗菌作用，泛醇成分在保湿同时可以促进表皮屏障的修复。对于油痘敏感皮的日常护理，选它非常合适。
购买链接：点击购买同款DERMASENCE氧化锌消炎祛红修护泡沫￥??MINON氨基酸修护凝胶面膜
前面说到换季要注意精简护肤，并不是不能敷面膜，而是要选择低刺激、适合敏感时期使用的面膜，而且避免每天使用。连续蝉联了~年日本cosme冠军，并且在年获得日本面膜市场销售冠军的MINON，就很适合换季使用。专为敏感肌研发，它采用了世界上唯一的再生纤维素长纤维无纺布——冰羽灵，特点是透气佳、低刺激，敏感肌也能安心使用。22ml足量凝胶精华，修护脆弱的角质层，帮助肌肤补水、修复。
有9种保湿氨基酸和2种美肌氨基酸独家配比，特别适合被干纹困扰，希望集中进行滋润护理的人群。
面膜非常轻薄，洁面后在脸上敷上15分钟，取下后轻轻按摩直至精华吸收，仿佛给脸部做了个舒缓修复spa，不挑肤质的低刺激配方，无论干皮油皮敏感皮都可以放心使用。
购买链接：点击购买同款MINON蜜浓氨基酸修护凝胶面膜￥￥??VisHya薇诗海雅有机玻尿酸精粹原液
这个玻尿酸精髓原液的来头可不小，来自德国的品牌VisHya薇诗海雅的玻尿酸精髓原液，是目前全球唯一获得BDIH纯天然有机认证的涂抹式玻尿酸，获得了德国同位分子专利。
大家都知道玻尿酸是人体锁水保湿的重要成分，这支玻尿酸原液也在德国受到不少时尚杂志的力荐。
科学研究结果表明，0.36%的玻尿酸浓度最符合肌体的抗衰老诉求，因此VisHya是用最适合人体的浓度做出非常有效的玻尿酸，自然也很被皮肤吸收。
无酒精、防腐剂、化学添加剂的它，同样适用于敏感肌和孕妇。
超小分子能直达肌肤的深层，修护受损细胞，让肌肤重获弹性且加速新陈代谢，中分子瞬间打造隐形保湿屏障，保湿并缩小毛孔。使用方法也很简单，洁面后掰开玻尿酸原液，倒在手上，轻轻按压并涂抹提拉在面部，接着可以正常进行后续护肤。敏感时期的肌肤也可安心使用，推荐大家使用30天，也是皮肤的一个理疗周期，四周后肌肤保水量明显提升，眼周细纹和法令纹都可减轻。购买链接：点击购买同款VisHya薇诗海雅有机玻尿酸精粹原液（7支装）￥换季时出现皮肤问题也属正常现象，不用惊慌，选择适合自己的抗敏产品，简化护肤步骤，当然了，作息以及饮食习惯也要调整到健康的状态，相信皮肤的自愈能力，就可以安然度过换季时节啦！
-END-今日份唠嗑
小伙伴们被种草了哪一款呢？
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