炎炎夏日，热浪滚滚，空调、风扇变得必不可缺，但是问题也随之而来，夏季面瘫日益多见。面瘫，不再是老年人的专利，年轻也越来越多，严重影响日常生活、美观，成为不容忽视的一个问题。
面瘫是什么？
本文所谓的面瘫是指面神经炎，又称“面神经麻痹”，俗称有“歪嘴巴”、“吊眼风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制，一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。该病起病突然，病因尚未明确，但多与受凉、劳累、病毒感染等因素有关。
面瘫的原因是什么？
面瘫本多发于冬春季节，但近年来夏季面瘫患者越来越多，且以年轻人居多，主要原因就是由于贪凉。夏季天气炎热，出汗增加，全身的毛孔处于开放状态，当面部血管受到冷刺激后出现痉挛，出现血循环障碍，引起面神经缺血、水肿，导致面瘫。
如何正确使用空调，避免诱发面瘫？
1、夏季26℃最适宜即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。
2、空调风往上吹开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。
3、刚进屋，10分钟后再开空调有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
4、身体弱，早晚别开空调有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
5、不宜通宵开空调夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童，通宵开空调更需慎重，谨防着凉。
当不幸患了面瘫，该怎么办呢？
当然是尽快就医！建议去神经内科专科门诊就诊。首先需要完善头颅核磁共振等检查排除脑血管病、肿瘤、炎症等其他疾病，做出鉴别诊断。明确诊断面神经炎后就要抓住治疗的黄金时间，以抗炎、改善微循环、减轻水肿、营养神经治疗为主，可以辅助针灸理疗、中药治疗等方法。
得了面瘫，越早治疗越好，积极治疗，促进神经修复，做到事半功倍，缩短病程，减少后遗症！
专家简介
杨改清
神经内科一病区主任
专业特长：
擅长脑血管病、帕金森病、癫痫、神经系统感染、痴呆、头痛、头晕、抑郁障碍、睡眠障碍、多发性硬化、重症肌无力、格林巴利综合征、急危重症及疑难杂症等的诊断与治疗。
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