刺骨的寒风过罢，温暖的春天来了，万物都开始复苏，目之所及，一片生机景象。但与此同时，“过敏”这个大麻烦也在伺机而动，向肌肤娇嫩、抵抗力差的宝宝们“发起猛攻”。只要宝妈们稍不注意，宝宝就可能受到“过敏”的折磨。
众所周知，春季是过敏性疾病的高发时期。因为这个季节里，天气忽冷忽热，很容易让宝宝着凉、抵抗力变差。再加上花粉、柳絮等在空气中肆意飞舞，可能刺激宝宝的皮肤及呼吸系统，令宝宝们患上湿疹、荨麻疹、鼻炎等过敏性疾病的风险徒增。
想要宝宝不受过敏折磨，宝妈就得防范于未然，为他们做好充足的预防措施。那宝妈们应该从哪些方面入手，才能让宝宝远离过敏威胁呢？别担心，“专注营养研究，只为好吸收”的金领冠这就来给各位宝妈支招儿！
“抗过敏”Tips1：宝宝防过敏，饮食有讲究
想要宝宝远离过敏困扰，宝妈需要在宝宝的日常饮食上下功夫。首先，老话常言，“病从口入”，诸如牛奶、鸡蛋、豆类、海产类等非常容易导致过敏的食物，宝妈们一定要纳入宝宝“忌口”清单。
宝妈可以给宝宝多食用一些“抗过敏”的食物，如蜂蜜、红枣等。蜂蜜中含有少量花粉粒，经常服用能让宝宝对花粉产生抗体，从而减少过敏现象的发生；而红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，能够阻止过敏反应的发生。还有金针菇、胡萝卜等食物，也都能有效帮助宝宝预防过敏。
“抗过敏”Tips2：宝宝戴“口罩”，遍走花丛都不怕！
春天尘土飞扬、花粉漫天，尘土和花粉很容易刺激宝宝呼吸道和皮肤，让宝宝患上过敏等相关疾病。因此，宝妈在带宝宝出行时，一定要为宝宝佩戴口罩，保护宝宝的呼吸系统，阻隔过敏原进入宝宝的身体。但在口罩的选择上，宝妈需要注意两点：第一是口罩材质，市面上口罩的材质多种多样，但只有舒适又透气的纯棉材质过滤度最高，也最适合宝宝使用。第二是口罩大小的选择，宝妈要根据宝宝的年龄和脸部大小等实际情况来挑选口罩，一般来说，8-10cm的口罩较为合适。
“抗过敏”Tips3：室内也易致过敏，清洁措施要牢记
除了饮食事项和外出措施之外，宝妈还要给宝宝营造干净卫生的生活环境，让宝宝远离过敏困扰。首先是净化室内空气，室内空气中飘散着许多灰尘，这些灰尘进入宝宝的呼吸道，很可能会引发过敏症。因此，宝妈们可以使用空气净化器，让室内空气保持洁净，保护宝宝的呼吸道健康。另外，沙发或地毯等毛制品上很容易积灰，灰尘里又携带着众多螨虫和死皮，若任由这些灰尘飘在空中，则很可能会导致宝宝过敏，所以宝妈们一定要记得定时清洗家中的沙发、地毯，让宝宝远离灰尘中“过敏原”的威胁！
春季宝宝易过敏，宝妈们一定要尽早预防，打好这场“抗过敏”战。以上春季防过敏小贴士宝妈们记得认真实践哦。只有这样，宝宝才能远离过敏烦恼，尽情释放身心，享受这春日的温暖和美好！
金领冠互动一刻
宝宝春季易过敏
宝妈们还有哪些小妙招呢？
欢迎在文章下方留言
和大家分享一下吧！
辣妈必备系列，趣味科普各种育儿小知识！
回顾往期内容
↓↓↓↓↓↓
第一期—宝宝辅食秘籍：让你的宝宝爱上吃饭
第二期—钙是英雄吗？妈妈如何给宝宝科学补钙？
第三期—辣妈必备
怎么吃都不怕，让宝宝远离积食！
第四期—辣妈必备
阳光宝宝晒不怕——夏季防晒小知识
第五期—辣妈必备
三岁前，如何让宝宝的心理更健康
第六期—辣妈必备丨让“不要”远离你的宝宝
第七期—辣妈必备
独立性大作战，让你的宝宝“心理断奶”
第八期—辣妈必备
赶走湿疹小恶魔，这几个问题你得弄清楚！
第九期—辣妈必备
育儿问题一箩筐？别担心，有专家来解答啦！
第十期—辣妈必备
这份驱蚊秘笈宝妈请收好！
第十一期—辣妈必备
夏季高温如何应对宝宝痱子，快看看你有没有入坑！
第十二期—辣妈必备
空调这样吹，宝宝清凉又健康
第十三期—辣妈必备
对脾胃问题大声说不！
第十四期—辣妈必备
美发总监第一步！
第十五期—辣妈必备
skr！《延禧攻略》里的育儿经为您安排上了~
第十六期—辣妈必备
三招教你搞定宝宝的“幼儿园焦虑症”！
第十七期—辣妈必备
换季警报，宝宝免疫力余额不足
第十八期—辣妈必备
“宝妈带娃技巧”已发货，请查收~
第十九期—辣妈必备
应对秋季宝宝皮肤干燥，四步到位~
第二十期—辣妈必备
进阶手部SPA专业技师，宝妈需要通过这些关卡！
第二十一期—辣妈必备
宝宝的婴语，你能听懂吗？
第二十二期—辣妈必备
让宝宝长高10cm的秘诀，都在这里！
第二十三期—辣妈必备｜这样教宝宝走路？你可能是在害他！
第二十四期—辣妈必备：独睡or陪睡？这不是一个问题
第二十五期—辣妈必备
养胎的正确姿势Get！孕妈生产更顺利！
第二十六期—宝宝不让我生二胎的理由，竟然是怕我疼
第二十七期—辣妈必备
明星孕妈食谱大曝光？看完这些你就都懂了
第二十八期—孕妈必备
做辣妈！不做大妈！孕期也要当最靓的女人
第二十九期—辣妈必备丨冬季干燥，宝宝鼻子被堵，原来这三个妙招就能缓解
第三十期—辣妈必备丨手上有蜜or嘴里没味？宝宝为何对“吃手手”如此着迷！
第三十一期—辣妈必备丨最冷的日子要来了，这份饮食宝典，各位宝妈请收好！
第三十二期—辣妈必备丨宝宝不小心被养成“小米其林”？金领冠为你支几招
第三十三期—辣妈必备丨宝宝磨牙竟然会影响颜值！这些事你都知道吗？
第三十四期—辣妈必备
宝宝起名变迁史，你们家中招了没？
第三十五期—辣妈必备丨
所有宝妈，宝宝的春节饮食说明书请查收！第三十六期—辣妈必备
宝宝走路比同龄人晚？竟然是因为没有学好爬！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇