春季过敏性疾病预防
INTHEWARMSPRING
春暖花开
到处都有花朵的芬芳
而花粉也飘洒到各个角落
对许多人来说
温暖宜人的春天是最好的季节
大家都迫不及待地想要出去玩耍
但是很多人十分容易在春季的时候过敏
都是过敏源惹的祸
每年三四月份，都是皮肤过敏的小高峰，这个时候天气暖和、环境潮湿、花儿盛开、昆虫又多，过敏体质的人很容易中招。而且皮肤过敏不分年龄，不论是老人、儿童还是青壮年都有可能患病。
常见过敏源
1
花粉过敏
春风拂面、百花齐放，感受春景的同时不要忘记防范各种植物中飞散的花粉。
2
宠物
很多主人和宠物感情特别好，但是也千万要注意卫生和安全。宠物的毛发皮屑可能是你的“过敏源”，且宠物外出也喜欢接近不卫生的东西，容易接触细菌和寄生虫。
3
尘螨
附在床单、毛巾、枕头、地毯、窗帘上的尘螨排泄物也很容易引起过敏，甚至还会进入鼻腔和肺部引起哮喘。
4
食物过敏
有些孩子食用鱼、虾、蟹、蛋、奶等食物或服用某些药物后可发生胃肠道过敏，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
过敏的症状主要有：面部、颈部或手背等暴露部位的皮肤出现红斑、皮疹或轻度脱屑，严重的甚至还会出现水疱，十分痛苦。
预防小妙招
过敏虽然并不是严重的病症，但却令人十分难受，那么怎么才能让孩子安然度过过敏季呢？小智教给大家四个绝招。
01
保持室内环境清洁
?经常用热水换洗床单被单，在床垫和枕头上罩上防螨床罩。
?为了使室内空气尽可能清洁，不妨使用空气净化器。一些植物也可以改善空气质量，比如芦荟、常青藤等。
?温暖、潮湿的空气容易滋生霉菌、螨虫和细菌，它们也会导致过敏。如果空气过于潮湿，开启除湿机也很有必要。当然如果空气过于干燥，也应该适当开启加湿器。
?用吸尘器打扫房间的时候，可加用一条特殊的双层袋，有效控制空气中的过敏原数量。
?考虑去掉卧室里面的地毯。
02
避免接触刺激性物质
?减少外出，避免接触扬尘、花、树木的花粉等过敏（如要外出戴上口罩）。
?避免接触室内装修污染等刺激性物质。
?避免穿质地硬或有刺激性的衣服（羊毛或编造粗糙的衣物）。
?经常让孩子在温热的水中泡澡，并且要冲掉身上残留的香皂，洗好之后3分钟内全身抹上儿童润肤品，锁住皮肤身体表面的水分。
03
注意饮食
?对于婴儿来说，最好给宝宝吃母乳，因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率。过敏体质的宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。
?对于比较大的宝宝，饮食应清淡、营养为主，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物。
04
加强身体锻炼，提高免疫力
?适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。但是早春时节，气候还是非常冷，所以锻炼的时候，不要过度疲劳，也不要吸入寒冷的空气，以免刺激咽喉部，从而引发过敏。
简言之，过敏反应是一种紧急的情况，如果出现皮肤过敏症状可以冷水擦拭，外用炉甘石涂抹，口服抗过敏药物（氯雷他定、西替利嗪等），不缓解要及时就医。如果出现脸部或喉头水肿以及喘鸣发作等情况，存在发热或感染的症状（例如水疱、发红、黄色痂皮、疼痛、液性渗出）以及湿疹蔓延或出现新的疹子都应该立即去看医生，为了避免相同的过敏情况重复发生，应该在第一时间找出过敏源，并做到有效远离。
春季乍暖还寒，气温变化无常。家长们还需多加注意孩子们的身体健康状况，防患于未然。
当探究成为习惯，
一切皆有可能！
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