护肤届有一种传言，只用清水洗脸，皮肤会更好。事实真的是这样么？今天敏兮小主带你了解事情真相！知乎一位网友亲身实验了“清水洗脸法”半个月过去，结果你猜脸咋样了？首先肉眼可见的满脸干纹增多，我是干敏皮啊，法令纹、眼角嘴角细纹笑起来清晰可见。其次，水分不够，皮肤基底层细胞缺少活力，十干九斑，导致脸上斑变得更明显！脸上皮肤手感非常粗糙，估计是角质层肥厚了吧。俗话说好奇心害死皮肤屏障，一点没错！所以，清洁护理必不可少，要相信科学！清洁护肤的重要步骤，也是决定着后续护肤的成败的关键步骤。但是长期用清水洗脸好不好？不好！皮肤是人体最大的一个防御器官，每天帮我们抵御，如灰尘、污染物、彩妆或化妆品等藏东西；还有各种皮肤代谢产物，如废弃脱落的角质、汗腺分泌物等等。这些东西如果不及时清理，轻则毛孔堵塞、长痘，重则引发痤疮和皮肤发炎。很多人感觉用了清水洗脸反而比用洗面奶感觉皮肤更好，如果真是那样，你要好好考虑一下是不是你的洗面奶里含有刺激成分，或者是不适合你？比如大干皮用皂基洁面，破坏皮肤屏障，越系越干。怎么选择适合自己的洁面产品。可要看仔细啦～01大油田或混合型皮肤建议选择清洁力比较好的洁面产品温水打湿脸，然后在手心处将洗面奶打出均匀而丰富的泡沫，再温和打圈，按摩。洗后用流动的清水冲洗干净，早晚各一次，每次1-2分钟。记得是流动的清水哦02干性皮肤或敏感性皮肤清洁一定要适度，千万不要过度清洁，以免破坏本来脆弱的肌肤屏障。建议选择温和的非皂基洗面奶，例如：氨基酸洁面。洁面时间可以控制在30秒到1分钟内，同时当然也要使用流动的温水。可以早上用清水，晚上用洗面奶！至于如何正确洗脸？敏兮小主引用《中国皮肤清洁指南》的内容来为大家指导。洗脸其实是有标准操作程序的，记不住的收藏一下。1、洗脸的频率一般正常情况下，早晚各1次就行。早上清洁，洗去面部的分泌物以及前一天使用护肤品的些许残留。晚上清洁，经过一整天，皮肤表面堆积了各种空气、污染、彩妆的附着物，晚上洗脸更加需要清洁到位，建议搭配洗面奶使用~2、水温一般以温水为宜，水温在25℃左右。水温不能过高或过低哦，因为温度是加重皮肤负担的重要因素之一呢。3、辅助材料用什么洗脸呢？手？毛巾？洁面仪？·日常洗脸·对于正常皮肤而言，其实用手、毛巾、洁面仪洗脸都是可以的呢。如果选择毛巾，建议常换常新，柔暖宜人。切记不要过度频繁使用洁面仪哦。毕竟洁面仪是反复的物理摩擦，再好的皮肤也经不起天天折腾。4、深层清洁皮肤出问题，一切都是通道的问题。皮肤有多层通道，护肤品都是从这些通道里进入皮肤内部。从而起到保养抗衰美白的作用。所以深层清洁，就是帮助打开这个皮肤通道，不淤堵！注意：洗面奶皮肤表面驻留时间不超过3分钟。5、去角质皮肤厚了，角质层厚了，往脸上抹再多的保养品都会吸收不了！正常皮肤自有表皮更替时间，一般情况下28天就能完成一个更替周期。皮肤完全可以自己解决的问题，其实就不要再多做处理啦！反而有很多人因为频繁去角质，引发了皮肤屏障损害，出现一系列皮肤问题……所以，去角质每1-2周做1次足矣！肽时光修复原液：高效修复皮肤屏障，维持肌肤稳定健康状态。其他关于洗脸你该知道的事！01冷热水交替洗脸能缩毛孔吗？在不同水温下，毛孔确实可打开和收缩，冷热水交替可以刺激皮肤微循环，让后续护肤渗入带来更多可能性，但毛孔变小那就是臆想啦。所以这并不是清洁必要步骤哦。因为温差过大也是加重皮肤敏感的主要诱因之一呢！02需要用爽肤水进行二次清洁吗？很多人冲洗后，会再用爽肤水抹脸，皮肤会“爽爽的”。很多皮肤科医生认为爽肤水并不是一个二次清洁的必要手段。爽肤水的渗透性比较强，所以敏感肌肤或老化皮肤的人还是慎重抉择，不要人云亦云啦~03化妆棉擦脸会不会伤皮肤？化妆棉就是通过表面的摩擦作用来进一步清洁皮肤，对于正常皮肤来说是完全ok的。不推荐已受损皮肤用化妆棉擦脸，这是典型的「雪上加霜」小动作。04用白醋或米汤洗脸，对皮肤好吗？白醋具有一定的软化角质功能，米汤含有一定的氨基酸和维生素，貌似听着很不错的样子……但是！洗脸时间最多1-2分钟，这些功能性物质在脸上能否达到理想结果，是很难说的！另外，白醋具有较强刺激性，对于敏感性皮肤和老化皮肤就不做推荐使用啦！05有没有必要用洁面仪？护肤品产业发展到现在，完全不用担心洗面奶的清洁能力呀。不管哪一家品牌，最起码的「洗干净」还是能够得到保障的（妆比较浓重，加个卸妆乳液就行，不用担心洗不干净哦）。其实洗脸刷和洁面仪对于“皮肤清洁”而言，是可有可无的。关于清洁类护肤品的选择护肤品好坏不是由品牌和价格决定的，而是由成分决定的。最专业的美容师，都懂极简护肤的意义，只需要精准的几种成分，好皮肤唾手可得！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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