健康科普这几招让你远离花粉过敏的困扰

春意愈发浓郁,花卉争相开放

不少朋友将赏花踏青列入当月计划中

但“樱花”虽美

可不是所有人都能徜徉花海

而且每到这个季节

杨柳、榆树、柏树以及槭树等树木

在还没长出绿叶前就先长出花絮随风播散

小易要提醒你

赏花时可要当心“花粉过敏”

▲图片来源:生命时报

花粉过敏反应可轻可重

严重时可能引起过敏性休克

需要急诊抢救以防严重并发症

那我们要如何应对呢?

和小易一起聊聊这个话题吧

1

什么是花粉过敏?

▲图片来源:pexels

花粉过敏又叫“花粉症”,用学术语言来说是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后,出现IgE介导的过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、哮喘、荨麻疹、过敏性皮炎等症状的疾病。而通俗地讲,就是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。

2

花粉过敏的主要表现?

①花粉性鼻炎

表现为患者突然间持续打喷嚏,并伴有鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等症状;

②花粉性哮喘

表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,恢复后无异;

③花粉性结膜炎

表现为眼睛发痒、眼睑红肿,并有水样或黏液脓性分泌物出现。

3

哪些人容易花粉过敏?

①具有家族遗传史的人

②生活在易暴露的环境中的人

③免疫力差的人

④高敏体质的人

4

别把花粉过敏当感冒(误区)

花粉过敏和感冒确实有症状相似的地方,比如都可以引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵,但是有以下区别:(点击查看大图)

5

戴口罩也无法抵御

有些小伙伴会有疑问,为什么戴了口罩仍会有过敏症状?这是因为任何款式的口罩都无法%拦截空气中所有花粉。花粉会随着空气进入室内,患者在室内取下口罩仍能吸入花粉,除了通过呼吸道吸入途径,花粉还可以通过面部、颈部、手部等皮肤接触引起过敏反应。

6

如何预防花粉过敏?

①一般在上午10点至下午5点是花粉的“活跃期”,而下午2点更是活动高峰,在这期间尽量待在室内并关闭室内门窗以减少室外花粉的进入;

②要远离花草、树木茂盛的地方,勿在室外久留;

③尽可能在室内晾干衣物,否则衣服、床单以及贴身衣服等容易沾染花粉。

④外出需要戴好帽子、口罩、太阳镜,穿长袖的衣服,尽量避免与花粉、柳絮的直接接触。回家后使用淡盐水冲洗鼻腔,有助于冲洗掉鼻中的过敏物,进而缓解过敏症状。

⑤可在花粉浓度提高前开始预防性药物治疗,即在花粉期到来的前2周选择使用抗过敏药物。

⑥一旦遇到皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开诱发的环境。若出现哮喘症状,医院就诊。

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