没有好物推荐，别人的经验只是你的参考。
在我皮肤状况坏到不能再坏的时候，我总会想到我爸对我妈说的那句话：“你就是把你的脸当试验田，现在试坏了吧”，我妈那年30出头，我今年29。
据我爸说，我妈为了美胆子很大，什么都敢往脸上抹，别人说好用的都一股脑往家里买。用现在的话就是，容易被种草。
我认为，她是仗着自己年轻皮肤底子好，有本钱造，在我皮肤一步步走向想砸镜子之前我就是这么想的。
这一年到底经历了什么？
粉刺，爆痘，过敏，湿疹这一套来了好几回，每个月的内心煎熬一直没停，内分泌也出现紊乱现象。
导致皮肤变差的最终原因？我不知道。
可能就是每一个不起眼的事件在错误时间的一点一点累积吧。
01-02/脸颊粉刺见长，停用卸妆油，换了粉底液
这是糟糕的开始，以肉眼可见的速度看着脸颊和下巴的粉刺增长。无论是敷清洁面膜，还是粉刺针清理，都毫无改善。
后来这些粉刺变成一颗颗痘的时候，我谷歌了状况，有人说是粉底液的问题，也可能是卸妆油的问题。我好像是在用了卸妆油之后皮肤开始不好，但无法判断，先停用了。
粉底液呢，看了一些帖子说我用的露华浓粉底液她们也有爆痘的问题（我在买粉底液之前明明也仔细去谷歌了，为什么那时我没有看见这些帖子？！）。
我不能断定就是粉底液的错，保险起见还是换一个夏天好用的专柜粉底液。美妆视频里推来推去就那几个牌子那几款，直接奔去商场试色。
巧的是，YSL柜姐不在，隔壁的资生堂小姐来介绍YSL产品，顺便让我去她柜上试一下资生堂新产品的色号，我顶着一半一个色号的脸在正午走回家，流了汗，妆还在，不闷不痒，顺势就换了新的粉底液。
这瓶粉底液也是我用完的第一支粉底液。
03/KPI月，工作和皮肤的双重压力
换了新粉底液一切并没有朝着变好的方向走，我又开始了一整个月的KPI考核。
我很讨厌输。这个心理让我每一次的KPI都给自己%的压力，但外人根本看不出来每天嘻嘻哈哈的我原来这么在意输赢这事儿，但皮肤知道，荷尔蒙知道。
压力大的时候，我会变得很焦虑，尤其是不能跟旁人分享的焦虑，久了觉得胸口痛。粉刺变痘的范围越来越大，没有消停的意思。例假的周期越来越短的问题，在月底问了我妈该怎么办，她说，早睡不要有太大压力。但是在言语间我感受到她在担心我可能会无法生育。
04/皮疹和湿疹大爆发
某一天早上醒来，脖子有刺痛发红的感觉，很像皮肤被锋利的东西划破的痛。很快刺痛区域变得奇痒无比，越抓越痒，痒成一片。痒的时候敷冰块速效但反复，大半个月后我忍不住发照片去求助了当皮肤科医生的爸爸。
跟医生的对话毫无情感，问怎么触发的，他说：手接触到真菌后搔抓破皮肤后感染引起。我再问，跟免疫力下降有关系么？他答：没。（就是一个字的回复）
顺便我爸让我保持手的卫生和卫生间的干燥。给我开的药是澳洲的脚气膏，因为里面含10mg的盐酸特比萘芬。
脖子上的皮疹还没好，眼周又出现了湿疹。上班的时候眼周有一个区域的皮肤变得红红痒痒，慢慢在变肿。眼睛周围的皮肤不敢用有激素的药膏，只好预约看医生。
医生开了一支可以用在眼周的处方药膏和一支雅漾的乳液。说是药膏会让皮肤变得干燥，要保持湿润，并且雅漾无刺激。
05/换了护肤品
我每天醒来都会问对象，我的脸在变好么？他认真地告诉我，你每次洗完脸擦完你的那一些水，痘痘就会变得很红，过一会儿看起来又好点了。
我担心痘痘发炎不卫生，专门买了含酒精的爽肤水。又谷歌了一下，查到说“不要常去刺激你的痘痘”，含酒精爽肤水改成雅漾喷雾。
月初的时候，对象让我去买个Lamer的cream，因为我在家说了好几次很多美妆博主提到它是皮肤过敏时的救星。他对此嗤之以鼻，但他觉得让我买一罐用一次，我应该就知道这东西没用。
我认真用了很难乳化的经典款面霜，天比较冷的时候我就再加一滴契尔氏的夜间修复精华油（也是美妆博主说的，对皮肤有治愈作用），5月的皮肤没有变得更糟，也许是心理作用，毕竟花了些钱换护肤品。
06/肌肤断食疗法
爆痘，湿疹一折腾，我对彩妆的热情转移到了护肤，一门心思研究可以把脸恢复原样的护肤产品。
对象此时把处女座的无情毒舌发挥的淋漓尽致。
—“你每天擦的那些瓶瓶罐罐一点都没让你的皮肤变好，感觉更糟了。你每天就喷喷那个矿泉水好了，人家不也是法国的么。”
我的白眼???翻到了天上，但又无法反驳。只能说“我买的那么贵的霜难道就不用么”进行反抗。
—“擦了更糟花的钱更多。”
直男的想法还不一定是错的，网上还真有什么肌肤断食疗法，有人说皮肤会变好。我问我爸，靠谱么。我爸说，少用化妆品，脸部保湿就可以了。
死马当活马医吧。这个月我也落得轻松，晚上洗完脸喷好水就晾着，什么也不擦几天之后已经习惯地非常好。
皮肤看上去在往变好的路上走。
07/放飞自我这件事习惯习惯就上手了
10月份就要回家见爸妈，我妈虽然知道我皮肤变得不好了，但我还是想回家的时候能拿着一张好皮见她，不然又要被念“跟你说了你的皮肤就在杭州的时候最好”。
本月把卸妆产品换成了evelom的卸妆膏，那个传说卸妆完每一个毛孔都在呼吸的卸妆膏，认真卸妆好好洗脸总没错。
味道好闻，卸得干净，不干不紧，除了卸妆后什么也不擦，这段日子慢慢开始在周末去商场的时候不化妆，仅限不会与认识的朋友碰见的区域。
刚开始会有些别扭，需要做些洗脑，比如“长痛不如短痛”，“不化妆会让皮肤好啊”之类的。
放飞自我这件事习惯习惯就上手了。
08/压制着心理的焦虑学会放过自己
蜂王浆是朋友推荐的，她是被医生推荐的，主要为了调整不正常的生理期。我生理期跟我皮肤同时不正常，我相信不是巧合，外用的努力我没什么可做的，重新开始进行内服调理。
这个月的焦虑比较集中，做不完但必须完成的活和是好是坏的绩效考核焦虑，白天脾气暴躁，晚上整宿失眠，经历了一次累到崩溃大哭后，索性就放开了。
排了一下优先重要等级，想了一下做不完的后果，评估了能不能承担后果。
工作离了我还能照常进行，但我要是彻底崩了，无论生理还是心理，我就没法照常进行了。
这个月最大的收获应该是我学会“放过自己"，尽人事听天命吧。虽然我一直把“顺其自然，冷暖自知”挂在嘴上，但真的要顺其自然等待好/坏事发生，我这样的凡夫俗子真做不到心如止水。
10-12/戒掉了囤囤囤
10月回国头两天，我妈日夜批判我把自己的脸给弄毁了，再传授了一套她十几年来始终如一的护肤心得：仙妮蕾德，从茶包到乳液到防晒霜。在家那两周，我妈特别热情得把她全套护肤品让我使用，并且再三告诫我不要再抹我那些有的没的，出门要抹防晒。
回澳洲前我妈承包了我一年的乳液和防晒霜，跟她的一模一样。我在浦东机场候机的时候竟然晃了一圈免税店没有卖任何东西的欲望。第一次囤货失败。
没有囤货欲望的集中体现在boxingday，懒在家里素颜听歌看电影，不想出去人挤人，偶尔出去买东西的时候也懒得化妆。
现在护肤品化妆品消耗都少，晃到商场看着贴着红色降价标签的护肤品，化妆品动不了买的念头，一张脸并用不完那么多囤货。
以前看美妆视频一不留神就被种草，这个好要入，那个限量要收，哪个网站周年庆85折，哪个网站全年最大促销开始，总觉得现在不买就要亏了。
但经过一整年烂脸后，自然就知道一张脸用不了一桌的护肤品，囤的那些彩妆远没有好的皮肤底子透出来的光泽来得漂亮。用来烦恼那片种的草原要怎么拔光的时间，不如直接闷头睡一个大觉。还有一个切肤之痛就是，再好的皮也别没事拿来试各种新品，真的经不起折腾。
年希望皮肤恢复如初
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