马上又到换季了，各种皮肤问题找上门来了，大部分的宝宝们把敏感和过敏混为一谈，导致用错产品，皮肤问题反反复复；所以想解决肌肤问题，先要了解下敏感肌肤和过敏肌肤的区别，我们才能对症下药，让我们皮肤少受罪，千万别把“敏感肌”当“过敏”治，难怪皮肤红肿一直不好！那今天咱们就来说说敏感肌肤和过敏肌肤的困惑以及解决方案吧~
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关于护肤步骤
第一步：卸妆（晚上）---洗脸点击查看如何洗脸
第二步：化妆水--点击查看化妆水使用方法
第三步：点击查看精华液使用
第四步：乳液
第五步：眼霜点击查看眼霜使用方法
第六步面霜点击查看乳液面霜使用规则
第七步：白天防晒点击查看防晒的重要性点击查看为什么要每天防晒防晒如何选择防晒如何涂抹敏感肌肤和过敏肌肤区别1本质不同敏感皮肤好比一个人体质弱容易生病，但不是一直在生病，过敏就是皮肤已经在生病了，所以过敏比敏感严重得多！
敏感是指皮肤的状态，皮肤脆弱容易受到各种刺激的影响
●比如内因有遗传、年龄、性别、激素水平、精神压力等
●外因有季节交替，温度变化，日晒等物理因素，也包括使用不当的化妆品、清洁用品、消毒产品以及现在的空气污染的化学因素，也包括一些患者长期大量的外用糖皮质激素，或者外用一些刺激性的药物，甚至在某一些美容激光治疗术后出现。
过敏是指皮肤受到各种过敏源刺激后产生的红肿，热，痛，瘙痒等症状。
●食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。
2表现不同●敏感性肌肤：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹（通常是使用激素类化妆品导致），敏感严重时会导致过敏现象。
●皮肤过敏时：皮肤充血、发红、发痒、出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿，而且一般停留的时间比较长
过敏肌肤与敏感肌肤的关系●敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或使用含激素类的外用药，则会转变为过敏性肌肤。
●过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感性肌肤的症状。
敏感肌解决方案如果只是一般性敏感，比较轻微的话，那么我们平时多注意护肤品的使用就好了。温柔对待肌肤，减少过度清洁保护皮肤角质层。
●温和清洁，采用氨基酸表活洁面产品，停止使用皂基洁面。
●修复屏障，敏感皮就不要想要多用猛药什么了，温和的做好屏障修护工作比什么都强。可选择滋润一些的，含各类舒缓及修复类成分的产品。
●必要防晒，防晒工作做得好真的可以省去好多皮肤问题。敏感肌选防晒的话，温和的物理防晒更推荐，打伞戴帽子虽然比较麻烦，但也是最不会出问题的方法了。
/敏感肌产品推荐/●加强保湿，可以选择一些针对敏感肌的护理舒缓系列品牌。比如含补充皮肤的NMF（天然保湿因子），氨基酸、乳酸、PCA钠等等）让皮肤角质层的抓水能力增加。
过敏肌解决方案过敏是一个免疫系统的问题，一般会有特定的过敏原，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。一般有过敏医院检查过敏原，在了解之后就可以避免。
1、立马停掉过敏源，如果不知道过敏源是什么。
2，去医院请求医生帮忙筛查，停掉护肤品。
2，多摄取维生素C及E和胶原蛋白等，这些都是对皮肤有益的抗氧化增加肌肤抵抗力内服产品
3、避免日晒、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
5、过敏期间忌辛辣，刺激性、海鲜类的食物是绝对不能吃的。
注意事项●护肤品基本上只能解决敏感皮肤的问题，而且只有这种问题来自于皮肤屏障受损的情况下才行。过敏了，一定要找医生。
1、敏感性皮肤的发生是一种累及皮肤屏障，神经血管功能免疫炎症的复杂过程；
2、敏感肌肤发生的原因：内因包括遗传、年龄、性别、激素水平、精神压力等；外因包括季节交替，温度变化，日晒等物理因素；
3、过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、瘙痒的症状；
4、过敏肌肤发生的原因：天生角质层薄，红血丝，容易过敏；使用某种成分或物质时过敏；缺水性过敏，假性过敏；激素脸；
5、敏感肌解决方案：温和清洁、修复屏障、必要防晒；
6、过敏肌肤解决方案：停掉过敏源，及时就医，多补充维生素、避免日晒、保证皮肤水分、忌辛辣，刺激性、海鲜类的食物。
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