最近，脸又干又痒又紧绷，还脱皮，擦上水乳就红，还火辣辣的刺痛，我就知道，我的敏感肌又出现问题了
所谓敏感肌是皮肤对外界刺激反应敏感的一种异常状况，原因基本有两种：
1、过敏内因：
①皮肤结构被损
②皮肤免疫与防护功能下降
2、过敏外因：
①海鲜，花粉，宠物，温差大，紫外线照射等。
②各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。
③年龄:也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
④季节变换:由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起面部皮肤过敏。
重点是：怎样解决呢？
1、简化保养步骤:将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。给肌肤最根本保湿、舒缓，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。
2、避免刺激性保养:避免使用果酸、去角质、酒精类刺激性产品。像磨砂去质都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，这里推荐
3、以乳霜取代精华液:用乳霜质地缓冲精华液对皮肤的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的过敏皮肤专用品，连敷三天3D生物纤维补水面膜（源自德国医学界，专门针对过敏肌肤及光子嫩肤等美容肌肤研制）。
另外多喝水，补充维生素C（VC片或者VC泡腾片）
如果皮肤持续发红，要去看医生啦，医生一般会使用糖皮质激素，只要在医嘱下使用合适剂量就可以达到脱敏效果啦，但是需要注意注射抗组胺药、复方甘草酸苔之类虽然可以帮助快速脱敏，但多次使用也会产生抗药性哦，没有特别严重的话，不推荐这种方法呢
最后一点，多喝水多吃果蔬，保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并且心情舒畅，提高自身免疫力，皮肤也会棒棒哒！
欢迎加我交流肌肤问题，mjislankaixia我是护肤达人末末和我来一次美丽肌遇。
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