近日，爱美的王女士喜气洋洋地拿着两面“医德高尚医术精湛”的锦旗医院皮肤科，向皮肤科医护人员表达谢意。“中医治疗皮肤过敏的疗效太好了，安全无副作用，对身体也没有伤害，以后我身边的朋友再出现皮肤问题也要来找你们”，王女士激动的说道。
原来，极其爱美的王女士是一位社区干部，因工作忙，压力大，面部反复出现红斑、肿胀、丘疹，严重时眼睛都肿的成一条缝了，这令王女士痛苦难耐，“都快被脸折磨疯了！”医院治疗了很久，也不见好转。日前，王女士经朋友医院皮肤科就诊，主治医生曹亮根据王女士的病情，为其制定了内服清热凉血，祛风止痒中药+加外用中药脱敏、修复的治疗方案。治疗二日后，王女士面部过敏的症状就有所缓解。经一周的治疗，王女士彻底摆脱了过敏对她的困扰。
专家支招正值冬春换季时期，乍暖还寒，肌肤会很敏感。那么我们的肌肤要如何保养呢?医院皮肤科主任张小可为您支招，帮您做好换季肌肤保养。
01合理的饮食
皮肤的新陈代谢离不开食物提供养分，要保持皮肤健美必须做到食物种类的多元化，合理搭配，并保证食物中有足够而均衡的营养成分。应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物如植物油、坚果、绿叶蔬，及肉、鱼、豆类、蛋黄等。此外，饮食要有规律，不宜暴饮暴食，也不应过度节食。
02充足的睡眠
睡眠与皮肤的健康亮丽密切相关。研究表明，皮肤细胞的分裂峰值，在晚上1?0点至凌晨2时，若此时处于睡眠状态，便可以有效的保证?细胞的分裂活动，使表皮细胞得以不断的更新。所以，保持充分的睡眠十分重要。
03皮肤清洁
??春天天气比较干燥，皮肤很容易受到外界的影响，表面皮脂?层容易被破坏，因此洁面时应该选用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。去角质成分的洗面奶最好不要在这个季节多用。?
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04皮肤保湿
皮肤保湿的方法多种多样，最简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水(约毫升)。每星期做1～2次面部保湿护理，随身携带一瓶喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次，都是很有效的补水方法。此外，选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助。
防止皮肤过敏，预防是很重要的，一旦出现过敏症状，一定要找专业的皮肤科医生及时诊治，查找过敏源，避免反复过敏导致机体成为易过敏体质。
专家链接姓名：张小可
职称：主任医师
擅长：治疗痤疮、黄褐斑、酒渣鼻、颜面激素依赖性皮炎、扁平疣、斑秃、神经性皮炎、荨麻疹、带状疱疹及后遗神经痛、银屑病、湿疹。
坐诊时间：周一全天、周三上午
坐诊地点：二楼皮肤科专家诊室
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