首先我们来做一个简单的小测试，选出以下最适合你皮肤状况的描述：A：脸部经常出油，洗完脸不到半小时就觉得油光满面。皮肤毛孔粗大，容易长闭口粉刺青春痘。B:脸部皮肤经常干燥紧绷，不出油容易脱皮，易受刺激。洗完脸特别干燥，眼周边有小细纹。C：脸颊经常干燥紧绷，但额头鼻子经常出油，洗完脸后，脸颊干燥T区没有感觉。D：脸部没有出油和干燥的困扰，洗脸后也不紧绷，也不会脱皮。整张脸毛孔细致没有特别出油或者干燥的问题。E：脸部皮肤经常有瑕疵，很难找到合适的保养品。容易脱皮，泛红，瘙痒，刺痛，有时会出现小红疹或过敏的情况。选A油性皮肤皮脂腺发达分泌油脂旺盛。油性肌肤的油脂能够保护肌肤，不容易过敏相对也不容易长斑，肌肤滋润，皱纹产生比较晚。但是毛孔粗大容易长闭口粉刺和痘痘。但是油脂分泌旺盛代表屏障健康选B干性肌肤油分和水分不足保养首重保湿！干性皮肤细腻不容易泛油光，是化妆妹子的福音不容易脱妆。但是容易长斑长皱纹。选C混合型皮肤亚洲人最常见的肤质，约占6成以上。我们皮肤T区的皮脂腺分泌更加旺盛，油脂分泌更多，所以很多人都是T区更加油腻。选D中性皮肤天生丽质我们亚洲人中非常少。选E属于敏感肌，大多有皮肤屏障受损的变现。三：常见的五种肤质，制定你的专属护肤策略。油性肌肤特征：1.1小时后开始面油;2.较粗糙，有油光;3.夏季油光严重天气转凉易缺水;4.皮脂厚容易生暗疮，痘痘，粉刺等;5.易出油，不易过敏,不易产生皱纹油性肌肤怎么保养？以清洁，控油，补水为主。防止毛孔阻塞，保持油脂分泌平衡，防止外油内干。应该选用具有控油作用的洁面，早上温水清洗晚上正常清洗洁面皂停留脸上30秒左右，保证深层清洁去掉毛孔中的油污及化妆品残留。用鲜活露控油调节油脂分泌做日常护肤，锁水保湿。平时饮食不偏食油腻食物，多吃蔬菜，水果和维生素B，养成规律的生活习惯。干性肤质特征：12小时内面部不出油;皮肤细腻，容易干燥缺水;季节变换时紧绷，易干燥，脱皮;易长皱纹，尤其眼部及口部四周较明显;易脱皮，生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮;易被晒伤，不易过敏;干性肤质怎么保养？以补水，营养为主，防止肌肤干燥缺水脱皮或者皴裂，延迟衰老。应选用性质温和的洁面产品。选用滋润型的鲜活露，肌底乳，面膜等保养品，以保证肌肤湿润不紧绷！每天坚持做面部按摩，改善血液循环。注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）避免风吹或过度日晒！中性肌肤特征：洁面后6-8小时后出现面油;细腻有弹性，不干不油腻;天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光;保养适当，皱纹很晚才出现;比较耐晒，不易过敏;中性肤质怎么保养？此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。中性肤质很容易因缺水缺养分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现！混合性肌肤的特征？2-4小时后T区部位出现面油，其余部位正常;面部中部，额头，鼻梁，下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥;不易受季节变换影响;保养适当，不易生皱纹;T区部位易生粉刺;比较耐晒，缺水时易过敏;混合性肌肤怎么保养？对于混合性肌肤而言，最重要的便是每天两次正确清洁皮肤。对于爱出油的部位可进行局部深层清洁，有助于抑制油脂分泌起到控油的作用。脸部脸颊洗脸的时候注意用力轻柔，日常注重加强皮肤的补水保湿护理工作，使用质地清爽的补水型护肤品，尽量避免过于油腻的滋润型的保养品，给皮肤加强保湿工作有助于改善皮肤的不良状况。对于出油的部位，可使用清爽型的补水护肤品，而对于脸部皮肤干燥的部位，尽量着重保湿工作，日常洁面后，可使用热敷法促进新陈代谢，使用化妆水湿敷，然后使用保湿乳液或面霜加强保湿锁水能力，帮助皮肤补水锁住水分和养分。注意保持肌肤水油平衡，要特别注意干燥部位的保养如眼角等部位加强保养防止细纹生长！敏感性肌肤主要特征：容易出现红血丝;皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性;换季或者遇热遇冷时皮肤发红，易起小丘疹;易过敏易晒伤;敏感肤质要怎么保养？这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。尽量选用配方清爽温和，不含香精的护肤品，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。（选用护肤品时，先在耳朵后手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用）皮脂膜的健康，是所有护肤的基础
根据肌肤的保湿，敏感程度，色素沉着和皮肤的皱纹紧致，可以将皮肤分为油性/干性；敏感性/耐受性；色素性/非色素性；皱纹/紧致。各个分类搭配，继而获得16种的皮肤类型。但是肤质也不是一成不变的：肌肤是有生命的，它随着四季，生活的状态，护肤习惯，休息饮食运动的变化而变化。
1，可以了解你的肌肤是否健康，是否有皮肤屏障受损？
2，可以了解肌肤的基本情况（皮肤的类型）
3，可以发现肌肤的问题（是不是有敏感，色素，暗黄，毛孔等等问题）
4，可以更正确的指导每日的肌肤护理方案（如何清洁，使用适合的护肤品，如何认识自己的皮肤问题并且改善等）
这个是我们皮肤的一个表皮层的结构图。由外到内，分为角质层，颗粒层，棘层，基底层。每天，在表皮层的4个小分层中，皮肤细胞（角质细胞）都在发生生长，成熟，凋亡。成角质细胞存在于皮肤的基底层中，然后逐次通过4个小分层，时刻不断生长，并且改变形状。
当到达皮肤表面（角质层），角质细胞已经死亡，变得扁平。这个由成角质细胞由表皮的基底层，到角质层的过程。叫表皮的更新，时间为26-42天。所以，不要以为去死皮，是对的，以为是人体不需要的，已经死亡了的细胞，它是维持我们皮肤健康的基础，是皮肤的第一道防线。
皮脂膜：为覆盖于皮肤表面的一层透明薄膜，又称为水脂膜。主要由汗腺分泌的汗液作为水相与皮脂腺分泌的皮脂作为油相乳化构成。其主要成分为具有保湿作用的神经酰胺、防晒作用的角鲨烯及抗炎作用的亚油酸、亚麻酸及脂质成分。
皮脂膜的健康，是所有护肤的基础。如果你的皮肤不健康，就一味的去美白，祛斑，收细毛孔，就好比生病的人还让它去努力工作一样，只会使身体变得更加的糟糕。
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