这个春天,你有没有去看各种花海!
从樱花、桃花到油菜花~
兴致勃勃的去赏了个花,
回来却泪流满面、喷嚏不断、
皮肤上甚至出现红疹、奇痒难受...
花粉过敏了!...
而且,四月的岳西
整座小城都漂浮着漫天的松树花粉!
对花粉过敏的人来说
简直是一种莫大的折磨!
那么
花粉过敏该怎么办?又该怎么预防、治疗呐?
花粉过敏有多严重?花粉过敏轻则打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病,皮肤瘙痒、红肿,情况严重者能在几分钟内晕厥甚至休克,危及性命!
花粉过敏的征兆?
1、眼睛发痒
(自觉有异物感)过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒,其特点是“奇痒”,眼球发红、眼睛分泌物增多,并出现结膜水肿,经常流泪;
2、鼻子发痒
容易打喷嚏,通常一打喷嚏都会在5个以上,严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞,喷嚏不断,流清鼻涕;鼻塞晚上严重,会并发头痛、头晕等现象;
3、耳朵里痒
4、口腔上腭、嗓子等处奇痒
5、脸痒,皮肤痒
皮肤上可出现风疹块,身上自觉瘙痒,搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等;
6、嗓子痒、咳嗽、胸中憋闷、气喘、气促等。
此类过敏症状晚上严重,干燥刮风的天气会加重,室内比室外感觉稍好。
如何防止花粉过敏
1、勿在室外久留
过敏体质以及有过敏性鼻炎或哮喘的患者,应尽量少到鲜花盛开的地方,更不要随便去闻花草。白天尽可能少待在室外,以减少接触花粉的机会。
2、戴帽子、眼镜,打伞
阳光强烈的时候,打上遮阳伞,戴帽子,可以减少皮炎发作的机会。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
3、关闭门窗
花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚五六点时最多。
4、多喝柠檬水
多项研究发现,从植物性食物(如番茄、柠檬等)中摄取丰富的维生素c有助于减少过敏症状。
六招教你在家治过敏!
01/皮肤过敏冰镇缓解
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失
02/喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
03/补充维生素
维生素C既是抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
04/饮用荨麻叶茶
荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10—15分钟,防过敏药效更好。
05/淡盐水洗鼻子
用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
06/喝酸奶
乳酸菌能增强人体抵抗力,一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。
花粉过敏是很头疼的事,特别是春暖花开,天气晴朗的时候正是外出的好时间。花粉过敏者外出一定要做好保护措施,平日在饮食上也要多加注意!
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