医院订阅哦！不少家长都会对青春期的孩子长青春痘而烦恼，其实，真的不用担心！青春痘是正常的生理现象，到了青春期之后，荷尔蒙的分泌异常活跃。荷尔蒙刺激覆盖在皮肤上的皮脂腺，皮脂腺就会分泌过多的油脂，所以，就会长痘痘！而且，不仅仅只有脸部会长痘痘。脸上长许多青春痘，是因为脸上有很多皮脂腺。有的人胸前、后背、肩膀、眉毛、鼻部等也会长青春痘。所以，应对青春期的痘痘，咱们首先得从饮食上着手。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。当然了，还得注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌。想知道，青春期的孩子对付青春痘还有哪些食物是不能经常吃的吗？赶紧点开下面的视频，《健康一身轻》主讲嘉宾、营养专家于仁文老师告诉你，对付青春痘，有些食物，你真不能多吃！不用半夜排队挂专家号，不用托关系求人找大夫，《健康一身轻》热血医生团每时每刻在线守候，您有问题尽管提！支持我们的竖个大拇指吧~
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