祛痘方法、为了优化皮肤在夜晚的自我修复能力，在睡觉前应该来一套综合、升级白天护理的护肤程序。首先彻底清除白天残留的油脂污垢和化妆品，如果你使用了具有遮瑕作用的防晒霜，也要卸妆;其次按照白天护理步骤使用爽肤水和控油补水产品;最后在使用精油时，不要像白天那样涂抹患处即止，而是要加上适度的按摩，让整张脸都更好地吸收精油的营养。祛痘有很多小窍门：1.用热水洗脸总有人错误地认为，水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是完全错误的。水温通常与提问差不多就可以了，水温过高带走油脂的同时，更带走肌肤的水分。在选择洁面用品时一定要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。2.柠檬水做内调每天一瓶cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!3.冰块消痘缩毛孔毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。4.每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦!在痘痘发作发炎时，耐心等候。要控制自己不去挤抠痘痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、祛痘凝胶，在痘痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上。如此，可以帮助痘痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在痘痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
天亮美肤老师修复皮肤屏障受损，解决皮肤敏感、发红发烫、红血丝、激素脸、经常过敏痘痘痤疮等皮肤问题。
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