春天来啦，万物复苏
在这发情美好的季节
如果还宅在家里不出门
简直比亏了一个亿还让人难过
可是
有些小伙伴空有出游的心
却没有享受的命
为啥嘞？
因为他们是花粉过敏患者......
所谓知己知彼
方能百战不殆
今天
鸽就来和大家来唠唠
有关花粉过敏的那些事
1人为什么会过敏？
Y博士
易发过敏的人有“过敏体质”，他们的免疫系统异于常人，对花粉、尘埃、寄生虫、家禽羽毛等无害的物质会产生一种天然的免疫反应（也叫变态反应），进而出现过敏的症状。
现在知道了吧
有些人容易发生过敏
那是因为他们有“过敏体质”
而这种“过敏体质”与遗传、环境都有关系
2常见的过敏原有哪些？
过敏原是导致过敏反应的真凶
生活中常见的过敏原有以下几种：
1、树花粉
为接触性过敏，常见的柏树、杨、柳、梧桐、向日葵、豚草、蒿草花粉等都是过敏原，当花粉沾到皮肤后，对树花粉和草花粉过敏的，在春秋花粉季节要注意做好防护。
2、尘螨
尘螨肉眼不可见，但是广泛存在于屋尘中，尤其是床垫料、枕垫料、地毯和窗帘中，与人接触密切，喜温暖潮湿。对于尘螨要注意勤洗勤晒，使用密度高的纺织物，减少尘螨、尘螨排泄物等的残留。
3、动物毛发毛皮
猫、狗的毛发都属于过敏原，它的脱落和飘散，在空气中很容易长期地存留。
4、鱼、蟹、虾
一般的鱼中含有大量蛋白质，这种蛋白质，会转化为组胺，引起毛细血管脆性增高，通透性增加，从而引发过敏。
虾所含的蛋白质属于异种外来蛋白，体质比较敏感的人群，对异种蛋白特别敏感，免疫系统往往做出过度的反应。
5、鸡蛋、牛奶
鸡蛋清中的类卵粘蛋白是主要致敏成分。牛奶所含的20余种蛋白质中，有5种有致敏作用，其中最主要的是β乳球蛋白。
不过专家提醒，对鱼蟹虾和鸡蛋牛奶等食物，一旦查出为过敏源，并不意味着就要永远“告别”。只要过往吃这些食物没有出现过过敏症状，就不用“一棍子打死”。
6、化妆品
化妆品成分复杂，其中某些成分是过敏原，若使用某种化妆品出现过敏症状，应考虑化妆品过敏。
3怎么判断自己过敏了？
Y博士
过敏一般会引起鼻炎、哮喘以及皮肤上的一些症状反应。其最主要的症状之一就是痒，皮肤会充血发红，长风包或者湿疹，也可伴有咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。
不同的人发生过敏的症状不尽相同
但是生活中常见的过敏反应
主要表现为身体某些部位发红发痒
突发咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、眼睛发红发痒等
出现上述症状的
就应该考虑是不是过敏了
4在外突发过敏怎么办？
现在是春游的好时节
当你开心的在花丛中嬉戏的时候
突然一阵强烈的瘙痒感袭来
你马上意识到过敏了
此时应该怎么办？
1、迅速脱离过敏环境（花花草草离远点）；
2、克制挠痒的冲动（虽然有点难，但是过敏引发的瘙痒很难止住，过度挠痒会损伤皮肤）；
3、用矿泉水冲洗瘙痒部位，缓解症状（别用餐巾纸擦，餐巾纸上有荧光粉，可能会引发过敏。）；
4、不要乱抹药膏止痒（专用抗过敏药膏才有用，抹其它的会适得其反）；
5、医院（这不用解释了吧）。
5花粉过敏会有多严重？
Y博士
一般植物性过敏（如花粉过敏）主要表现出一些局部的症状，如果发现孩子总是不停眨眼睛、揉眼睛，家长应该警惕过敏性结膜炎，若处理不当或长时间未处理，会造成眼角膜的病变。
对于花粉过敏不用过于担心
但是出现了过敏的症状
一定要就医治疗
千万不能因为症状轻就不在意
另外由于孩子不懂表达
家长要特别注意小孩过敏
6如何预防花粉过敏？
Y博士
每年春秋季都是花粉过敏的高发期，如果一到这个时间点就出现了过敏的症状，那就要清楚自己是过敏体质，外出的时候就要尽可能避开过敏原，另外随身要常备抗过敏的药物。对于过敏严重的人群，甚至可以在花期前一周或半月就开始服用抗过敏药物。
防治过敏
预防重于治疗
应该从生活起居、饮食调理
和适当的体育锻炼做起
01
放松心情有助于缓解过敏有研究发现，压力或焦虑会加剧过敏症状。如果长期处在压力环境之下，有时甚至会出现强烈的过敏反应。因此，过敏症患者，不妨放松身心，平时多做按摩或是冥思等来放松心情，减轻自身的压力和焦虑这样也有利于缓解过敏症状。
在饮食上，要加强蛋白及微量元素的补充，能够有助于增强自身免疫能力，对抗、缓解过敏。
02
保持居住环境的卫生，多开窗通风不管是闲置的空调，还是室内的沙发、床垫、枕垫、窗帘、毛绒玩具等，上面都集聚了大量肉眼看不见的尘螨，一旦空气缺少流通，干燥又易使屋尘上扬，尘螨就会乘机进入鼻孔“兴风作浪”，引起一系列鼻部过敏症状。因此，若家里有过敏患者，使用空调前必须作深度清洁；室内定期开窗通风（按照个人过敏情况，花粉期需减少通风），以减少尘螨的浓度，并做好灰尘的清扫；最好不使用布艺沙发、毛毯、毛绒玩具等。
03
出游时不要“拈花惹草”有过敏史的人，不要随便去闻花草。外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。注意鼻腔卫生，可用生理盐水进行冲洗。
04
去医院做过敏原检测对于不清楚过敏原的患者
医院做过敏原检测
检测出对哪些物质过敏
以后都要远离ta~
花粉过敏这个病
看似不要紧
一旦发起作
难受真要命
问我怎么办
远离过敏原
常备抗敏药
养成好习惯
保持开朗乐观好心情
本文特邀专家陈丽
南大一附院皮肤性病科主任，主任医师、教授；
擅长：白癜风、痤疮、药物性皮炎等皮肤及性病的诊治；
坐诊时间：周一上午（特需）周三全天。
周琼
南大一附院眼科主任，主任医师、教授；
擅长：玻璃体视网膜病、糖尿病性眼病、葡萄膜病等疑难眼病诊断与治疗；
坐诊时间：周二下午、周三下午（特需门诊）。
叶菁
南大一附院耳鼻咽喉-头颈外科副主任，主任医师、副教授；
擅长：鼻息肉、慢性鼻窦炎、鼻窦真菌病、鼻窦良恶性肿瘤、鼻前颅底及鼻眼相关疾病的鼻内镜手术治疗及过敏性鼻炎的诊治、脱敏治疗；
坐诊时间：周一、周四上午，周三下午。
对于很多人来说
春天是个万物复苏的季节
可是过敏
也可能复苏
真的要注意
这并不是小事
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举手之劳啊
让鸽更有动力！
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