春暖花开,花红柳绿,春意盎然,在我们尽情享受春季所带来美好时,过敏体质人群却无暇顾及美景。当花粉、柳絮、尘螨和干燥的风吹到面部等都可能引起皮肤过敏。春季是面部过敏的高发季节。下面,我们一起看一下如何预防及应对春季面部过敏!
李胜华
皮肤科
主治医师
1尽量避免接触过敏物质微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来,隐藏在空气中,是很强的过敏源。来自各种纺织物纤维的灰尘也是最常见的过敏源,尤其是在春天,灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。家中的宠物猫、狗的毛发与皮屑随着跑动而散落在空气中。化妆品中的某些香精成分是典型的护肤致敏成分。收缩水中的酒精也对肌肤有较大的刺激性,生化合成的防腐剂以及有去死皮作用的果酸都对肌肤有很大的刺激。还要注意尽量避免阳光的直接照射。
2提高自身肌肤抵抗力生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁,要保证皮肤吸收充足的水分,避免过度的日晒,经常温水洁面、凉水敷脸,避免炎热引起的皮肤干燥。使用同一品牌化妆品,尽量不要在春季换用化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
尽量不化浓妆。多摄取维生素C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。
3千万不要自己到药店买药膏涂抹如果发生过敏性皮炎,千万不要自己到药店买药膏涂抹,因为外用药中多数都含有激素,如果用在面部会形成激素性皮炎,表现为用药后短期内很快见效,停药后反而加重,长期使用下去形成药物依赖性,皮肤变得粗糙、萎缩,皮疹更严重。治疗起来难度更大、更棘手。医院去作过敏实验。明确致敏原因,在医生的指导下对症治疗,同时也有利于今后生活方式的选择,尽量避免过敏原。
这里需要说明的是,有些患者谈激素色变,避而远之;有些则不清楚激素的副作用,把它当日常护肤品长期使用。这两种情况都是不可取的,医生提倡合理地使用外用激素。有些患者皮炎好转后留下一些色素沉着以为是用激素的原因,其实多数情况下激素是被冤枉的,问题是出在皮肤过敏本身,局部的炎症反应诱发了黑素颗粒的增多。
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