第一条:做好防晒
由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力。因此，更应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，对于敏感肌肤来说，最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后,再涂抹防晒产品。第二条：温和洁面敏感性皮肤不要选择使用皂性洗剂，洗面奶的PH值偏于酸性较好，氨基酸洗面奶是首要的洁面产品选择。尽量选用无刺激、作用较温和兼有柔和按抚皮肤作用的洁面乳，使用次数适当减少，一般一天1-2次即可。使用时清洗动作要轻柔，且时间不宜过长，一般1~2分钟即可。第三条:避免使用过度去角质和有刺激性成分的护肤品对每个人来说，刺激性成分的有不同，但如收缩水中的酒精，产品中的香精，色素等是首要考虑的刺激性来源。不能随意去角质以避免破坏保护层，磨砂膏这类产品更该敬而远之。如果在皮肤保护层比较脆弱甚至已经遭到破坏的情况下，过于频繁的去角质及使用磨砂膏，或使用浓度过高的果酸或维A酸等刺激性成分，更容易发生过敏红肿现象。第四条:注意保湿敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。常使用温和的、无刺激性的且又能达到所期望效果的同一品牌的护肤品，或经常在脸上喷些矿泉水以保持皮肤的水分充足。人体的皮肤不仅需要水分，也需要油脂，如果只补充水分，终究会挥发掉，只能维持短时间的水润。只有补水的同时，在皮肤表面形成一层吸水、阻止水分丢失的保护膜，才能长时间地维持皮肤的最佳状态，而这才能称为“保湿”。因此，保湿的关键就是要“锁水”。
老是频繁喷喷雾、敷面膜，又不注意锁水，就会导致皮肤越来越干，越来越敏感。
因此，正确的保湿方法就是，在喷喷雾、敷面膜或者补水后，还需要涂抹保湿乳液或者保湿霜，这样才能“锁”住皮肤水分，保持肌肤水润。
第五条:避免重复使用多种保养品同时使用很多不同品牌的化妆品，彼此之间有可能会有影响，对皮肤造成更大的刺激。在涂抹护肤品的时候，要等每一件保养品完全吸收了再涂下一样保养品。第六条:尽量少用彩妆彩妆会增加皮肤的负担，敏感肌肤尽量不要使用。无法避免的话，应尽可能避免使用带闪粉类彩妆品，且尽量减少持妆时间。第七条:简单即适合美白、抗皱类功效产品灼情使用。尽量不要用含有过多香料、色素的护肤保养品。所以敏感性皮肤保养程序要尽可能的简单化，使用的产品要温和、清爽。不必贪多求全。第八条:在使用新产品前最好能先试在脸上或前臂内侧,小范围试用约三天左右后看会不会过敏,或直接拿试用品回来用,在花大价钱购买正品之前看看会不会产生过敏反应。敏感肌一定要慎重选择护肤品，如发生过敏现象，最好不要盲目尝试新的护肤品或焕肤，希望大家都能谨遵医嘱，科学护肤。来源：医院皮肤科图片设计：B.A.O审稿：益肤颜究院预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇