面部清洁小知识
引言
脸是每个人的“门面”
初次见面我们可能不会记得衣服的牌子，书包的颜色
但却会对脸的印象深刻
第一次见面我们更多的是“看见”的过程
而面对面的交流
我们也会目视交谈者以示尊重
那么作为我们的门面，我们要如何对面部进行合适的清洁呢？
洗脸又有什么样的好处？
01
如何清洁面部
①：取一盆适量温度的清水，将双手清洁干净，打湿面部。
②：取豆类大小的洁颜膏在手心处，加水研磨出丰富的泡沫。
③：将绵密的泡沫涂在皮肤上打圈按揉，一分钟后，用清水洗净即可。
02
关于洗脸用水
洗脸水温多少对皮肤最好呢?
水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋。但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和疲劳的消除，对皮肤无伤害。
03
洗面奶的选择
洗面奶一般分为氨基酸和皂基两种。那么如何区分呢？
皂基类
如果在成分表中同时出现了脂肪酸+碱剂，且比较靠前的，一般可以认定为皂化配方。
皂基洁面去脂能力强，洗脸后，能给人面部很干净的感觉，但长期使用很容易产生角质层变薄，外油内干，越去脂越长痘等一系列皮肤问题。干皮和敏感皮尽量避免这类产品，油性皮肤也最好不要长期使用，以免破坏皮肤本身的健康屏障，但也不用闻“皂基”色变，应适当使用。
氨基酸类
成分表中，叫做月桂酰基肌氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾等类似的格式。
氨基酸类比较温和，刺激较小。
敲黑板！
应根据自身肌肤状况选择合适的洗面奶。
洗脸是护肤前最重要的一步！
我们要洗脸
更要学会洗脸～