大家应该都已经复工了吧？最近春暖花开，好多地方简直一秒入夏，虽然脱下厚重外套整个人轻松了不少，但口罩还是标配，为了个人防护，脸上的皮肤还没有迎来解放。
每天上班，先过通勤关。复工以后挤公交地铁，人没变少，脸上的汗倒是出了不少……还没到公司，你的脸已经成了发光的油田，一趟下来人均猪刚鬣。
到了公司，免不了要沟通交谈...你能想象用唾液和哈气给皮肤疯狂汗蒸吗？皮肤要是会说话它一定早就闷哭了……一旦碰上开会，害！今天闭麦为皮肤减负的事业又被耽误了。
算一算，一天下来，口罩至少要跟脸部皮肤接触7-8小时，各种湿热、闷捂、摩擦，配合更是不敢想象，结果就是，各种皮肤问题找上门，在口罩下“集体狂欢”，还没等到可以摘下口罩的那天，你的脸就已经不能见人了……
长期佩戴口罩形成的“口罩脸”，各位一定要学会自救！
什么是口罩肌？
一方面当你佩戴口罩，说话，吸气，呼气时散发大量的热量和水蒸汽，而口罩就像保鲜膜一样聚集热气和水蒸汽，而这个口罩就把这些热气和水蒸气聚集在这个空间，导致温度升高，新陈代谢不畅，皮肤菌群混乱。
而口罩在这样潮湿和不透气的环境下会成为细菌的温床（这也是为什么口罩一定要几小时就更换），这样就导致我们产生「痘痘、干痒、红、刺痛」等皮肤问题。
另一方面长期戴口罩也会导致局部皮肤受到长期摩擦和挤压，尤其是防护越好的口罩（比如N95边缘窄、固定力度较大）。越容易加重摩擦和挤压，造成屏障受损，进而「加重敏感肌或出现接触性皮炎」等问题。
症状一：过敏发痒，我的脸又红又烫
春天换季过敏盛行，加上口罩的长时间摩擦，很多皮肤敏感的就会发红发痒。
遇到这种情况，切记！要明确自己佩戴的口罩是正规产品。如果口罩没问题，皮肤刚开始敏感发红，可以用冷敷来为皮肤物理降温（记住是冷敷，不是冰敷）。或者涂抹一些舒缓抗炎的护肤品，比如含芦荟提取物、金盏花提取物的产品。
如果皮肤过敏比较严重，已经大面积泛红刺痛，说明皮肤屏障已经受损，可以配合含有神经酰胺等成分的产品进行修护。但如果自己搞不清楚肤况，一定要及时就医，不要随便涂抹药膏！
症状二：勒痕压痕，脸上像受了酷刑
戴口罩够不够久，你鼻梁和耳后的皮肤应该最有发言权。特别容易被口罩擦伤的部分，建议在戴口罩前涂抹一些凡士林或者润肤乳，能起到润滑作用。
另外复工通勤，用普通医用口罩就足够了！更加柔软透气，也不会像N95那么勒。
缓解耳朵的压力，还有个很可爱的小妙招，可以试试牛奶外箱上的把手哦~
症状三：满面油光，疯狂长痘心好累
口罩形成的潮湿闷热环境，让皮肤的油脂分泌格外旺盛，很容易滋生痤疮丙酸杆菌、马拉色菌等致痘菌，它们的春天来了，各种痤疮粉刺红肿痘开始疯长（真是要命！）。
这时候一定要好好做面部清洁，回家摘掉口罩先洗脸，其次精简护肤步骤，选用质地清爽的护肤品，不要一层又一层地往脸上糊，如果已经冒痘，可以用含酸类产品进行点涂，比如水杨酸、果酸、杏仁酸等。
皮肤一旦出油增多，水油平衡就会被打破，这时候就要补水！补水！补水！（重要的事情说三遍）
但也要做好清洁控油工作，避免痘痘在脸上放肆生长。
我知道很多人仗着出门戴口罩，脸都不好好洗了，但我想说这个时候不仅不能偷懒，还得更认真地洗脸才行。
对于干皮，注意认真清洁，选对洁面乳就行，我比较推荐珂润保湿洁颜泡沫。
我大学时开始用的一款，当时皮肤没有现在爱出油，仗着年轻用这款无酒精、香料、色素的泡沫洁面刚刚好。
超级细腻绵密的泡沫，直接上脸轻轻揉搓，清洁力很好，也不刺激皮肤，学生党很适合。
至于大油皮，每天至少要洗两次脸，洁面乳也要选择清洁力较强一点的，AHC洁面乳就很OK。
我已经不知道回购过多少次了，真便宜又大碗。
它是普通洁面乳，所以是需要揉搓气泡的，但稍微沾水搓两下泡沫就超丰富，洗完脸清清爽爽，一点也不假滑，我实名爱了。
如果已经出油到爆痘了，快听听医生的话吧，注意清洁的同时，少吃甜食、辛辣食物，还有别熬夜啦！
注意：工作性质特殊的人，如一线医护人员和基层干部等，一定要全天候佩戴口罩。如果只是宅家一族，需尽量避免外出，减少佩戴口罩次数。如果你因生活、工作等原因必须佩戴口罩，可采取以下措施来应对戴口罩可能产生的肌肤损伤：
01尽量不要化妆
如果需要长时间戴口罩，尽量不化妆，更不要上浓妆。厚重的化妆品在湿气的浸渍下，不仅让口罩沾染污渍，还会引发毛孔堵塞和痘痘！再说了，摘下口罩，谁都不想秒变大花脸吧？！
想要让口罩也阻挡不住自己美的可以将眉毛、眼妆作为妆容重点，让色彩的搭配能显现出眼部轮廓的深邃感，口罩下的你，依然可以是人群中最靓的星。
02嘴周肌肤问题，尽早治疗
戴口罩最可能会因为过于闷热，造成痘痘、毛囊炎等肌肤问题。长时间戴口罩也容易因为口罩和肌肤直接长时间磨擦，让肌肤更敏感、严重的会有破皮现象，有许多肌肤敏感脆弱的朋友容易引发刺激性皮肤炎、口周皮肤炎，都必须要注意。
03选用保湿效果好、敏感肌可用的护肤品
口罩下的肌肤处于闷热环境，分泌汗液、水分散失，你可以不用化妆，但绝对绝对不能放弃护肤！
磨伤勒痕
除了上面说到的皮肤问题，长时间戴口罩，脸上出现压痕磨伤更是够呛。像这样满是勒痕的医护人员的脸，看着都心疼。
为了保险，很多人都选择戴N95口罩，但N95材质很硬，尤其是鼻梁那里，为了定型还是金属的，一直在皮肤上擦能不磨伤吗？
所以我建议大家，还是选医用口罩戴吧，一是材质软不勒肉，二是我们不是医护人员，普通医用口罩的防护作用就完全够了。
如果是已经磨伤别着急我有办法，可以用透明医用胶带，保护伤口。
或者每次戴口罩的时候，垫一块纸巾在口罩压条内侧，就可以缓解口罩边缘的摩擦啦。
还有口罩戴久了不仅脸疼，耳朵也快掉了。这时候网友们的独门妙招就可以用上了，还废物利用了一把！就是这个牛奶手提。
虽然戴出门是好笑了一点，但效果还是很不错的。
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