春季是皮肤过敏高发季，有些人在这个季节会觉得皮肤发红、发痒、还有灼热感等等，特别是对于爱美的女性来说，一旦脸部过敏，十分影响“颜值”，那么春季皮肤过敏如何预防和应对呢？有哪些护理误区呢？快看看专家怎么说！
说到皮肤过敏，咱们先来了解一下春季皮肤过敏的常见原因：
1、花粉过敏。
2、随着天气转暖、日晒增多，进而引发皮肤过敏。
3、女性过敏多，是因为女性本身面部皮肤要薄一些，屏障功能弱一些。
4、化妆品超量使用引发的皮肤过敏。
5、一些食物是诱发过敏的因素，许多患者常常是在吃了鱼、龙虾、螃蟹、大蒜等食物后发病的。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
6、不合理用药，引发的激素依赖性皮炎。
常见原因知道了，我们该如何应对呢？
第一：对于花粉、螨虫引起的过敏，大家一定要远离过敏源。
第二：对于日晒引起的过敏，大家一定要做好防晒工作。
第三：女性一旦脸部出现过敏后，最好暂停使用护护肤品和化妆品，并且要适当清洁脸部。
具体方法如下：
1、清水洗脸，使用大量温水将脸清洗干净。然后用化妆棉或者柔软的毛巾按压擦净脸上的水。
2、敷脸镇定肌肤，使用纯净水或者凉白开，用干净柔软的毛巾或者纸膜浸泡后，敷于脸部约15到20分钟，让肌肤渐渐镇定下来。
3、清热解毒，过敏后，及时补充大量水分，多食用水果蔬菜，补充维生素，帮助肌肤排毒，而海鲜辛辣食物暂时不要接触，饮食多以清淡为主。
这时大家还要注意，虽然饮食以清淡为主，但是在白天日晒充足的时候，最好不要食用感光食物。说起感光食物，大伙有点陌生，究竟啥是感光食物呢？
一般讲来，很多蔬菜在含有维生素的同时，还兼含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后，皮肤再接触阳光或是光辐射（包括电脑光辐射）后，便会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题。而这种蔬菜通常被称为“感光蔬菜”。
常见的含有光敏性物质的蔬菜和植物有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、白萝卜、胡萝卜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、香菜、无花果、茴香、苹果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。柠檬也是感光食物，所以最好不要在白天食用，柠檬精油也不能在白天使用。
不过很多感光食物中含有丰富的营养，有些还是补充人体微量元素的必须食物，专家建议不要在中午光照强烈的时候食用，到了晚上还是可以食用的哦！
此外，不少人往往自行反复乱用药，皮炎过敏奇痒难耐时就擦点药膏，不痒就停药，再犯时再去买，这样反反复复，反而容易耽误病情，因此，我们也提醒大伙儿，最好不要在家自行擦拭药膏，皮肤过敏或者医院就医。
最后要提醒的大家的是，保持心情愉悦、作息规律、早睡早起，这样才能提高机体免疫力，避免皮肤疾病的发生哦！
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记者：秦志如少华
编辑：成沛
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