你是否有过皮肤过敏的经历？那种瘙痒难忍的感觉是否让你受尽了折磨？刚刚好转，却难奈其死灰复燃，反复发作，脸部红肿过敏堪比毁容。那么我到底要怎么对付皮肤的过敏反复发作呢？
我们都知道皮肤过敏，要尽量远离过敏源，这样就不会过敏，也不会反复发作，而且如果不接触过敏源，一般无需治疗，过段时间就会痊愈。比如有些人对蛋白质过敏，就少吃或尽量不吃蛋类，鱼类等富含蛋白质的食物，还有人对花粉过敏，就要远离有鲜花的地方。
清洗皮肤、选洗漱用品及化妆品要注意
尽量不要用过热的水清洗皮肤，选择洗漱用品和化妆品时最好选用弱酸性的，因为碱性能刺激皮肤诱发过敏。比如平时用的普通香皂，洗洁精啥的就最好不要使用。
保持充足的睡眠，保持心情舒畅
保持充足的睡眠可以有效减少过敏的发生，睡眠充足了身体就会处在一个比较良好的状态，保持心情舒畅也是让身体处在一个最佳状态，避免过敏的发生。
多参加体育运动
多运动可以强健体魄，身体强壮了，免疫力就高了，相当于给身体筑起一道无形的防护盾，抵御外界的刺激。减少过敏现象的发生。
平时多喝水
过敏一旦发生除了可以吃些缓解的药物，也要注意多喝水，因为喝水会加快身体代谢速度，相当于提高了身体免疫力，免疫力高了，皮肤自然就可以抵御外界的刺激，避免过敏的发生。
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