Hello，大家好，我是CC酱~昨天呢收到很多大家的留言，大家非常关心我这个干敏肌肤，是怎么调理好的。所以为了帮助更多的敏感妹子脱离苦海，我就把最后私藏的一点干货分享给你们，还不快夸我！
首先说个总结，大多数敏感肌都是我们自己作的！！！我自己是因为清洁过度导致，角质层受损。
记得那年夏天，三伏天。干皮的我，夏天出汗，把出汗当成出油，所以那天晚上，我觉得要做深层清洁！！！
卸妆，洗颜专科洗脸，撕拉型面膜，神仙水敷脸，补水面膜，然后第二天两颊脸就发红，发痒。然后停用了任何护肤品3天，症状才下去。然后护肤品换成了HABAVC水，然后一用脸就疼，居然严重成这样，只能先换成G露。然后一直用，期间换过珂润和minon。等皮肤稳定之后换成HABAVC水，换言之，严重敏感期间，带一丢丢美白成分都用不了！！！
这是我的敏感肌养成记，你是怎么把自己作成敏感肌的？留言一起来聊聊哦~走心的，CC酱说不定一开心就送你个小礼物，哈哈哈！
有的小可爱，可能还不清楚什么的症状算是过敏！一般情况下，最大的成因是皮肤屏障受损。遇到各种内因外因的刺激，皮肤会出现以下症状，比如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。更严重的就是进出空调时，脸上的红血丝就会很明显。
插播小知识，如何判断你的角质层薄厚？
薄：脸上有红血丝，经常过敏，蜕皮缺水！
厚：肤色暗沉，毛孔粗大没有光泽。
敏感肌平时的护肤主要做好防护+修复，严重的请去看皮肤医生。以及你的护肤品以及换成很温和的产品，还是一直过敏，请去查一下过敏原！然后从问题根源去解决问题。
哪些护肤习惯会导致过敏？总结关键词就是：过度！
过度清洁、过度去角质，过度敷面膜，都会使肌肤变得敏感！
解决方法：
1.使用成分安全的温和洁面产品。
CC酱建议大家备两只洁面！
看每天早上脸部的出油量，如果不是很油，早上用清水过一下就行~晚上用温和的氨基酸洁面。如果觉得氨基酸洁面清洁力度不够的话，选择高档一点的皂基洁面滋润型，之前说过很多次，贵的洁面要比平价洁面，在皂基的处理上要好很多，洗完不会很拔干，反而会补水一些~然后杜绝使用肥皂香皂洗脸！
2.不要过度去角质！
去角质信号：暗沉、粗糙、不平滑、不吸收，使用面霜容易搓泥。有一点必须记住：在皮肤出现炎症、脱皮等肌肤问题时，都不要去角质！
3.不要频繁使用面膜！
一般来说，一周2-3次就够了，每次敷面膜15分钟，千万不要太久了。角质层经常过度水合，会使皮肤变得敏感。面膜多以补水就行！
4.注意防晒
防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！
5.养成良好的饮食和作息习惯
内调外养，才能美得上天！
CC酱会推荐几个敏感肌肤能用品牌，大家可以一整套都选择一个品牌，然后我再单独拎几个产品重点讲一下！
1无印良品
这个品牌比较便宜，在国内也能很方便的买着。在包装与产品设计上皆无品牌标志的，注重纯朴、简洁、环保、以人为本等理念。无香料、无色素、无矿物油、无酒精添加，都是纯天然的成分，使用更加安全放心！
无印良品水乳
水乳系列适合一年四季，有清爽滋润高保湿，大家根据干燥程度选择就行，基础系列比较适合干皮妹子。如果混合肌肤可以选择那款黄色的，调理水油平衡！
2芙丽芳丝
产品不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油。添加6种和汉植物萃取超保湿。当然芙丽芳丝也有控油系列的，油皮长痘又敏感的宝贝们可以选择控油系列！
芙丽芳丝净润洁面霜
芙丽芳丝家的明星产品，氨基酸洁面更好的保护角质层，不添加酒精香料等，孕妈用着也安心。搭配起泡网，打出来的泡沫丰富绵密，洗的舒服，不拔干。对了，里面有一丢丢致痘成分，很容易长痘的妹子，不要选择这一款哦~
芙丽芳丝保湿修护水乳
分为清爽型和滋润型，根据自己的喜爱进行选择。没有任何味道，将肌肤调养到平衡的健康状态。芙丽芳丝的水是敞口式，有点强迫症的亲，可能会觉得不是特别卫生。乳液也是分为清爽型和滋润型，弱酸配方低刺激性，高效补水，吸收快不粘腻。
芙丽芳丝控油水乳
长的是绿颜色的一套，这一套买的人并不多呀，真让人捉鸡。敏感油皮痘痘肌的年轻妹子，给我上啊，就是她了~不含油份，水润清爽。防止新生痘痘和粉刺，补水同时抑制油脂产品，还能提高肌肤的防御功能和抵抗力。
3Curel珂润
花王KAO旗下专为敏感肌设计的品牌，脸部护理、身体护理、头皮头发护理都有。外包装以简约为主，成分也非常简单，从根本改善干燥敏感性肌肤。不含酒精，色素，香料。非常温和！
Curel珂润保湿面霜
比较适合在干燥的秋冬季节使用，有效缓解干燥及敏感症状，不含酒精，色素，香料。易推开吸收不黏腻，没有特殊的味道，会无限回购。
珂润泡沫洁面
氨基酸洁面，按压式泵头，无色无味，泡沫非常绵密。两泵就足够洗脸了，温和的清洁又不会造成皮肤干燥紧绷，不假滑，适用于任何肤质。
珂润保湿水乳
化妆水分为三个型号
一号：清爽型适合混合偏油和油性皮肤
二号：标准型适合中性肤质
三号：滋润型适合混合偏干和干皮肤质
清爽不黏腻，上脸吸收很快，就算夏天用2号水，也不会觉得很黏腻。能很好的缓解皮肤泛红症状，镇静肌肤，成分简单。
白色乳液状，质地稀薄，流动性适中，上脸非常好推开，好吸收。不分型号，就只有一个型号。主要成分为神经酰胺和蓝桉叶提取物，珂润水乳偏油的肌肤选择。
Curel珂润控油水乳
是不是也有不少人不知道珂润家有这么清爽的控油系列啊，化妆水很清爽，水状质地，乳液啫喱状，除了各种无添加，还添加了，神经酰胺等成分，还有就是有消炎成分。和芙丽芳丝的控油水乳比起来呢，个人觉得没啥差别，日系这种无添加的产品都大同小异，大家看自己的直觉吧~来吧，测测你的第六感！
Curel珂润保湿防晒乳液
婴幼儿的柔嫩肌肤也可以安心使用。添加润浸保湿神经酰胺功能成分、蓝桉叶提取物、罗汉柏枝提取物。含植物提取的防止肌肤损伤成分，有效防止肌肤干燥。无香料·无色素·无酒精，不含紫外线吸收剂，是纯物理防晒。
4Minon
它家的东西巨好用，不过个人觉得比较适合干燥的秋冬季节，夏天用水乳有点腻。蕴含健康肌肤不可缺少的9种保湿氨基酸，神经酰胺类和保湿防御成分，低刺激性，无香料，无着色，弱酸性，不含添加物，不含酒精，不含矿物油。基本上产品针对的就是广大敏感肌肤，个人使用下来的感受也是温和不刺激。
minon泡沫洁面
瓶子很好看有木有，简单清爽，按压即出泡泡。蕴含低分子化玻尿酸，所以洗完脸不会特别干，非常适合早上做晨洁，而且是氨基酸洁面，不会刺激皮肤，适合红血丝以及角质受损，经常过敏的亲。
Minon水乳
水分为两款，1号清爽，2号滋润。但是以过来人的身份告诉你，1号清爽水补水保湿能力赞赞的。质地来说，略带啫喱感的水，抹开以后是滑滑的。但是不会像啫喱一类的黏黏的，就是水水的，轻拍几下，就全部吸收干净了。
乳液能渗透到干燥的角质层，保湿力极高，蕴含健康肌肤不可缺少的9种保湿保润氨基酸，有效防止干性皮肤过敏。
Minon面膜
精华液不是特别多，由于是啫喱状的精华，所以面膜上可能并不是太均匀。这款面膜对于晒伤的肌肤有很好的修复作用，过敏期间也是它拯救了我。再好用的面膜，敏感肌肤也不要天天敷！
MINON防晒乳液
无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，通过了过敏性测试。保护肌肤抵御紫外线的侵害，补充水分防止皮肤干燥。并且能作为妆前乳修饰肤色。不含有紫外线吸收剂，SPF47，PA+++，质地轻薄无负担，防止肌肤在紫外线的照射下干燥出油。修饰肤色，呈现自然明亮肤色。不含有合成色素。
5HABA
作为他的老忠粉，强烈建议孕妇以及角质层受损的亲，使用这个品牌哦~HABA其实一直很低调，而且也很简洁。不添加刺激或者损害肌肤的成分为品牌理念，是将高纯度鲨烷运用到其产品中的护肤品。HABA鲨烷精纯美容油含有99.9%高纯度鲨烷，为世界第一！
HABA柔肤水G露
记得一定要拍5遍水哦~其实这个视个人而定，如果觉得3遍肌肤就喝饱水了，就不用再拍了。如果5遍脸还是有点干，再拍几次都无所谓的。对于平衡水油，非常好，也可以拿来湿敷，无酒精，很安心。
HABA鲨烷美容油SQ油
这款产品已经被很多人都夸烂啦，孕妇婴儿都可以使用！用途非常广泛，全家都可以使用，还可以混在任何护肤品里，如化妆水，乳液，底妆等OK。也可以抹在肚皮上，防止妊娠纹。
HABA系列呢，其实全系列都可以使用，但是介于我第一次用VC水有点过敏的症状，也有可能是初期使用不适应，今天就先不推荐给大家。等你把异常过敏的肤质调理的差不多了，想要美白的话，可以选择这个哈~
6FANCL
日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌，首创不含防腐剂、化学添加剂的美容及健康食品，杜绝了一般含防腐剂的护肤品所引起的肌肤问题，稳占世界的“无添加”领导地位。
FANCL卸妆油
按压两泵就可以卸全脸，延展性很好，虽说是油状的，但是不会粘腻。干手干脸使用，轻轻打圈按摩，然后加水乳化，乳化速度很快，再按摩几圈。冲洗干净，不残留。啥都好，就是要在天内用完。
FANCL无添加防晒
敏感肌和孕妇最喜欢的一款防晒应该就属他了，不含紫外线吸收剂，物理防晒，质地轻薄，易推开，很好吸收。
7资生堂Dprogram系列
资生堂dprogram温和，低刺激，保湿，防敏感为基础，无香料，无酒精，无色素，防腐抗菌剂无添加，完全不刺激。所以敏感肌，孕妇和哺乳期都是可以放心使用的。而且基础系列水乳都是压泵式，更安全卫生。
dprogram是专业调理护肤品牌，最可怕的是全系列涵盖了所有年龄层。30+的敏感肌是不是看到了救星。因为一般珂润，MINON，芙丽芳丝都比较适合年轻肤质，对于需要抗氧化抗皱这块做的不是特别强。
dprogram水乳
黄色系列—「油性肌起痘」
蓝色系列—「混合性肌反复失衡」
粉色系列—「超干性肌发红敏感」
紫色系列—「老化性干燥失衡」
各个年龄层，各种肤质都有。如果皮肤问题很多，又过敏，请毫不犹豫选择这款哦~
之后呢，再推荐几款防晒和面膜给大家~
8其他
城野医生防晒霜
轻薄不干燥，就连敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭！使用酸类敏感干燥的干性皮肤亦可使用，超级温和~连激光手术后的角质层缺损敏感肌肤亦可放心使用！无香料、无色素、无矿物油、不添加酒精、不添加防腐剂、不添加石油性介面活性剂的配方！
Cure去角质凝胶
无酒精，无香料，无色素，无防腐剂，质地非常温和水润，没有颗粒，所以敏感肌也可以放心的使用！～干脸情况下使用，适量进行打圈按摩，之后用清水清洗就ＯＫ，脏东西就被搓出来啦。
曼丹婴儿肌面膜
无香料、无添加色素、无防腐剂，并通过皮肤过敏测试。性质温和，易敏感肌肤亦可使用。
Qualityfirst皇后的秘密面膜
不含香精、着色料和酒精成分，低刺激和弱酸性的特性，敷起来相当舒服。粉色条纹包装为保湿款，小包装内有7片面膜，含有胶原蛋白，玫瑰花油，芦荟叶精华。能够修复受损肌肤，由内而外淡化色斑，分解黑色素。
kracie敏感肌专用面膜
强调针对敏感性和干燥性肌肤所推出的面膜，同样地以纯粹保湿及美白成分为主，无添加香精、着色剂或酒精成分，所以使用起来大大减低过敏现象。浅绿色为美白款，粉红色为保湿款。
皇后的秘密钻石女王补水保湿面膜
集化妆水、乳液、美容液于一体，无添加，不含防腐剂的日本高品质面膜。坚持做无添加面膜，各种无添加哦！敏感肌和孕妇都可放心使用！无防腐剂、低刺激、无香料、无染色、无矿物油、无酒精、无油感、弱酸性，敏感肌，孕妇均可用。
另外最后再说一下，容易过敏的妹子不要用卸妆水哈，以及上爽肤水的时候不要用化妆棉，对皮肤摩擦比较大。换成卸妆啫喱或者卸妆乳，爽肤水的话，直接上脸拍。等肌肤状态好的时候，在考虑使用化妆棉哦~
好啦~今天就到这儿啦~
早安！
早起打卡第2天！
已经在吃早饭的
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