俗话说半月不晒被，螨虫陪你睡。
然而光是晒被子就能解决一切螨虫困扰吗？
尘螨可不仅仅在被子里，更何况烈日也无法杀死所有螨虫！
突发的呼吸道疾病，脸上、背上发痒、红肿的症状可能都是由它造成的！
尘螨危害这么大，要怎么才能除螨？
别急，先让我们好好了解了解这个烦人精。
尘螨是什么？
尘螨，也称屋尘螨，是螨虫大家族中与人类关系最紧密的几种螨虫之一。
它的大小只有0.2～0.3毫米，虫体几乎是透明的，用眼睛基本不可能看到它们。
尘螨喜欢温暖潮湿的环境，在温度20～25℃及湿度70%～80%的环境下繁殖得最好。
它们几乎生活在我们房间的每一个角落，像是枕头、被褥、沙发还有衣物中，都藏着大量的尘螨。
尘螨主要以人和其他动物的皮屑为食物。
普通的成年人一天可以脱落1.5克的皮屑，如果家里还养了宠物，那加起来的皮屑量就更可观了！
这些皮屑都会变成尘螨的大餐，帮助它们更加「猖狂」地繁殖！
尘螨有哪些危害？
尘螨是导致人类过敏性疾病最常见的过敏原，不论是尘螨的尸体、分泌物还是排泄物等，都能引起过敏患者的强烈过敏反应。
一个尘螨的一生（生命周期大概在2～3个月）可以产生大约个粪便颗粒，它分泌的消化酶，还会覆盖更多的粉尘颗粒。
这些微小颗粒弥散在空气中，容易引发一系列过敏性疾病。
例如呼吸道的过敏性鼻炎和过敏性哮喘，或是眼睛的过敏性结膜炎、皮肤上的特应性皮炎（包括婴儿湿疹）及部分急性荨麻疹等。
当没有相应症状或疾病时，除螨并不是每个人都需要的，正常打扫卫生就足够。
对于以下有特应性体质（即遗传性过敏体质和先天皮肤屏障功能异常）的人来说，尘螨可以说是他们一生之敌。
如果你或者你的家人里面有人有以下情况的，高度怀疑具有特应性体质，而尘螨过敏可能是其中最主要的过敏源。
赶走尘螨，我们可以怎么做？
1、改变尘螨的生存环境
我们已经知道，尘螨喜欢温暖潮湿的环境。
在寒冷、高温，或者干燥的环境下，尘螨的存活就会比较艰难。
在家中保持通风、干湿分区。安装空调或除湿器，将家中的湿度保持在50%以下，尘螨存活量会大大减少。
另外，定期使用55℃以上的热水清洗并且日晒家中的床上用品、地毯、衣物等，也可以直接杀死寄生在其中的尘螨。
2、定期清理，消灭尘螨
尘螨最喜欢的就是皮屑、粉尘等脏东西。因此，定期清理家中角落、保持床铺的整洁与卫生就十分重要！
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胡氏正方