螨虫是一种身长只有0.5毫米的微生物，单靠人的眼睛是无法将它辨别清楚的，螨虫虽小，一旦到了脸上，就会给皮肤带来各种各样的问题。那么应该如何判断脸上有螨虫呢？
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皮肤瘙痒
经常一到夜间脸部就出现瘙痒状况，并且皮肤变得越来越粗糙？这是因为你脸上的螨虫在作怪，赶快想办法将脸部的螨虫杀死是当下最紧急的事情。
2
油脂分泌旺盛
不少妹子平常起床的时候，都会发现自己的脸上变得很油腻，认为这是因为天气炎热的原因，其实这都是螨虫在作怪。在起床的时候，拿出一张纸巾擦拭一下鼻翼或者额头的部位，可以看到纸巾上吸满了发黄的油脂，那么这就证明，你的脸上已经滋生螨虫了。
3
鼻子变得红肿
鼻子是人体皮脂腺最发达的部位，也是螨虫最喜欢寄生的部位，所以，当你的鼻子时不时出现红肿并且出现大型的痘痘，那么就证明螨虫在进攻你的鼻子皮肤腺，导致鼻部血管扩张，并且致使毛孔发炎形成痘痘，这个时候，你需要马上进行祛螨虫的工作，而不是着急将痘痘祛除。
4
出现大量粉刺痘痘
如果你的脸部原本光洁无暇，却在短时间内出现了大量的粉刺以及痘痘，说明你脸部的螨虫数量已经很多啦，螨虫正在大肆破坏脸部的每寸肌肤，并且吸收肌肤的营养。
脸上长螨虫该怎么办
1彻底清洁肌肤平时应该用温开水（34oC-36oC）打湿脸部，然后使用专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸（有利于收缩毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。
2定期去角质角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。
3居室环境清洁螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。
4良好的饮食生活习惯除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。
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摘自：大浙健康
编辑：党办/宣教中心占亚妮
责任编辑：党办/宣教中心汪青青
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