前几年，每到春天就会皮肤过敏。脸上，身上特别痒，每年大夫开的，都是同样的药！
为啥会过敏？
1.春天里，万物复苏，春花烂漫，蚊虫活跃，细菌滋生，再加上原本的空气污染……过敏源急剧倍增！
2.人体的阳气上升，被包裹一冬的所有器官，都需要一个调整过程。
比如，免疫系统需要适应，还有皮肤对抗日光的能力。
因此，春季免疫功能紊乱，防晒工作欠缺。有害紫外线在一定程度上，已经降低了皮肤的抵抗力，面对花粉、细菌等过敏源，就更加无可奈何了！
找到原因，想办法：
我是怎么做的呢？
防晒、补水、膳食平衡（清淡饮食）、适量运动
关键：舒肝提高免疫力
（