保持充足的睡眠：熬夜与压力容易造成生理钟紊乱，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以缓解下巴痘痘的爆出。
调配合理饮食:减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须调整饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。
蕴含净痘科技，促进肌肤焕新，含有收敛果萃紧致毛孔、补水保湿，焕现健康肌底。洁面啫喱质地清爽，洗后肌肤清透无紧绷感。及时卸妆:痘友们需要及时卸妆，可在彻底清洁脸部肌肤后，涂抹基础护肤品，或涂抹适合自己情况的祛痘修复产品切忌抠、挤、挑:痘痘如果用手或工具去挤压，不但不能除痘，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下淤血。下巴痘痘主要与内分泌有关，注意日常饮食与调理，油腻生冷刺激的食物少吃，此外，适当地运动也是加强排毒以及改善体质的好方法。教你正确的护肤技巧，（点击下图进入小程序阅读这些护肤小技巧)掌握科学的护肤步骤，了解不同肤质、不同年龄层的女性应使用哪些针对性的护肤小技巧，了解怎样的护肤技巧才最有效！和众多护肤达人一起交流护肤心得！如何修护闭合性粉刺？
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