劣质、变质的、激发性强的和一些带有强效性的洗护用品和化妆品等等，都会导致肌肤受到不同的激发。出现全身肌肤过敏。建议，尽量少使用化妆品，如果确有必要使用，那么对于以前没有使用过的化妆品，使用前先进行测试，测试结果不会过敏，再使用。
肌肤过敏厉害，太阳一晒更严重，还会脱皮，怎么办？一吃海鲜就过敏，怎么办？肌肤过敏红肿(而且是一大块一块的),发烫,瘙痒怎么办?能恢复好吗?心里很焦躁肌肤过敏一直复发，一会好一会坏，有没有可以完全调理好的方法？一般的皮肤过敏首先应该注意避免接触过敏原，这是最重要的，同时应时刻保持皮肤清洁，避免抓破患处，可以适量服用维生素c，饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。同时常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。
敏感肌护肤原则： 补水保湿为主 过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担，敏感肌要谨慎。正确的做法是尽量选择含有洋甘菊等舒缓成分的护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。要知道，缺水的肌肤更容易敏感，而且敏感肌的锁水能力较差，所以补水锁水是护肤的重点。
防晒要安全 强烈的紫外线和高温下会使敏感肌肤躁动不安，所以出门防晒很重要。敏感肌在防晒品的选择上要注意，尽量避免使用喷雾或凝胶状的防晒品，因为这两类产品保湿性比较弱。对于敏感肌肤而言，外出选择温和的物理防晒会更好，同时太阳伞要常备。
护肤品营养要减少 敏感肌肤在选择护肤品时，要尽可能地选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。基础护肤以修护和补水为主，最好选择无酒精、无香料、无色素的护肤品。过度营养的产品要远离，高效的美白或去角质产品更要少用为好。
皮肤过敏瘙痒怎么办？
1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2.避开过敏区，尽量不要让娇弱的皮肤长期暴露在极冷或极热的环境中。
3.多补充胶原蛋白。胶原蛋白可以帮助肌肤迅速修复受伤的组织，促进细胞新陈代谢，增加皮肤抵抗力。除了吃富含胶原蛋白的食物，可以口服胶原蛋白。
.多喝水，多吃蔬菜和水果，注意饮食均衡。
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