季节转换是过敏皮肤的高发期，同时也是肌肤缺水季。肌肤越是缺水，也越容易引起过敏。
很多容易过敏的肌肤，一般储水力偏弱。经常给面部补水，可以舒缓镇定肌肤，帮助肌肤恢复正常的代谢，过敏问题才能有效改善。
有时候我们敷面膜的时候会感觉到刺痛，或者用水乳的瞬间都会感觉到，甚至会出现痒的症状，第一时间你可能会想，难倒产品有问题。
NO呢！有可能是你的肌肤太缺水了。如果想缓解这种状况，可以持续敷三天补水面，然后再隔天敷一次，一个星期后你的肌肤就会有所缓解了。
怎么预防过敏？
方法一：避免用过热的水清洁肌肤
洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个重要步骤。首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不良的影响，因此在洗脸的时候，应该尽量选择20度左右的温水。
方法二：暂停使用卸妆油
卸妆油的质地滋润，乳化时会带走肌肤表面的油脂，破坏皮脂膜，使肌肤变得干燥。而且乳化不彻底还会引起痘痘，换季时先不要用卸妆油，换用温和的卸妆乳和卸妆水吧!
方法三：避免刺激性成分的护肤品
对于敏感性肌肤的人来说，使用含刺激性成分的护肤品必然会导致肌肤出现过敏的问题。而对于其他肤质的人来说，如果没有考虑肤质的实际情况，就盲目的使用含刺激性成分的护肤品的话，同样会刺激到皮下血管，让肌肤出现过敏症状。
方法四：补充足够的神经酰胺
神经酰胺是组成肌肤屏障的必要成分，角质层中的神经酰胺流失时，肌肤的屏障被破坏，就更容易出现敏感现象，所以要通过加强额外的补给来重建肌肤的屏障功能。
方法五：使用物理性防晒产品
物理防晒中含有的氧化锌成分能在不刺激肌肤的同时最大限度减少尿激酶产生，帮助安抚舒缓。因此敏感性肌肤最好避开化学防晒刺激，优先选用物理防晒。
方法六：避免过度拉扯肌肤
肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。
青新老师
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